Introducción • Las salsas varían en composición, color, sabor, olor y consistencia de acuerdo a sus ingredientes, preparación y al uso a que se le destinen. En tal sentido, cada salsa tendrá sus características propias.
• Las salsas son alimentos líquidos
espesados, preparados mediante un proceso de cocción lento y cuidadoso, a fin de concentrar al máximo los sabores, olores, elementos nutritivos y gelatinosos de los ingredientes que la constituyen. Introducción • Con las salsas se da cuerpo, jugosidad y sazón a los manjares. Se emplean en carnes, aves, mariscos, hortalizas, pastas y una gran variedad de preparaciones culinarias.
Las salsas son uno de los pilares
fundamentales del arte de cocinar y el complemento imprescindible de muchísimas recetas, pasando a veces incluso a ser protagonistas indiscutibles.
• La salsa puede tener varios significados, pero por lo que se
refiere al ámbito gastronómico, la salsa es el resultado de la mezcla de varios ingredientes o sustancias que después de triturarlos o machacarlos, adquiere una textura más o menos espesa, líquida o cremosa y con un sabor característico. Salsas en alimentos La principal finalidad de la salsa es acompañar a algunos platos que por sí solos no tendrían el sabor característico y mejoran mucho el acompañamiento con la salsa.
Existen muchos tipos de salsas
ya que la mezcla de sus ingredientes puede variar en proporciones o en sustancias pudiendo adquirir un gran matiz de sabores y texturas que la pueden hacer más o menos apropiada para algunos u otros platos. Salsas en alimentos • Ventajas: Las salsas pueden tener una gran variedad de ventajas ya que están hechas con alimentos que por si mismos ya disfrutan de algunas virtudes que pueden ser saludables para nuestro organismo. Por otro lado, las salsas pueden enriquecer, hasta el punto de ser necesario, los platos o los alimentos que no tienen mucho sabor o que necesitan de otras sustancias para potenciarlo y mejorar su olor, sabor, textura e incluso el color. Salsas en alimentos • Desventajas: Las desventajas que pueden tener algunas salsas pueden provenir de su sabor, por el hecho de que por si sola una salsa puede ser excesivamente picante o fuerte, o por los inconvenientes particulares de los alimentos por los que esta formada, los cuales pueden ser altamente calóricos o pueden afectar, si se consumen en dosis muy altas, algunos trastornos en nuestro organismo Actuación de las salsas • suelen ofrecer al paladar sensaciones relativamente marcadas que estimulan los sentidos del paladar y de los aromas. Las salsas no sólo afectan a las sensaciones del gusto y el olor, pueden ofrecer colores diversos que afectan a la apariencia visual de un plato y a veces orquestan diversas sensaciones al mismo tiempo. Categorías de las salsas • Las salsas admiten muchas categorías: por temperatura (frías o calientes), por sabor (dulces, picantes, agrias, etc.), por contenido (emulsionantes, ligazón, etc.), por estabilidad, etc. A pesar de todo ello en la actualidad las salsas se venden en conserva y se encuentran disponibles en cualquier supermercado. salsas más importantes • Las tres salsas más importantes, de las que después derivan otras, son: la salsa de tomate, la bechamel (o salsa blanca (harina mas mantequilla)), y la mayonesa. De estos preparados se obtienen, por ejemplo, el kétchup, la salsa Mornay (enriquecida con yema de huevo y un poco de queso rallado) y la salsa rosa, respectivamente. Salsas más importantes • hay otras salsas universales como la salsa tártara (La salsa tártara es una salsa que contiene mayonesa y pepinillos en vinagre muy finamente picados junto con alcaparras, aceitunas, cebollas y rábano; a veces se suele añadir perejil), la salsa española o la vinagreta, habiendo variaciones típicas según la región. Salsas más importantes • La salsa vinagreta es una de las salsas más internacionales pudiéndose añadir a ensaladas, verduras o estofados y además se prepara en un momento. Se utiliza aceite, vinagre, sal y pimienta; a partir de aquí hay quien añade un poco de ajo picado, de perejil, de tomate, de cebollino, pepinillos, etc. e incluso un poco de mostaza. Salsas más importantes También son salsas de trascendencia internacional: • la mostaza, en particular la de Dijon en Francia, • la salsa de soya oriental, • la Llajua Boliviana (el locoto (verde o rojo), tomate, sal, y en algunos casos una hierba, son los productos base para elaborar la llajua (salsa picante)) . Calorías en salsas Algunos alimentos aportan más calorías o lo que es lo mismo, su capacidad de calentarnos es mayor. El principio inmediato que se corresponde con estas características son los lípidos (grasas) incluidos, en esta clasificación están: salsas, mayonesas, helados, carnes rojas, embutidos, lácteos y huevos. Calorías en salsas Las salsas y aderezos suelen ser uno de los elementos más prohibidos dentro de las dietas, ya que la mayoría no hacen más que añadir calorías redundantes y, en muchos casos, grasas y otros indeseables para cualquier régimen alimenticio.
