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  • RESILIENCIA (Autoguardado)

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    La resiliencia es la capacidad de prepararse, recuperarse y adaptarse ante el estrés o la adversidad, y se puede considerar como la cantidad de energía que se puede almacenar internamente. Cuanto mayor sea la resiliencia de una persona, más energía tendrá disponible para hacer frente a los retos.

    Descripción original:

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    RESILIENCIA [Autoguardado]

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    La resiliencia es la capacidad de prepararse, recuperarse y adaptarse ante el estrés o la adversidad, y se puede considerar como la cantidad de energía que se puede almacenar internamente. Cuanto mayor sea la resiliencia de una persona, más energía tendrá disponible para hacer frente a los retos.

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    ¿ Que es la Resiliencia?

    • Resiliencia es la capacidad para prepararse, recuperarse y


    adaptarse ante el estrés,
    reto o adversidad. (HeartMath®)

    • Tu capacidad de resiliencia se puede considerar como la cantdad de energía que


    puedes almacenar en tu batería interna.
    • Mientras mayor sea tu resiliencia, más energía tendrás disponible cuando la requieras.
    DIMENSIONES DE RESILIENCIA

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