INTELIGENCIA

EMOCIONAL
INTEGRANTES:
KEYLA LUCIA PASTRANA DIAZ
KERIGMA DELAY CASTRO MENDOZA
YEFERSON YESID BARRIOS DE LA HOZ
LUISA FERNANDA HOYOS RODRIGUEZ
SORIANA ANDREA ALVAREZ
JUAN DAVID GRIMALDOS CONTRERAS
< CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL>

• El termino inteligencia emocional se refiere a la capacidad humana de

sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno
mismo y también de los demás.
• Inteligencia emocional no significa ahogar las emociones, si no
dirigirlas y equilibrarlas.
 INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA PAREJA

• Las relaciones de pareja son complejas, hay

que armonizar dos universos en uno solo para
que juntos, se integren en un mismo
pentagrama, en una misma carretera con
tranquilidad y felicidad.

• A veces no es fácil, a veces pesan

demasiado las emociones y nos
sentimos desbordados, cercados por
una realidad que no podemos afrontar.
 COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL EN LA PAREJA

• Autoconciencia Emocional
• Autorregulación Emocional
• Motivación
• Empatía
• Habilidades Sociales
CARACTERÍSTICAS DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL EN PERSONAS CON O SIN PAREJA
• Expresan sus sentimientos de forma clara
• Escuchan y analizan sus necesidades emocionales
• Saben situarse bien en el vaso medio lleno y medio
vacío
• Analizan la viabilidad de sus proyectos y de sus
sueños
• Tienden a evitar pensar que los demás les quieren
perjudicar
• Hacen autocritica
• Les gusta saber como son las otras personas
• Les gusta conocer personas nuevas
BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL EN LA PAREJA

• Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones

• Mejora el rendimiento laboral
• Protege y evita el estrés
• Mejora las relaciones interpersonales
• Favorece el desarrollo personal
• Otorga capacidad de influencia y liderazgo
• Favorece el bienestar psicológico
• Reduce la ansiedad y ayuda a superar la depresión
 LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL EN LA PAREJA
• En las relaciones sociales como medio para poder expresar nuestros
sentimientos y emociones y comprender las de los demás. Resulta
enteramente lógico afirmar que el uso de la inteligencia emocional en la
pareja adquiere una gran importancia para el feliz desarrollo de la misma.
Tampoco resultaría predecir que la mayoría de las rupturas se producen
por un uso ineficaz de las habilidades emocionales por parte de uno o
ambos miembros de la pareja.
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