BIOMECÁNICA DEL MÚSCULO

ESQUELÉTICO

ALEJANDRO GÓMEZ
RODAS
PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y
LA RECREACIÓN
ESPECIALISTA EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
FISIOTERAPEUTA Y KINESIÓLOGO
 GENERALIDADES
• El músculo es el único tejido capaz de
desarrollar tensión activamente, esto le
permite:
– Mantener la postura erguida
– Mover los segmentos corporales
– Absorber impacto

• Dado que lo hace en conjunto con el sistema

nervioso, se les llama sistema neuromuscular
 PROPIEDADES DE LA UNIDAD
MÚSCULO-TENDINOSA
• Las cuatro propiedades del tejido muscular
son:
– Extensibilidad
– Elasticidad
– Irritabilidad
– Habilidad para desarrollar tensión
 EXTENSIBILIDAD Y ELASTICIDAD
• Extensibilidad:
– Es la habilidad para incrementar la longitud
• Elasticidad:
– Es la habilidad para retornar a la longitud normal
después de un estiramiento y provee una
transmisión suave de tensión del músculo al
hueso
 ELASTICIDAD
• El comportamiento elástico del músculo se ha
descrito dependiente de dos grandes
componentes:
– El componente elástico en paralelo:
• Epimisio, perimisio, endomisio:
– Provee resistencia ante el estiramiento pasivo

– El componente elástico en serie:

• Tendón:
– Actúa como un resorte que guarda energía elástica cuando un
músculo es estirado
CURVA PASIVA LONGITUD - TENSIÓN
 IRRITABILIDAD Y HABILIDAD PARA
DESARROLLAR TENSIÓN
• Irritabilidad:
– Es la habilidad para responder a estímulos:
• Electroquímicos: potencial de acción neuronal motor
• Mecánico: Fuerza externa
– Cuando un músculo responde a estímulos, desarrolla
tensión!
• Habilidad para desarrollar tensión:
– Característica única del músculo, históricamente referida
como contracción:
• Contractilidad:
– Habilidad para acortarse en longitud, sin embargo, no siempre es así.
CURVA ACTIVA LONGITUD - TENSIÓN
CURVA TOTAL LONGITUD - TENSIÓN
ORGANIZACIÓN ESTRUCTURAL DEL MÚSCULO
ESQUELÉTICO
 TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
• Las fibras musculares exhiben diferentes
características estructurales, histoquímicas y
de comportamiento. Se dividen en:
– Fibras rápidas:
• Requieren sólo 1/7 parte del tiempo requerido a una
fibra lenta para alcanzar su pico de tensión
– Fibras lentas
 ARQUITECTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

• Otra variable que influencia la función muscular

es el ordenamiento de las fibras musculares
dentro del músculo
• Estas consideraciones estructurales afectan la
expresión de fuerza muscular y el rango de
movimiento que puede generar un músculo.
• Las dos categorías de ordenamiento de fibras
musculares son:
– Paralelo
– Penado
 ARQUITECTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

• Fibras orientadas en PARALELO:

– Se orientan ampliamente en paralelo a lo largo del eje longitudinal del
músculo
• Fibras PENADAS:
– Se orientan oblicuamente a determinado ángulo al eje longitudinal del
músculo.
– Cada fibra de un músculo penado se inserta a uno o más tendones, los
cuales se extienden a lo largo de la longitud entera del músculo.
– Cuando las fibras de un músculo penado se acortan, rotan alrededor
de su tendón de inserción, incrementando progresivamente su ángulo
de penación
– A medida que se incrementa el ángulo de penación, más pequeña será
la cantidad de fuerza efectiva transmitida al tendón o al hueso
– El ordenamiento penado permite empaquetar mayor número de fibras
musculares por unidad de volumen muscular, pudiendo entonces
generar mayor fuerza muscular que el ordenamiento de fibras en
paralelo.
INCREMENTO ÁNGULO DE PENACIÓN AL
INCREMENTARSE LA TENSIÓN
 DESARROLLO PROBLEMA
• Cuánta fuerza ejerce un tendón de un músculo
penado cuando la tensión en las fibras es de 100
N, dados los siguientes ángulos de penación:
– 40⁰
– 60⁰
– 80⁰
• Datos:
– Fuerza de las fibras (Ff = 100 N)
– Fuerza del tendón (Ft = ?)
 SOLUCIÓN DEL PROBLEMA

• Lo que se quiere averiguar es la magnitud de

la fuerza del lado adyacente, por tanto se
debe multiplicar el coseno del ángulo
conocido por la magnitud de la fuerza de la
hipotenusa conocida:
– Para 40⁰ → (cos 40⁰) (100 N) = 76.6 N
– Para 60⁰ → (cos 60⁰) (100 N) = 50 N
– Para 80⁰ → (cos 80⁰) (100 N) = 17.4 N
 ARQUITECTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