Las salsas son un territorio de tentación para
las personas que están haciendo dieta. Es que la gran mayoría no solamente son deliciosas, sino también que incluyen muchas grasas y calorías. De ahí, que estén seriamente restringidas en dichos planes alimenticios. Calorías en salsas Muchas salsas utilizadas en la cocina tradicional pueden modificarse para disminuir su contenido graso y de energía, que le de sabor a nuestras comidas sin renunciar al ahorro en calorías. Pautas sencillas de salsas light • Utilizar leche desnatada o semidesnatada, caldos desgrasados y otros productos con reducido aporte graso y consecuentemente de calorías. • Reducir la cantidad de aceite respecto de lo acostumbrado. • Incluso las salsas de este tipo admiten pequeñas cantidades de harina o de maicena para que queden más espesas y vinos de mesa flameados, para darles un toque especial de sabor. • Así mismo, las hierbas frescas y las especias, enriquecen en matices a estas y otras preparaciones culinarias, haciendo la dieta más variada y apetecible. El uso de guantes en la manipulación de alimentos Para muchos manipuladores y responsables de empresas del sector alimentario, utilizar guantes es necesario para asegurar un buen nivel de higiene en los alimentos. Sin embargo, los especialistas en seguridad alimentaria no comparten esta idea y animan a limitar su uso. Aunque no están prohibidos, los expertos los desaconsejan. Una falsa sensación de seguridad que puede llevar a cometer errores, junto con la presencia de materiales desencadenantes de alergias, son las causas principales de sus restricciones. El uso de guantes en la manipulación de alimentos Al margen de las alergias, el uso de guantes puede ser problemático por que: • la utilización inadecuada de los guantes puede provocar problemas de contaminación cruzada en la manipulación de los alimentos, es decir, la transmisión de microorganismos de un alimento contaminado a otro que no lo está, en su mayoría, entre uno crudo y otro cocinado. Esta contaminación es una de las causas más frecuentes de toxiinfecciones alimentarias en las cocinas y puede originarse por contacto directo entre los dos alimentos o bien de manera indirecta: a través de las manos del manipulador, con o sin guantes, o mediante material de cocina, como utensilios, trapos o superficies. El uso de guantes en la manipulación de alimentos Al usar guantes, a menudo se descuida el necesario lavado de manos
En cualquier caso, los guantes deben tener colores que no
puedan confundirse con ningún alimento y permitan distinguir cualquier fragmento que se haya desprendido durante su manipulación. Antes de usar un guante hay que lavar y secar las manos, también hay que retirarse anillos o relojes para evitar romperlos y porque fijan a la piel partículas que se desprenden del guante. Se deben cambiarse cuando se realizan prácticas distintas. Si se utilizan guantes no desechables, deben limpiarse por las dos caras y dejarlos secar al revés. Las limitaciones del látex El uso de guantes puede originar otro problema, debido al material de fabricación de los mismos. Se ha demostrado la transferencia de proteínas de látex de los fabricados con este material a los alimentos que se han manipulado y también que estas proteínas pueden causar reacciones alérgicas en personas sensibilizadas al látex que lo ingieran, incluso después de que el alimento se haya cocinado. La manipulación de los alimentos con guantes de látex supone la presencia de un alérgeno alimentario oculto.
Las normativas vigentes, tanto nacionales como europeas, no
mencionan el uso de guantes como herramienta para preservar la higiene de los alimentos ni el material con que deben estar fabricados. Las limitaciones del látex Los expertos precisan que los guantes de látex no son adecuados para la práctica alimentaria por el riesgo de originar reacciones alérgicas en los consumidores, por lo que, en caso de que sea necesario utilizarlos, es preferible que estén elaborados con otros materiales no alergénicos.
La alergia al látex es una respuesta exagerada del organismo
cuando contacta con las proteínas presentes en el látex del caucho natural, un líquido lechoso que circula por los vasos del árbol del caucho y que se obtiene por una maniobra denominada sangrado, que se realiza por incisiones.. Las limitaciones del látex
Esta savia vegetal se procesa para elaborar múltiples
productos de uso común y sanitario por sus propiedades elásticas. El látex natural, también conocido como caucho o goma natural, es una sustancia muy común en el entorno. Se calcula que alrededor de unos 40.000 productos lo contienen. En la mayoría de los casos, los objetos duros de caucho liberan menor cantidad de alérgenos que los blandos y elásticos como los guantes. El ámbito hospitalario es uno de los entornos de mayor riesgo para estas alergias debido al gran número de productos elaborados con este material Las limitaciones del látex No sólo son los objetos, sino que algunas circunstancias, como los saludos de una persona que ha tenido puestos unos guantes de látex o el consumo de alimentos manipulados por esa persona, son susceptibles de desencadenar una alergia. También beber agua de una manguera o los tarros de cierre hermético mediante goma de látex pueden provocarla. El látex se considera como un alérgeno vehiculado por los alimentos.
Cualquier persona que tenga picor, lagrimeo, irritación nasal,
enrojecimiento o hinchazón en las manos, tos seca, dificultad de respiración, opresión en el pecho, palpitaciones o mareo después de haber tenido contacto con cualquier objeto a base de látex, es sospechosa de padecer alergia. Las limitaciones del látex
La alergia al látex es siempre
adquirida, es decir, se desarrolla a cualquier edad por el continuo contacto con este material. El único tratamiento eficaz es evitarla, así como prevenir el contacto indirecto a través de objetos, alimentos e, incluso, personas que han contactado con él. Los manipuladores de alimentos son un grupo de riesgo, ya que están en contacto con látex.