A corto plazo y

Un sentimiento de tension desaparece

fisica o emocional. Puede rapidamente.
provenir de cualquier Agudo Es
pensamiento que haga que Se divide en
Practica de ejercicio El que dura por un
la persona se sienta
con menos frecuencia periodo de tiempo
frustado, furioso o Cronico Es prolongado.
nervioso.

Positivo Es Un proceso natural y

Es habitual de adaptaccion,
Aislamiento social que se activa con el
proposito de rsolver una
El estrés y su incidencia en la conducta Negativo
situacion concreta que
requiere de mas
humana esfuerzo.
Arrebato o ira Es
Es producido por
Efectos en la Sus Aquel que supera el potencial
Consumo de conducta. del equilibrio del organismo,
tabaco Causas causandole fatiga, mayores
una respuesta normal niveles de irratibilidad y de
del organismo ante las ansiedad.
Son situaciones de peligro. Son
Drogadiccion o
En respuesta a las
alcoholismo
situaciones de
emboscada, el diferentes para cada persona. La persona
Para puede tener estrés a causa de desafios
organismo se prepara
buenos y malos. Algunas fuentes de
para combatir o huir
Intentar relajarse estrés se encuentran
Consumo de comida en mediante la secreción
• Casarse o divorsiarse
exceso o por debajo de de sustancias como la • Empezar un nuevo empleo
lo normal. adrenalina. • Despido
• Juilacion
• Tener un bebe
• Mudanza
• Ttenner una enfermedad grave
 Alteraciones Cansancio Tension

Salud Trabajo excesivo

Estrés Comunicación ineficaz

Trabajo Afecta Factores

Conscuencias El riesgo psicosooccial Acoso, agresion

violencia
Aumento

Presentismo
Causas Falta de apoyo
Accidentes

Irritabilidad
Caracteristicas
Empleo Tarea

Dificultades

Concentracion Organización
Interrelacion Complicado intervenir

Tomar decisiones Escasa legalidad Dificil medir

Aprender