Posesos básicos para el aprendizaje: los repasos académicos.

• La práctica del repaso frecuentemente garantiza la asimilación y el recuerdo. Por

eso comenten un grave error aquellos estudiantes que consideran que es una
práctica que ha de limitarse a las fechas previas a los exámenes.

• Cuando nos aproximemos a las fechas de los exámenes, los repasos serán más
frecuentes, sin escatimar tiempo para releer y repetir cada uno de los temas.
• La escasez de tiempo y el sentimiento de imposibilidad de preparar las
materias son las principales causas del pánico de última hora. En este
momento el alumno sufre la tentación de trabajar durante demasiadas horas
sin períodos de descanso.

• Para evitar esta situación, debemos organizar un plan de trabajo dedicado al

repaso de todas las materias con un amplio margen de tiempo.

• Al menos dos semanas antes del examen debería estar estudiada toda la
materia con el fin de iniciar la tarea de repaso
• El último repaso debe ser más intenso que cualquier otro efectuado a lo largo
del curso. Como la propia palabra indica, ha de ser un repaso, no un intento de
aprender lo que debería estar ya aprendido.

• Hay que evitar angustiarse.

• Evite memorizar intensivamente lo que está mal estudiado. Deberá intentar

ordenar las ideas que están en mente un tanto desordenadas.

• Es más efectivo buscar el sentido de cada tema, en el conjunto de la materia o

curso.
• Mediante el repaso no debería ser necesario leerse todas las páginas y
líneas del texto anteriormente estudiadas. Debería ser suficiente repetir la
lectura reflexiva sobre los subrayados, las notas, esquemas.

• Mientras repasas, pregúntate, formúlate previsibles cuestiones que pudieran

salirte en el examen.

• Planifica bien tu tiempo los días previos al examen.

• Es imprescindible durante esos días que:

• Consideres tus limitaciones personales, familiares y laborales

• Cumplas los horarios

• Distribuyas el tiempo de estudio y los descansos

• -Fijes objetivos concretos

• Establezcas refuerzos o recompensas.

 Estrategia para la comprensión lectora.

• La comprensión lectora hace referencia a un proceso simultaneo de

extracción y construcción de las experiencias y conocimientos del lector.

• Las estrategias de comprensión permiten a los lectores elaborar, organizar, y

evaluar la información textual.

• Mejoran la atención, memoria, comunicación y aprendizaje.

• Las tareas de comprensión lectora, permiten conocer significado de

palabras.
• Las estrategias cognitivas se refieren a procesos dinámicos y constructivos que el
lector pone en marcha de manera consciente e intencional para construir una
representación mental del texto.

• Características:

• Determinar la finalidad de la lectura: Además de identificar la finalidad del

género.

• Activar conocimientos previos: sirve para seleccionar y organizar la nueva

información en un marco integrado.

• Identificar palabras que necesitan ser aclaradas.

• Releer, Parafrasear y Resumir textos: el parafraseo es una estrategia útil
para comprender aquella información compleja para el lector.

• Representación visual: facilita y mejora así la calidad de la memoria.

• Detectar información relevante: aprender a seleccionar la información

relevante de un texto y descartar la irrelevante.

• Construcción de representación mental: finalidad expresiva.

• Finalidad comunicativa: es permitir a los escolares explicar y discutir sus

puntos de vista sobre el texto.
• ¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos.

Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior,
pasando por el valor o la competencia.

Se trata de la valoración que hacemos de nosotros mismos la cual no

siempre se ajusta a la realidad. Esa valoración se forma a lo largo de
toda la vida y bajo la influencia de los demás.
• Bases de la autoestima:

• La relación que tienes con cada una de las personas de tu entorno

amigos, familia, pareja va a ser la responsable de desarrollar tu idea de
cómo crees que eres.

• Creencias negativas: las personas somos muy reacias a los cambios,

mucho menos a aquellos que afecten a creencias muy arraigadas de las
que nos hemos ido autoconvenciendo con el paso de los años.
• La teoría que has elaborado sobre ti mismo: cuando estos calificativos son en
su mayor parte negativos, inevitablemente y tarde o temprano tendremos una
autoestima baja. 

-Tipos de autoestima:

Baja: Ineptitud, incapacidad, inseguridad y fracaso son los términos que

acompañan a una persona con autoestima baja.

Media: la persona con autoestima media se siente capaz y valiosa, esa

percepción puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente inútil debido a
factores variados.
• Alta: también llamada autoestima positiva, es el nivel deseable para
que una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente
de su valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los
inconvenientes de forma resolutiva.