CADENAS CINETICAS

KORAIMA YESHENIA PEREZ DIAZ

Cod. 16141110
 CADENAS MUSCULARES

representan circuitos en continuidad de direcció n y

de planos anató micos a través de los cuales se
propagan las fuerzas organizadoras del cuerpo.
 IMPORTANCIA
El cuerpo humano asegura su
El cuerpo humano tendrá que
equilibrio para realizar todos los
adaptarse a la fuerza de gravedad
movimientos corporales

Las CADENAS MUSCULARES ejercen funció n y

movimiento

Cuando estas cadenas está n en equilibrio el cuerpo

puede expresarse y adaptarse, pero si realizamos un
esfuerzo afectamos y convertimos cadenas de
tensió n y el cuerpo perderá capacidad por lo tanto
se deforma y aumenta el riesgo de lesionarse
 DIVIDEN EN:
2 PROFUNDAS 4 SUPERFICIALES 2 ESTÁTICAS

Extensió n Flexió n Apertura Cierre

Inspiració n espiració n Recta Recta Cruzada Cruzada MMSS MMII
anterior posterior posterior anterior
 DISTRIBUCIÓN
SAGITALES FRONTAL

INSPIRACIÓ N: ESTÁTICA APERTURA CCP:

pequeñ os mú sculos intervertebrales, largo del parte lateral y posterior del cuerpo.
cuello (DERECHA-IZQUIERDA)

ESPIRACIÓ N: ESTÁTICA
relacionada con la cadena visceral, con los
mú sculos profundos como escalenos, psoas, la CIERRE: CCA
fascia mediastínica, tiene que ver con el patró n de parte lateral y anterior del cuerpo
espiració n y se mueve mas por la parte profunda y DERECHA-IZQUIERDA)
anterior del cuerpo

EXTENSIÓ N (CRP):
representada por la regió n paravertebral
mú sculos que van por la línea media y posterior
del cuerpo, continua por la pierna (isquiotibiales,
só leo)
FLEXIÓ N (CRA):
por la parte media y anterior
del cuerpo. (mú sculos hioideos, abdominales hasta
el periné.)
CADENAS RECTAS DEL TRONCO

MOVIMIENTOS: flexión y la
extensión

EJES
anterior y posterior
• CRA: enrrollamiento
• CRP: enderazamiento
CADENAS CRUZADAS DEL TRONCO
Van de la hemipelvis
izquierda al tó rax izquierdo
(una elipse enroscá ndose asi
misma)
Aseguran el movimiento de
torsió n respondiendo al
movimiento en tres
dimensiones
MECÁNICA DE LAS CADENAS
TORSIÓ N ANTERIOR: el hemitó rax
derecho se acerca a la pantorrilla
izquierda
Centro de convergencia : ombligo
TORSIÓ N POSTERIOR el hemitó rax
izquierdo se acerca a la pantorrilla
derecha
Centro de convergencia: ap.
Espinosa vertebral L3
CADENAS CRUZADAS DEL TRONCO

CCA: torsión anterior -CIERRE

- De la hemipelvis izquierda al tó rax
derecho –CCAI
- De la hemipelvis derecha al tó rax
izquierdo: -CCAD
CADENAS CRUZADAS DEL TRONCO

CCP: torsión posterior APERTURA

- De la hemipelvis izquierda al tó rax
derecho- CCPI
- -De la hemipelvis derecha al tó rax
izquierdo-CCPD
CADENAS ESTÁTICAS
Cadena estática posterior

Aportan informació n propioceptiva a los

mú sculos paravertebrales que
intervendrá n en el reequilibrio y
movimiento
 CADENAS ESTÁTICAS
CADENA ESTÁTICA DEL MIEMBRO SUPERIOR

Sirve de suspensión, une el extremo de los dedos a la

cintura escapular , al cuello y a la cabeza, importante
para el drenaje venoso y linfático

MOVIMIENTOS
-flexión
-Extensión
-apertura
-cierre

Apertura Provoca: Cierre provoca

-abducción -aducción
-rot. externa del brazo -Rot. interna del brazo
-supinación del antebrazo y la -pronación del antebrazo y la
mano mano
PATRONES TÓNICOS POSTURALES
1. Posició n ideal: cadenas “equilibradas”
2.Actividad Cadena de inspiració n en acció n : rectificació n general del cuerpo (borrando todas las
curvas)
3.Actividad cadena de espiració n: (anterior profunda) aumento de las distintas curvas y tendencia
al recurvatum a nivel de la rodilla
4.Acortamiento de la cadena posterior: resulta en la proyecció n del cuerpo hacia adelante ,
recurvatum.
5.Acortamiento de las cadenas anteriores: resulta en una flexió n general del cuerpo, la pelvis
bascula hacia adelante, y una retroproyecció n del tó rax (hacia atrá s)
6.Cadenas laterales: (cierre)aumentan las distintas curvaturas
7.Cadenas laterales (apertura) expande el cuerpo transversalmente, anteproyecció n de la pelvis
hacia adelante.
 CADENAS CINETICAS

sucesió n de segmentos unidos

mutuamente e interrelacionados por
medio de articulaciones que forman un
sistema mó vil (Hochmuth, 1973),

Conjunto de articulaciones y mú sculos

que realizan una acció n.
La gran riqueza de movimientos se debe a
la suma de los grados cinéticos de cada
una de las articulaciones que conforman
dicha cadena.
 CADENAS CINETICAS

Para formar una CC es necesaria la

presencia de al menos dos articulaciones
con tres segmentos

La movilidad de una CC está condicionada

por los grados de libertad de sus
articulaciones.

