UNIVERSIDAD

NACIONAL DE SAN
AGUSTÍN
CURSO: PSICOLOGÍA AMBIENTAL
DOCENTE: Dr. Carlos Arredondo Salas
Arequipa – Perú
2020
 ESTRÉS AMBIENTAL
• El estrés ambiental puede ser definido como esas irritaciones o frustraciones que
tenemos por el trabajo, la calidad del aire, la contaminación, el ruido del ambiente y
demás
• Se presenta el estrés cuando esas demandas de adaptación amenazan nuestra salud
y puede provocar dolor, enfermedad o muerte
• Las respuestas de la persona puede ser:
- Fisiológicas
- Cognitivas
- Afectivo-emocionales
- Comportamentales
- Socio-culturales
 ESTRÉS AMBIENTAL
¿Qué es el hacinamiento?
- Es el número de personas que viven en un área determinada como casa, u otro lugar, por lo que, afecta
a las personas que viven allí ya que, no permite realizar un conjunto de actividades en ese espacio
- El hacinamiento se presenta por ejemplo en las viviendas por ser estas pequeñas de poco espacio por
razones económicas, como que a su vez presentan carencia de servicios básicos y de bajos ingresos
- Esta característica de poco espacio para las personas que allí viven presentan por tanto estrés ambiental
- La aglomeraciones también pueden provocar manifestaciones de estrés, de agresión
- Las variables ambientales pueden aumentar las respuestas de estrés ya que, por ejemplo en ese lugar
puede haber excesivo calor, frio, humedad, incomodidad del lugar, mal olor, etc.
 Consumo de alimento, crecimiento y ansiedad, tras
estrés por hacinamiento o aislamiento de ratas
• Aquí veremos que el hacinamiento y aislamiento en las grandes
ciudades, se podría relacionar con los casos crecientes de casos de
obesidad
• En este artículo sobre la base de estas condiciones, se estudio el caso
del estrés crónico como factor de la obesidad en ratas estudiadas en
distintas condiciones en donde resultaron tener el efecto ansiogénico
 Consumo de alimento, crecimiento y ansiedad, tras
estrés por hacinamiento o aislamiento de ratas
• En el artículo se hace ver que estas condiciones dadas condicionan para la ingesta de
alimentos que conducen a la obesidad, ya que, se producen alteraciones
emocionales y de comportamiento alimentario asociado al estrés
• Se evidencia alteraciones del hipotálamo hipofisiario adrenal (HPA) y de la secreción
de glococorticoides
• Angelucci (2000) sostuvo que el estrés prolongado afecta el equilibrio y la salud de
las personas
• En 1905 Godfrey, sostenía que los estresores sociales y emociones negativos eran los
responsables de los casos de anorexia; mientras que Silva (2008) sostenía que por el
contrario el estrés estimula más el apetito de alimentos energéticos y predisponen
de obesidad en quienes practican hábitos restrictivos de alimentos, pero que en
casos de ansiedad o estrés, caen en inadecuados hábitos de alimentación
 Consumo de alimento, crecimiento y ansiedad, tras
estrés por hacinamiento o aislamiento de ratas
• Algunos sujetos sufren mas de ansiedad que otros, pero habría que
considerar el tipo de eventos estresores sufridos, el tiempo y la etapa de
su vida en que se sufrió de estrés
• En la experiencia con animales se encontró que se da incremento de
peso, pero también por los estresores sociales dados, se ha encontrado
hipofagia o bajo peso atribuido al estrés y a causas emocionales
• El hacinamiento o aislamiento sufrido en la infancia, podrían determinar
la forma de responder a situaciones similares luego en la vida adulta y
con reactividad de diferentes estados de ansiedad, los que también
puede incluir estados de obesidad
 Consumo de alimento, crecimiento y ansiedad, tras
estrés por hacinamiento o aislamiento de ratas
Método:
