Prevención y Cuidados para

Profesionales de la Voz

Integrantes: Katherine Cortés-Monroy

Mª Eugenia Higuera Arenas
Docente: Flgo. Gonzalo Gallardo
Establecimiento: Universidad del Mar
Contenidos:
 Prevención
 Profesional de la voz
 Anatomía y Fisiología de la voz
 Nuestra voz
 Ley 16744 y enfermedades profesionales
 Toma de conciencia
 Calentamiento y Descalentamiento Vocal
 Higiene vocal
 Estrategias para el cuidado de su voz
 Prevención en salud
 “Protección contra riesgos, amenazas del ambiente, lo que
significa, inevitablemente la acción mancomunada de las
Instituciones de Salud, de las comunidades y de las
personas que más que integrarlas las instituyen”

 Es imprescindible comprender que el desarrollo de la salud

no se puede reducir a la lucha contra la enfermedad o las
prácticas clínicas tradicionales. Sino que hay que tomar
cartas en el asunto y prevenir, tomando las mejores
decisiones para lograr el control sobre su propia salud.
Profesional de la voz
 Todo trabajador que perciba
remuneración por utilizar su voz como
instrumento o herramienta laboral
Tener presente

 Por todo lo anterior es importante

conocer la anatomía y fisiología del
aparato fonador, cuales son las posibles
patologías y como podemos prevenir
 Anatomía y Fisiología de la voz
 Laringe: Formado por cuatro unidades
anatómicas
Esqueleto básicas.
Musculatura Musculatura Mucosa
Laríngeo Intrínseca Extrínseca Laríngea

Musc.
7 Cartílagos Crocotiroideo
Infrahioideos
Posterio
r
Hueso Cricoaritenoideo Lateral Musc.
suspensorio Suprahioideos

Interaritenoideo

Superio
Tiroaritenoideo rInferior
Anatomía y Fisiología de la voz
Esqueleto Laríngeo

1.Epiglotis 2. Hueso
Hioides
5. Cartílago tiroides 6. Cartílago
corniculado,
7. Cartílago aritenoides 11.
Cartílago cricoides
Anatomía y Fisiología de la voz
Musculatura Intrínseca

 1. Músculo cricotiroideo
 2. Músculo tiroaritenoideo
 3. Ligamento vocal
 4. Cartílago tiroides
 5. Apófisis vocal del cartílago aritenoides
 6. Apófisis muscular del cartílago
aritenoides
 7. Cartílago cricoides
 8. Músculo interaritenoideo
 9. Músculo cricoaritenoideo posterior
 10. Músculo cricoaritenoideo lateral.
 Anatomía y Fisiología de la voz
Musculatura Extrínseca

 Músculos  Músculos
suprahioideos: infrahioideos:
o Milohioideo o Esternotiroideo
o Genihioideo o Tirohioideo
o Digástrico o Esternohioideo
o Estilohioideo o Omohioideo
 Anatomía Aparato Fonador
 Encargado de producir la Voz. Se divide en:
Amplific
an el
sonido
Tracto vocal
supraglóti
co
(resonadores)
Vibrad
or
Tracto vocal
glótico

Tracto vocal
infraglóti
co
 Laringe
FUNCIÓN PRINCIPAL FONACIÓN

 Comunica faringe con tráquea.

 Permite el paso de aire hacia la traquea y los pulmones.
 Se cierra para no permitir el paso de comida durante la
deglución.

 Supraglotis: ubicado sobre las cuerdas vocales y es el lugar

donde se elabora la voz

 Glotis: espacio entre las cuerdas vocales

 Subglotis: ubicada por debajo de las cuerdas vocales

 Anatomía y Fisiología de la voz
Inspiración RESPIRACIÓN Espiración

Nariz Cavidad oral

( resonador–
Faringe articulador)

Laringe (cuerdas vocales) Faringe ( resonador)

Pulmones Laringe ( cuerdas

vocales)

Pulmones
 Correcta respiración
MODO Nasal Mixto Oral
RESPIRATORIO

TIPO
Abdominal Costodiafragmático Costal alto
RESPIRATORIO
 Nuestra Voz
 La voz se produce por el flujo de aire que sube por la tráquea. Al
pasar el aire produce la vibración de las cuerdas vocales.

 La voz forma de comunicación

interpersonal
expresión estética
herramienta de trabajo
A
G
 Profesionales Desempeño Laboral E
N
VOZ T
E
S
Cantantes, actores,
profesores,
Locutores, animadores,
 Fundamental Factores de riesgo entre otros
Cuidarla y evitar
 Lo esperado!

Cuerdas vocales. Visión esquemática y endoscópica, en abducción y

adducción.
 Legislación de la Voz profesional
en Chile
 Art. 7 Ley Nº 16.744 (accidentes del
trabajo y enfermedades profesionales)

Enfermedad profesional:
“Toda enfermedad que es causada
directamente por el ejercicio de la profesión
u oficio que realiza una persona, pudiéndole
causar una incapacidad o la muerte.”
 El porque de las Enfermedades
Profesionales
DISFONIA
Necesidad de Hablar

Circulo de Aumento de Esfuerzo

Vocal
Aumento de Disfonía
sobreesfuerzo Disminuye
Rendimiento Vocal
vocal

Utilización de Voz de Apremio

Enfermedades Profesionales Voz
profesional
 Laringitis Profesional

Alteración de las características acústicas de la

voz por alteración de fisiología e histología de la
cuerda vocal.

