El abrazo, salvador de vidas

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto fsico para sentirnos bien, y una de
las formas ms importantes de contacto fsico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos
la confianza en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos,
el abrazo es la mejor manera.
Hay veces que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque
los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los
abrazos.
Los abrazos, adems de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la
depresin y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiolgicas positivas en quien toca y en
quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que cuatro abrazos
al da son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como
personas.
Que nos brinda un abrazo?
Proteccin: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es ms para los
nios y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
Seguridad: Todos necesitamos sentimientos seguros. Si no lo conseguimos actuamos
de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro
deseo de participar con entusiasmo en algn desafo de la vida.
Fortaleza: Cuando transferimos nuestra energa con un abrazo, aumentan nuestras
propias fuerzas.
Salud: El contacto fsico y el abrazo imparten una energa vital capaz de sanar o
aliviar dolencias menores.
Autovaloracin: Mediante el abrazo podemos transmitir
reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.

un

mensaje

de

Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos
hace a todos abrigarnos el corazn con la calidez de un abrazo
Un abrazo: Hace y dice muchsimo, abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza
a tus nios, abraza a tus mayores, abraza a tu mascota Abrzalo todo!!