• En el experimento se utilizaron 30 ratas macho de 21 días de edad, los
fueron manteniendo a una temperatura de 22°C, y de humedad de 55 a
60%, ciclos de luz y oscuridad de 12 horas de 7 a 19 horas, se utilizó luz
infrarroja para el manejo requerido en la fase oscura, el alimento fue
estándar para roedores, agua de libre acceso, la cubierta de aserrín se
removió diariamente y con protocolo aprobado de bioética
Aparatos:
Se utilizaron jaulas de policarbonato de 504 cm2 con rejillas de acceso inoxidable
que contenía la charola movible para los alimentos, las balanzas para medir el
peso de las ratas y de los alimentos
 Consumo de alimento, crecimiento y ansiedad, tras
estrés por hacinamiento o aislamiento de ratas
• Se utilizo el laberinto elevado en cruz para medir la ansiedad y una cámara de video para
su posterior análisis
• Procedimiento:
- Fueron destetados a los 21 días se eligió a los de pecho y de tamaño similar para formar
los grupos de control igual a 10, otros 10 para hacinamiento y otros 10 para aislamiento;
los de control en un área de 168 cm2 por cada rata, los de hacinamiento en 50,4 cm2 por
rata y los de aislamiento se alojaron individualmente. Esto se mantuvo hasta el día 60
- El alimento se daba a las 9 de forma diaria, se les peso el alimento y luego se les resto
del peso que se coloco 24 horas antes
- La prueba de ansiedad se inicio el día 58 y se aplico tres días consecutivos a las 16 horas
- Los análisis estadísticos fueron mediante ANOVA y con un nivel de confianza de P< 0,05
para establecer las diferencias
 Consumo de alimento, crecimiento y ansiedad, tras estrés por
hacinamiento o aislamiento de ratas
Resultados:
- Se tuvo que en los grupos experimentales se noto una tendencia a disminuir el consumo de
alimentos, con respecto al grupo de control luego de la segunda semana de iniciado el
experimento
- Si embargo, tendió a aumentar, y finalmente el consumo promedio total no fue
significativamente diferente al grupo control
Discusión:
- Este experimento no indica una relación directa entre el estrés y el hacinamiento o
aislamiento, ni con el aumento del consumo y con la obesidad; por el contrario se observo
retraso en el consumo y en el crecimiento, en función a lo que sostiene Adzic (2009)
- La reducción en la ingesta es concordante con los resultados de otras investigaciones como
la de Bartolomucci y Leopardi (2009)
 Consumo de alimento, crecimiento y ansiedad, tras
estrés por hacinamiento o aislamiento de ratas
• Reportaron hipofagia en ratones atribuida al estrés por aislamiento, previamente se
reportó ingesta reducida en ratas aisladas
• Por tanto el efecto supresor del estrés agudo se sumo el otro mas que fue la
disminución en la ingesta de alimento
• Respecto a la tasa de crecimiento se observo retraso temporal en los sujetos aislados
y hacinados que corresponden cronológicamente a la reducción del consumo
• Si se reconoce la ansiedad ya que, el experimento duro 40 días, cuando en 5 días ya
se tiene estrés crónico
• La combinación del hacinamiento o aislamiento más otras condiciones adversas
puede tener efectos acumulativos en la vida temprana afectando el metabolismo,
dando lugar a tener sujetos ansiosos y llevar a prácticas de hábitos alimenticios
inadecuados como la obesidad
 Hacinamiento Penitenciario y Calidad de Vida del Adulto
Mayor Interno del Penal del Callao año 2018
• Hace mención el autor que en otros lugares como una cárcel de Costa Rica tiene un
hacinamiento de más del 100% de internos. La realidad penitenciaria en el Perú la
califica como un caos
• Por esta razón la salud integral del adulto mayor se viene deteriorando