Un grado de libertad es la capacidad de

giro o de desplazamiento de la
articulació n en un eje. Cuantos má s
grados de libertad mayor movilidad
 CADENAS CINÉTICAS

Acciones de los diferentes músculos:

• Músculo agonista: es el que realiza la acción.
• Músculo antagonista: es el que se opone al movimiento.
• Músculos fijadores: son aquellos que no participan activamente en el
movimiento pero ayudan a la correcta realización del mismo mediante
una función estabilizadora.
 TIPOS
Segú n la resistencia a vencer y la actuació n del segmento distal
podemos clasificar las CC en:

Cadena cinética de empuje: se busca Cadena cinética secuencial: se busca

proyectar un objeto o segmento distal con
gran precisió n o contra menos
resistencia. Todos los segmentos de la
cadena se desplazan simultá neamente y l
extremo proximal es estabilizador. El
estrés que se genera es menor que en
cadena secuencial
proyectar un objeto o segmento má s
distal a gran velocidad en el espacio. Para
ello se produce un estiramiento previo a
la actividad concéntrica de los grupos
musculares. Se precisa un perfecto
control del estiramiento de los mú sculos
agonistas previo a la contracció n
concéntrica, manteniendo un tiempo
mínimo de acoplamiento entre
estiramiento y acortamiento.
 CADENAS CINÉTICAS ABIERTAS O
SECUENCIALES
El segmento final está libre o no hay que vencer una gran
resistencia externa

Se utilizan en movimientos rá pidos y amplios, como los

lanzamientos y golpeos, en los que se realiza una acció n de
“latigazo”

es decir, el movimiento parte del segmento má s proximal y pesado

y se va transmitiendo a los segmentos má s alejados y ligeros

Todas las partes de la cadena contribuyen al movimiento, pero no

simultá neamente.

Generalmente, los grupos musculares van actuando de forma

escalonada o secuencial desde los segmentos proximales a los
distal
CADENAS CINÉTICAS CERRADAS O DE
EMPUJE
El elemento distal está fijo o tiene que vencer una gran resistencia
externa. Por tanto, la movilidad de los segmentos que participan se
encuentra limitada.

Por ejemplo → pedalear en una bicicleta, repeticiones en una má quina de

pesas, etc.

Los segmentos se desplazan de forma simultá nea. Asimismo, los grupos

musculares responsables del movimiento de cada uno de los segmentos
también actú an simultá neamente

No requieren de tanta coordinació n porque la trayectoria está definida

por el elemento externo

No suelen requerir altas velocidades de ejecució n, má s bien fuerza o

resistencia
 ARTICULO
Cadena cinética abierta en la lesió n de ligamento cruzado anterior: una revisió n
sistemá tica
• Sara Eugenia Truque, Susana Ló pez , Tathiana Nú ñ ez, Mayra Alejandra Rojo , Luisa
autores
María Uribe
• Mostrar la evidencia de ejercicios de cadena cinética abierta en el tratamiento de la
Objetivo:
lesió n de ligamento cruzado anterior en futbolistas.
• Serealizó una bú squeda en las bases de datos EBSCO, PeDro y PuBmed, teniendo en
cuenta palabras clave en términosDeCS y MeSH, los cuales arrojaron 667 artículos. De
acuerdo a los criterios de inclusió n y exclusió n, se seleccionan 12 artículos para ser
Métodos:
estudiados. A cada uno de los artículos seleccionados, se les aplicó la lista de chequeo
para la validez de los estudios: Consort para ensayos clínicos y Estrategia pico para
revisiones sistemá ticas
• La totalidad de artículos reporta beneficios en la aplicació n de cadena cinética abierta,
contraindicaciones en 4 de 12 artículos, y se reporta evidencia en 4 de 12 artículos. Se
muestra beneficios en la fuerza muscular de cuá driceps e isquiotibiales, mejora en la
funcionalidad y disminució n de dolor, al igual que un retorno temprano a la actividad
Resultados:
deportiva. En cuanto a contraindicaciones, existe mayor laxitud e inestabilidad al
trabajar antes de las 4 semanas, y son ineficaces cuando se trabajan luego de 6 meses.
Por esto, se muestra como resultado que el tiempo de aplicació n adecuado de ésta es
entre la cuarta semana y los seis meses.
• La implementació n de cadena cinética abierta mejora la fuerza muscular en cuá driceps
Conclusiones e isquiotibiales y no influye en generar inestabilidad a la rodilla, la percepció n de dolor
y funció n de la rodilla por parte de los pacientes se mejora notablemente.