ABRAZOTERAPIA.

“Quiero un mundo donde las personas sean

respetadas por la facilidad y la calidez con que
se funden... y no por la fortaleza de sus
murallas.”

Clint Weyand
Introducción.

La Abrazoterapia
 Permite una intervención social que posibilita las
relaciones con los demás y fomenta otra forma
de comunicación.
 Pretende favorecer las relaciones interpersonales
e intergeneracionales de los grupos sociales.
 Compartir - expresar sentimientos y emociones
que tengan un importante efecto e impacto
sobre la salud corporal y psíquica.
ANTECEDENTES

Kathleen Keating, creadora de la terapia del abrazo

y autora de la serie de libros “Abrázame”,
cualquiera que sea nuestra edad o nuestra posición
en la vida, todos necesitamos sentirnos seguros. Un
abrazo crea un cálido círculo de apoyo que nos
ayuda a hacer nuestras tareas con una renovada
sensación de confianza y optimismo.
 Abrazoterapia :
• Es un herramienta, que la
sabiduría de la Naturaleza nos
ha regalado y a la que en
nuestro afán de
perfeccionismo inalcanzable,
• Abrazo: Acción y efecto de nos hemos a contaminar,
abrazar o abrazarse, ceñir o desvirtuar y hasta casi
estrechar entre los brazos. aniquilar.
• A través del dia a dia venimos
desde hace siglos destruyendo,
este simple y poderoso acto
atávico, natural y espontáneo,
que es el abrazo.
¿Qué nos brinda Una Abrazo?

Seguridad

Protección

Confianza

Fortaleza

Sanación (Energía Curativa)

Autovaloración.

Amor y paz
 ¿EN QUÉ NOS PUEDE AYUDAR LA ABRAZOTERAPIA?

Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya
que sus beneficios son inmediatos:

Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro

del Universo. Somos el Universo.

Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.

Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.

Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.

Nos ejercitan en la empatía.

Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.

 Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.

Estimulan la gratitud.

Despiertan la creatividad.

Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.

Conectan con la intuición.

Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.

Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel

compañera.

Le brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior".

Potencia la resiliencia.
¿Cuantos abrazos
necesitamos al día?
Aproximadamente de 5-20
abrazos al día para levantar
su animo y recargar de
energía.
 TIPOS DE ABRAZO.

Abrazo de Oso: Es el Tradicional que abrazo

Abrazo con Forma de A: Familiares no
en el se refleja sentimiento mutuo, entre
muy fraternos , Suegra y nuera,
familiares, amistades.
amistades de otras amistades.
 TIPOS DE ABRAZOS.

Abrazo de Mejilla : Es un gesto tierno y Abrazo Sándwich: Confiere seguridad

suave, con cualidad espiritual. y transmite solidaridad, si está
Para saludar a un amigo, decir “lo viviendo un período difícil y necesita
siento”, compartir alegría. apoyo adicional.
 TIPOS DE ABRAZOS.

Abrazo Impetuoso:
Es breve, sorpresivo y varia según la situación. El abrazo de costado o lateral: Se
Para manejo efectivo de la tensión, incluya proporciona momentos jubilosos...
abrazos más suaves y duraderos. Cuando caminamos junto a otra
persona.
 TIPOS DE ABRAZOS.

Abrazo por la Espalda: Proporciona sensación
felicidad y apoyo.
-Entre jefes de familia, amas de casa,
compañeros de trabajo.
Abrazo de Corazón:
La forma más elevada del abrazo.
-Entre viejas amistades y amistades
recientes que compartan una fuerte
emoción en común.
 TIPOS DE ABRAZOS
Abrazo a la Medida:
Según las necesidades de la persona tiene
un efecto de : fuerza y apoyo, reafirmación
de un lazo amistoso o cualquier sensación
agradable presente en un abrazo.
Abrazo Grupal:
Popular entre amistades que comparten
un proyecto. Además de una agradable
sensación de apoyo, seguridad y afecto,
los abrazos grupales suelen proporcionar
una idea de unidad y arraigo universal
 INTERVENCION

El abrazoterapeuta no juzga ni culpa. Pero sabe

reconocer que muchos de nosotros, en nuestra poco
amable sociedad, no hemos aprendido a pedir el apoyo
emocional que necesitamos.

Los abrazoterapeutas no pueden resolver todos los

problemas, pero si respetar los conflictos y ofrecer
comprensión, risas, palabras suaves y abundantes
abrazos.
• La abrazoterapia no es sólo para los solitarios
y los doloridos.
• También da mayor salud al saludable, más
felicidad al feliz. Y el más seguro entre
nosotros se sentirá aún más seguro. 
• El abrazo es para todos.
 
 TÉCNICAS

DINÁMICA : El abrazo expresión de afecto

Todos en círculo, al ritmo de la música, La enfermera de espaldas al grupo
da una palmada a alguien, éste debe volverse y darle un abrazo (de los
distintos modos de abrazar explicados o como quieran) y continuar en
silencio hasta otra persona.
Intercambiarse los papeles abrazadores y abrazados.

Variantes: Puede dar un abrazo y decir una palabra, hacer un gesto (ej.
acompañado de un beso, caricia…)

Material: Música de fondo.