• Según Carranza (2001 – pág. 22) el hacinamiento es cuando: “existe más de una
persona cuando sólo hay espacio para una” por lo que, existe mas internos de los que
debería haber sin considerar las condiciones mínimas que debería tener
• Estas características del hacinamiento son: Falta de luz, falta de camas, de ventilación,
ambientes de higiene, aislamiento, incomunicación, restricciones al régimen de
visitas, etc.
• La formulación de la pregunta general fue: ¿Cómo se relaciona el hacinamiento
penitenciario en la calidad de vida del adulto mayor del penal del Callao, 2018?
 Hacinamiento Penitenciario y Calidad de Vida del Adulto
Mayor Interno del Penal del Callao año 2018
• La formulación de las preguntas específicas fueron en relación con la calidad de vida física, social
y psicológica
• Siendo su hipótesis general: que si el hacinamiento penitenciario si se relaciona en la calidad de
vida del adulto mayor del penal del Callao año 2018
• La población fue de 155 y se tomo una muestra de 110 internos
• Utilizó dos instrumentos el primero sobre hacinamiento penitenciario y el segundo para medir
calidad de vida ambos con tres juicios de expertos y con valores alfa de más de 0.9
• Se acepto el planteamiento de la hipótesis general y las tres hipótesis específicas, es decir si existió
relación del hacinamiento carcelario con la calidad de vida en sus tres dimensiones
• Las conclusiones estuvieron en el mismo sentido de lo encontrado en la contrastación de las
hipótesis
 El Hacinamiento y sus Efectos
Los efectos del hacinamiento a nivel de la persona:
- Disminuye la productividad
- Ocasiona frustración
- Disminución de la atención
- Bajo rendimiento a mediano y largo plazo
Los efectos del hacinamiento a nivel social:
- Agresión el estar en espacios muy reducidos provoca estar molesto, disgusto y frustración por
ejemplo, la violencia doméstica
- Aislamiento en condiciones de hacinamiento, experimentos de laboratorio y de campo
demuestran que hay alejamiento físico y de ocultamiento ocular
- El altruismo tiende a desaparecer cuando hay aumento de la densidad poblacional, pero
otros sostienen lo contario
 El Hacinamiento y sus Efectos
• Según Sommer quien realizó estudios sobre el espacio personal, el mismo en
pacientes psiquiátricos se sentó al lado de los mismos y la mitad de los del grupo
experimento habían huido, y el 8% de los del grupo control
• En otro experimento que lo realizó en bibliotecas en donde sólo estudiaban
mujeres el 70% del grupo experimento salió de ese lugar y el 13% del grupo
control hizo lo propio al sentarse de forma muy cercana a las estudiantes que se
encontraban allí
• Según Sommer hay espacios sociópetos, son aquellos en donde si se gusta de la
concurrencia de gente como bares, parques, plazas, y otros
• Espacios sociófugos, son aquellos en donde dificultan o inhiben una interacción
social normal y espontanea como grandes parques, o estación de trenes
aeropuertos, etc.
El Hacinamiento y sus Efectos
• Por lo que, en la distribución de los espacios se debe tener en cuenta
por ejemplo, la distribución de las sillas en un hospital, centro de
estudios, centro terapéutico, para que las personas tengan su espacio
y no cause incomodidad y se mejore la participación por ejemplo, de
estudiantes en una escuela; pero si estos espacios no se toman en
cuenta produce el llamado hacinamiento el que trae sus
consecuencias en la conducta
• El modelo ecológico sobre el hacinamiento propone que, debería
haber un número mínimo de personas en determinados espacios, para
que no se produzcan los efectos psicológicos ni los problemas sociales
 El Transporte y el Estrés en la Ciudad de Lima