Abuso y mal uso vocal.

Factores favorecedores y agravantes.

Enfermedades Profesionales Voz
profesional

 Clasificación: aguda o crónica

 Consecuencias: Disfonía o afonía

profesional.
 Factores Influyentes
Tiempo de
uso Técnica
vocal vocal
Alergias
Factores Influyentes en
Laringitis profesional Factores
Estrés térmicos

Agentes
Alimentación Ambiente inhalantes
seco
Enfermedades Profesionales Voz
profesional
 Nódulos Vocales
 Disfonía
Voz áspera y soplada
Tendencia al tono grave
Ataque vocal duro
Tensión laríngea
Fatiga vocal
Voz mas clara a primera hora
Enfermedades Profesionales Voz
profesional
 Pólipos Vocales
 Disfonía
Voz áspera y soplada
Diplofonía
Ataque vocal duro
Tensión laríngea
Enfermedades Profesionales Voz
profesional
 Edema de Reinke
Disfonía
Ronquera severa
Tono grave variable
Ocasionalmente afonía
 Tomar Conciencia

 Como instrumento de trabajo y los

cuidados que debemos entregarle.

 Sólo de esta forma podremos prevenir la aparición de

patologías vocales, asegurando de esta forma una mayor
longevidad y productividad.
Calentamiento y
Descalentamiento
vocal
 Calentamiento  Aumenta flujo de sangre y flexibilidad.
 Previene Lesiones.
 Sirve para preparar los músculos para un uso vocal.
 Evita fatiga vocal.
Divisió
n

Percepción Sistema Sistema

Corporal Respiratorio Fonatorio
Calentamiento y
Descalentamiento
vocal
 Descalentamiento  Permite que la voz retome
sus características de normalidad después de un
uso prolongado.
 Evita abuso por uso prolongado de la voz
profesional.
 Promueve relajamiento muscular y reducción de la
fatiga. VOZ
COLOQUIAL
¿ Que es la higiene
vocal?
 Son consejos o indicaciones, que forman parte de hábitos
saludables entorno a la voz de un profesional. Estos
consejos son herramientas básicas para la vida de un
profesional de la voz .

 Normas tendientes a la creación de hábitos cotidianos.

 Al tener estos resguardos vocales, se evita la formación de

alguna alteración vocal.
 ¿Quiénes pueden utilizar estas
pautas de higiene vocal?

 Use su voz como herramienta

de trabajo día a día y que desee
que ésta perdure por más años.
Pautas de higiene vocal para el
cuidado de su voz
 Consumir cada 10 minutos
aproximadamente. Aunque no tenga sed.

 Evitar tomar café o alcohol

 Evitar bebidas muy frías o calientes.
Pautas de higiene vocal para el
cuidado de su voz
 Utilizar un tono e intensidad de la voz que no
sobrepase su limite de exigencia
 Evitar posturas tensas al hablar

 Disminuir la velocidad de habla.

Pautas de higiene vocal para el
cuidado de su voz
 Evitar ambientes cargados de humo y/o
polvo.

 Articular correctamente.

 Hablar proyectando la voz en todas las

direcciones usando los resonadores.
 Estrategias para el cuidado de su
voz

 Evitar hablar
Estrategias para el cuidado de su
voz
 Antes de comenzar la clase procuré
evitar el escape del sonido.

 Seleccione un alumno ayudante para

pasar la lista.

 Adquiera una campanilla o timbre para

llamar la atención de sus alumnos
Estrategias para el cuidado de su
voz
 Color amarillo (advertencia) y color rojo (sanción)

 Confecciones un cartel que diga “SILENCIO” y

situelo cerca de usted para su uso.

 Realice actividades grupales más que expositivas

y seleccione delegados de grupo para que ellos
traspasen las indicaciones a sus compañeros.
Señor profesor, depende de usted
el cuidado de su voz
 Confeccione un cartel y colóquelo en su lugar de trabajo
que diga
“ MI VOZ ES MI HERRAMIENTA
DE TRABAJO”

 Si utiliza tiza, antes de comenzar a escribir mójela para

evitar la aspiración del polvo.
Señor profesor, depende de usted
el cuidado de su voz
 Intercambie con sus colegas ideas prácticas para no sobre
exigir la voz durante las horas de trabajo.

 Utilizar frases cortas, respetar las pausas y adecuar la

intensidad.
 Es el instrumento más rápido, claro y preciso de la comunicación de
nuestros pensamientos, sensaciones y sentimientos.

 Herramienta fundamental de nuestro trabajo

 Para poder emitir una voz adecuada es necesario tener un organismo

saludable, que respalde el uso constante de ésta y así mantener una
calidad vocal que perdure por más tiempo.

 Ante el menor síntoma de cambio de su calidad vocal, debe consultar a

un ORL o Fonoaudiólogo especializado en voz.
FIN