INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ESTRUCTURA

FAMILIAR Y LAS RELACIONES DE PAREJA.

 INTELIGENCIA EMOCIONAL

Habilidad para entender y controlar las emociones propias y ajenas.

 INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA ESTRUCTURA
FAMILIAR
Hacia donde ir ?
• Fortalecer lazos de confianza y comunicación.
• Hijos que no sean victimas de Bullying.
• Hijos que tengan éxito en la vida.
• Hijos que no tengan problemas de adicciones.
• Relaciones interpersonales maduras y efectivas.
 ELEMENTOS

• Autoconciencia
• Autorregulación
• Empatía
• Motivación
• Habilidades sociales
 INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES DE PAREJA

• Es la capacidad de reconocer y manejar los sentimientos propios, así

como los que tenemos cuando establecemos un vínculo o relación con
alguien.
• Las relaciones de pareja son complejas, hay que armonizar dos universos
en uno solo para que juntos, se integren en un mismo pentagrama, en un
misma carretera donde discurrir con tranquilidad y felicidad.
 AMAR NO ES SOLO QUERER, ES COMPRENDER

•  El comprender las emociones propias y ajenas, el saber identificar en el

otro sus necesidades y realidades. Este tipo de conocimiento empieza
siempre en uno mismo
• Sin duda, conocernos a nosotros mismos es el mejor camino para conocer
y comprender a los dem.ás
 SER EL ESPEJO DEL OTRO

• Hay que permitir que el otro piense de forma diferente, que tenga sus
propias necesidades y que madure tanto a nivel profesional como
personal, dentro de la propia pareja.
• No hay que cambiar al otro a nuestra voluntad, hay que ir encajando
piezas entre los dos para que la relación sea armónica.
 COMUNICACIÓN

• Debemos practicar una escucha activa.

• Las personas hábiles en Inteligencia Emocional, suelen establecer reglas
a la hora de comunicar, saben negociar, buscando el momento idóneo en
el que, sencillamente, sentarse y hablar.
• Dejar que las emociones se calmen y hablar desde la serenidad.
• Señalar la conducta que no nos gusta en lugar de culpar a la persona.
 AUTOCONOCIMIENTO Y ACEPTACIÓN DEL OTRO

• Para construir una relación de pareja eficiente, es esencial que nos

conozcamos a nosotros mismos ¿cuáles son mis límites? 
• Hay que construir entre ambos un modo de existencia donde los dos se
acepten.
• Pero es un largo trayecto que requiere tiempo y sabiduría, siendo la
Inteligencia Emocional un excelente estandarte desde donde poder
guiarnos, desde donde dotar de equilibrio a esos momentos de crisis o
dudas que todos hemos sentido alguna vez.
GRACIAS!!!