• En este artículo se desarrolla el problema del transporte en Lima, en donde

las largas distancias para el traslado a los centros de trabajo y de estudio y
el largo tiempo que emplean para dicho traslado ocasionan estrés y daños
en la salud física y mental en las personas ya que modifica los hábitos
alimenticios mas el problema de acoso a mujeres en las unidades,
finalmente se establecen algunas alternativas para este problema
• Estudios previos a manera de antecedentes encontraron que el nivel de
Burnout era de 27,3% en conductores
• En otras investigaciones que presento el autor en conductores se da cuenta
que si hay el agotamiento, la despersonalización y la realización personal se
ven afectadas por el tipo de trabajo
 El Transporte y el Estrés en la Ciudad de Lima

• Estas consecuencias s ven también agravadas por el abuso de alcohol,

episodios depresivos, ansiedad, etc.
• Se aporta de forma importante los grandes flujos migratorios hacia Lima de
la costa, sierra y selva en búsqueda de la utopía urbana de encontrar trabajo
y triunfar en la capital, dejando en el olvido sus lugares de origen
convirtiendo a Lima en una ciudad super poblada y hacinada
• Y uno de los principales problemas que afronta Lima por ese crecimiento
desmesurado es precisamente el caótico transporte urbano de intenso
tráfico que ocasiona el estrés
• Este estrés refiere en otros estudios no solo lo presentan los transportistas
sino que también las personas que hacen uso del transporte
 El Transporte y el Estrés en la Ciudad de Lima

• El problema del intenso tráfico lo tiene ricos y pobres, ambulancia y bomberos, la

policía, es decir todos
• Este tiempo que se emplea ha modificado los hábitos alimenticios, tomando
desayuno de pie, almorzando caminando o subiendo gradas o en cualquier otro lugar
• Incluso cambiado de ropa en el trayecto en servicios higiénicos u otros para no
regresar a casa; hacen tiempo en las noches ya que, esperan a que el trafico baje y
poder regresar a casa
• Por tanto se experimenta cambios en los hábitos de alimentación, se sueño y de las
relaciones familiares
• Sobre todo ello la contaminación por CO2, la humedad causando las alergias,
enfermedades respiratorias y cáncer
 El Transporte y el Estrés en la Ciudad de Lima

• El estrés por lo tanto está presente en los conductores por ganar a los
otros vehículos llegar al destino, también los pasajeros que hacen uso
del transporte de unidades de transporte y de vehículos ya que, se
producen robos en las unidades, e incluso se rompe lunas de mujeres
solas en vehículos y se introducen ratas para que salgan del vehículo y
robar
• Han proliferado las motos y no hay muchas ciclovías por temor a los
accidentes, entre otros problemas se suma las pistas en mal estado,
policía de tránsito corrupta, choferes ebrios
 El Transporte y el Estrés en la Ciudad de Lima

El acoso sexual en el transporte en Lima:

- Se da a mujeres adolescentes y jóvenes, las cuales sufre de estrés ya
que, tienen que estar a la defensiva en las unidades, se exhorta al
varón a respetar a la mujer ya que las mismas pueden vestir como
justen, ya que la educación debe primar sobre los instintos
- Por tanto se necesita vivir en una ciudad segura
 El Transporte y el Estrés en la Ciudad de Lima

Algunas posibles soluciones al problema del tránsito en Lima:

- Quienes deben plantear soluciones son los técnicos en transporte
- Estudiantes de la UNI plantean la creación de semáforos inteligentes para que el tránsito sea
más fluido
- Cambiar horarios de clases en colegios o de trabajos
- Circulación de vehículos sólo unos días a la semana
- El transporte pesado sólo transitar de madrugada
- Policía e transito con ética
- La “mano invisible” que plantea Adam Smith, que consiste en que la misma población se
autorregula cuando no hay policía, en el caso de pueblos jóvenes
- Mayor cantidad de cámaras de video conectadas a seguridad ciudadana
- La responsabilidad política para la solución del mismo
 El Transporte y el Estrés en la Ciudad de Lima

• Se reconoce que la gente en la ciudad de Lima sufre estrés y que esto no es

bueno ni para la salud física ni mental y que más aún se sabe que genera las
enfermedades psicosomáticas
• Por lo que, el problema es determinante para la salud general de la población
Conclusiones:
- El transporte en Lima está causando enfermedades físicas y mentales por el
estrés por el excesivo tiempo para realizar su traslado
- Mayor control para evitar el acoso sexual en el transporte
- Se benefician los profesionales de la salud física y mental al tratar estas
dolencias
 PRÁCTICA N° 7
1.¿Cuáles serían las manifestaciones del estrés por hacinamiento?
2. Identifique tres lugares que tengan las características de generar
estrés?
3. ¿Cuáles serían en Arequipa tres lugares de hacinamiento?
4. ¿Cuáles serían algunas alternativas para atenuar el estrés por
hacinamiento?