Sistema muscular

Objetivo de la clase
• Conocer los músculos más importantes del
cuerpo humano

• Identificarlos en las distintas estructuras

anatómicas
 Introducción

En el cuerpo humano, existen más de 600 músculos, cada uno de ellos

asociados a una función específica

Los músculos constituyen alrededor del 40 a 50% del peso corporal

Los músculos tienen un origen y una inserción

Origen: en la parte ósea

Inserción: en la parte móvil, es decir donde se contrae

Las inserciones musculares son conocidas como Tendones

Los podemos clasificar en distintos grupos en función del movimiento que
efectúan, por lo que encontramos músculos:

Flexores, que se utilizan para flexionar articulaciones.

Extensores, cuya función es la de estirarnos.

Rotadores, que facilitan el giro hacia dentro (pronación) o hacia fuera (supinación).
Por ejemplo, cuando hacemos movimientos circulares con los hombros o rotamos
las manos.

Abductores, responsables de facilitar la separación de diferentes partes del cuerpo

al movernos.

Estabilizadores o fijadores, cuyo objetivo es mantener la tensión muscular.

Principales músculos
 Músculos de cabeza y cara y cuello

Músculos faciales y del cuello: en esta zona nos encontramos músculos

del cuerpo humano tan importantes como los escalenos o el
esternocleidomastoideo. En la cara hay una numerosa cantidad de
músculos, y de hecho cuando sonreímos movemos más músculos que
cuando corremos o nadamos, aunque sonreír no nos provoque agujetas
como cuando nos ejercitamos de estos modos.
Los músculos del cuello se encargan de mantener la cabeza erguida y de
que podamos hacer movimientos a los lados, hacia arriba o hacia abajo.
Otro músculo muy importante es el músculo orbicular de los ojos, el único
capaz de abrirlos o cerrarlos, y es esencial para lucir una sonrisa natural y
sincera.
https://www.youtube.com/watch?v=MupL9MNypZo
https://www.youtube.com/watch?v=tJnacUnazDw
Músculos del abdomen

Músculos pectorales: los músculos del pecho tienen una gran importancia
porque se encargan de cubrir órganos tan delicados como el corazón o los
pulmones. También se encargan de sostener el cuerpo mientras se realizan
actividades diversas.
Abdominales: junto con los anteriores son los músculos que tiene el cuerpo
en la parte superior, ya que ayudan a tener una estructura corporal
equilibrada. Los abdominales además protegen órganos internos como el
hígado o el intestino, además de favorecer la respiración. Tener estos
músculos bien formados no solo te darán un aspecto más atractivo, sino que
favorecen la buena postura y reducen los dolores de espalda.
Dorsales: los músculos más anchos del cuerpo, implicado en diversas
funciones de movimiento y la respiración. También ayuda a mantener la
columna recta y la estabilidad.
Romboides: encargados de fortalecer la zona media de la espalda.
Lumbares: tienen una gran importancia en la zona baja de la espalda,
porque soportan una gran tensión. Si quieres evitar problemas en esta
zona, necesitas entrenalos para tener unos lumbares fuertes y
saludables.
https://www.youtube.com/watch?v=omMgWzwozxg&t=1s
 Extremidades superiores

Deltoides y trapecios: influyen de forma relevante en el movimiento de

hombro y brazos. Los trapecios funcionan como apoyo cuando se
hacen levantamientos, y los deltoides se usan siempre que se coge
peso, como al mover objetos de un lado a otro.
Músculos braquiales: Los principales músculos son sin duda los bíceps,
que se encargan de que el movimiento de codo, hombro y brazo se
haga de forma controlada. Para desarrollarlos deforma óptima también
conviene trabajar los tríceps, que mantienen el equilibrio del hombro y
dirigen el movimiento del codo.
Cuádriceps: su nombre se debe a que tienen cuatro cabezas musculares. La
principal misión que tienen es activar las rodillas a la hora de correr, caminar,
saltar o agacharse. Por eso es uno de los músculos más importantes y los más
potentes del cuerpo humano. Soportan el peso del cuerpo y sin ellos no
podríamos hacer algo tan necesario como desplazarnos de un lado a otro.

Bíceps femorales: Su función es muy similar a la de los bíceps braquiales,

dirigir el movimiento de las rodillas y cadera.

Abductores: estos músculos no se deben confundir con los aductores, que

también están en las piernas pero son diferentes. Por abductores nos
referimos a los glúteos y otros músculos responsables de separar las piernas y
estabilizar la postura cuando estás de pie.

Gemelos: encargados del movimiento cuando flexionas las rodillas o los

tobillos, por ejemplo cuando corres o das saltos.
Extremidades inferiores
https://www.youtube.com/watch?v=jRV0VEa1w6Q
Tendones y ligamentos
❑ Tendones unen huesos a músculos
❑ Ligamentos unen hueso a hueso
SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso es el sistema más complejo y altamente
organizado del cuerpo.

Recibe información de los órganos sensoriales a través de

nervios, transmite la información a través de la médula
espinal y la procesa en el encéfalo.

El sistema nervioso dirige las reacciones de nuestro cuerpo

hacia el mundo, y controla también la mayoría de nuestras
funciones internas, todo desde el movimiento muscular y la
dilatación de los vasos sanguíneos hasta el aprendizaje de
los datos anatómicos y fisiológicos
➢ Todo el SNS está constituido por neuronas

➢ Son células con carga, conducen señales eléctricas a todo

el cuerpo

➢ Se estima que el encéfalo contiene 100 billones de

neuronas
División del SNC
Las 3 capas de cubren al cerebro y médula espinal se
llaman meninges cuya función es proteger a estas
estructura: Duramadre, piamadre y aracnoides
Espacios entre meninges:
ENCEFALO
´ Lóbulos cerebrales

Un quinto lóbulo, La ínsula (ínsula de Reil), está oculto a la vista en

el fondo de la cisura de Silvio
 Tronco encefálico
• Es la mayor ruta de
comunicación entre el
cerebro anterior, la médula
espinal y los nervios
periféricos.
• También controla varias
funciones incluyendo la
respiración, regulación del
ritmo cardíaco y aspectos
primarios de la localización
del sonido
 Cerebelo
• Ubicado en la parte
posterior e inferior al
cerebro. Su función
principal es la de mantener
el equilibrio y la
coordinación de los
movimientos
 Medula espinal

• Se extiende desde el
foramen magno hasta
por debajo del borde
inferior de la primera
vértebra lumbar(L1) en el
adulto
• Esta parte del sistema
nervioso es el punto de
conexión entre el
cerebro y el resto del
organismo
El Sistema Nervioso Autónomo (SNA)
• Es la parte del sistema nervioso que controla y regula los órganos
internos como el corazón, el estómago y los intestinos, sin
necesidad de realizar un esfuerzo consciente por parte del
organismo
• Presión sanguínea
• Corazón y frecuencia respiratoria
• Temperatura corporal
• Digestión
• Metabolismo (lo que afecta el peso corporal)
• El equilibrio de agua y electrolitos (como sodio y calcio)
• La producción de fluidos corporales (saliva, sudor y lágrimas)
• Micción
• Defecación
• Respuesta sexua
• El ayuda a proteger al
sistema nervioso
actuando como
amortiguador de los
impactos repentinos y
evitando lesiones del
cerebro y la médula
espinal.
• También elimina los
productos de desecho
del cerebro y ayuda a
que el sistema nervioso
central funcione
correctamente.