QUIÉN SOY YO EN RELACIÓN CON LA

OBTENCIÓN DE SATISFACCIÓN O
INSATISFACCIÓN

 ACTIVIDAD 1
 Nombre:

 DIBUJO DE MI ESCULTURA:

 Mis sentimientos ante la escultura son:

 VALORES PERSONALES Y FAMILIARES
Por lo tanto, nuestros valores:
 Dan significado y dirección a nuestras vidas.

 Afectan nuestras decisiones, metas y conductas.

 Se adquieren en la familia, la cultura, la sociedad, y la religión

entre otras fuentes.
 Una manera de definir si algo es un valor es hacerse a sí mismo
las siguientes preguntas:
 ¿Es algo en lo que yo creo?

 ¿Hago una elección libremente: nadie me obliga o presiona?

 ¿Actúo de acuerdo con mis valores, es decir “practico lo que

predico”?
 ¿Estoy lo suficientemente orgulloso de lo que valoro como para
compartirlo con mis amigos?
 MI ESCUDO: QUIÉN SOY YO EN RELACIÓN
CON MIS VALORES

 Dibuja un escudo en el que plasmes tus valores más

significativos.
QUIÉN SOY YO CON BASE EN MIS INTERESES
Y HABILIDADES

Lo que más me interesa Lo que menos me interesa

En lo que soy más hábil En lo que soy menos hábil

 MI BANDERA PERSONAL: QUIÉN SOY YO CON
RELACIÓN A MI AUTO PERCEPCIÓN

Dibuja tres grandes Dibuja tres Dibuja tres cosas Si hoy te fueras a
logros cualidades que debes mejorar morir por que te
valoradas por tus gustaría ser
padres recordado
QUIÉN SOY YO EN RELACIÓN CON MIS
CUALIDADES

 Dibuja un árbol anotando en cada una de las ramas las cosas

que haces bien y que has logrado en la vida; en las raíces anota
cada una de las cualidades que tiene que tener una persona para
lograr que crezcan cada una de esas ramas.
Creencias negativas de mí mismo Situaciones que contradicen
las creencias
QUIÉN SOY YO A TRAVÉS DE MIS EVENTOS
EXCEPCIONALES

 Escribe del lado izquierdo de la hoja las creencias negativas

que tienes acerca de ti (tus defectos) y posteriormente busca
situaciones en tu vida que contradigan estas creencias; por
ejemplo, si dices “soy torpe” busca algo que hayas hecho y
hagas muy bien y escribe la situación que contradice tu
creencia en la columna del lado derecho. Revisa qué tan cierta
puede ser la creencia negativa que hasta ahora has tenido de ti
mismo.
BOSQUEJANDO MI PROYECTO DE VIDA
 Llena el siguiente cuadro explicitando lo que quieres y lo
que no quieres en relación con tu familia, tu ser, tus
relaciones interpersonales, tu físico, tu sexualidad, las
tendencias sociales y lo académico. Analiza si lo que
quieres depende de ti o de los otros. Lo que no depende
de ti en su totalidad no es seguro que lo logres.
DIBUJANDO MI PROYECTO DE VIDA
 Llena el siguiente cuadro identificando tus deseos y las
acciones que has realizado y las que no y, en su caso,
tendrías que llevar a cabo para alcanzarlos en relación
con tu familia, tu ser, tus relaciones interpersonales, tu
físico tu sexualidad, las tendencias sociales y lo
académico. Analiza si lo que quieres depende de ti o de
los otros. Lo que no depende de ti en su totalidad no es
seguro que lo logres.
PASOS ESPECÍFICOS QUE AYUDARÁN AL LOGRO DE MIS
METAS:
FOTOGRAFÍA DE MI ENTORNO

 Divide la hoja en tres partes: en la primera, haz un dibujo que

muestre cómo es tu entorno escolar, en la segunda cómo es tu
entorno familiar y en la última cómo es tu entorno en relación
con tu círculo de amigos.
VENCIENDO OBSTÁCULOS
 Analiza si tus contextos plasmados en la actividad 16
son favorables para el logro de tus metas y si no realiza
un plan de acción que logre neutralizar los obstáculos.
Describe detalladamente este plan de acción.
 Plan de acción en la escuela

 Plan de acción en la casa

 Plan de acción con los amigos

EVALUACIÓN DEL CURSO-TALLER