• Las diferencias en la organización estructural muscular le

proveen de características especiales:
– Debido a que las fibras musculares poseen relativamente una
capacidad similar para acortarse, las fibras musculares más
largas, producen mayor acortamiento absoluto que las fibras
cortas.
– Debido a que los músculos con fibras paralelas, generalmente
tienen fibras más largas que los músculos penados, tendrán
mayor capacidad de acortamiento que los músculos penados
– Los músculos con brazos de palanca más cortos son capaces de
producir excursiones angulares más grandes que músculos con
igual longitud en sus fibras pero con brazos de palanca más
largos
RELACIÓN ENTRE LA GENERACIÓN DE TORQUE
Y EL ÁNGULO ARTICULAR
• La fuerza máxima isométrica de un músculo es un
indicador general del pico de fuerza de un músculo.

• La generación de torque interno de un músculo se puede

medir en varios ángulos articulares y
sorprendentemente, cada ángulo muestra valores de
torque diferentes para cada músculo en particular
 COMPONENTE ROTATORIO MÁXIMO

• Debido a que el componente de la fuerza

muscular directamente perpendicular al sitio
de inserción muscular, produce torque o
efecto rotatorio; este componente es la
medición estándar de la fuerza muscular.

• Por tanto, la predicción de este componente

de fuerza es esencial en el conocimiento de la
función biomecánica muscular
 PROBLEMA
• Cuánto torque se produce en el codo por el bíceps
braquial al insertarse en la tuberosidad radial en un
ángulo de 60⁰, cuando la tensión del músculo es de
400 N?
• Asuma que la inserción del músculo en el radio se
encuentra a 3 cm del centro de rotación de la
articulación del codo.

• Datos conocidos:
– Fm = 400 N
– Α = 60⁰
– d = 0.03 m
 SOLUCIÓN
• Se quiere hallar Tm, dado que sólo el
componente de fuerza muscular perpendicular al
hueso genera torque en la articulación. El
componente perpendicular de fuerza es:
– Fp = Fm x Sen α
– Fp = (400 N) (Sen 60⁰)
– Fp = 346.4 N

– Tm = Fp x d
– Tm = (346.4 N) (0.03 m)
– Tm = 10.4 N-m
 EL MÚSCULO COMO MOVILIZADOR DEL
ESQUELETO: MODULACIÓN DE LA FUERZA

• Los músculos modifican activamente la fuerza mientras

cambian su longitud, lo cual es necesario para mover
controladamente el sistema esquelético.
• La gradación activa de las fuerzas musculares requiere
de un mecanismo de control de la excitación del tejido
muscular
• El sistema nervioso actúa como un controlador que
puede variar la activación del músculo de acuerdo a las
demandas particulares de tareas motoras específicas.
CAMBIOS EN LA LONGITUD MUSCULAR CON EL
DESARROLLO DE TENSIÓN
• Cuando una tensión muscular produce un torque interno
mayor que el torque externo de la gravedad, el músculo se
acorta. A este tipo de contracción se le denomina
concéntrica: se desarrolla tensión mientras el músculo se
acorta
• Si el torque externo que se opone al torque interno
muscular son iguales, la longitud muscular se mantiene sin
cambio y no se produce movimiento en la articulación. A
este tipo de contracción se le denomina isométrica: se
desarrolla tensión y el músculo permanece en una misma
longitud.
• Si el torque externo es más grande que el torque interno
muscular, el músculo se alarga. A este tipo de contracción
se le denomina excéntrica: se desarrolla tensión mientras
el músculo se alarga.
 MODULACIÓN DE LA FUERZA A TRAVÉS DE LA
ACTIVACIÓN CONCÉNTRICA O EXCÉNTRICA
• El sistema nervioso estimula a las músculos para generar o
resistir una fuerza por medio de contracciones
concéntricas, isométricas o excéntricas.
• Durante las contracciones concéntricas y excéntricas, la
tasa de cambio de longitud está íntimamente relacionada al
potencial máximo de fuerza del músculo
• Durante la contracción concéntrica, por ejemplo, el
músculo se contrae a una máxima velocidad cuando la
carga es insignificante, a medida que la carga se
incrementa, la velocidad de contracción máxima decrece
• En algún punto, a cargas muy altas, la velocidad de
contracción llega a ser cero, alcanzándose una contracción
isométrica.
 MODULACIÓN DE LA FUERZA A TRAVÉS DE LA
ACTIVACIÓN CONCÉNTRICA O EXCÉNTRICA
• En las contracciones concéntricas, se excede por
más la carga soportada en una isométrica,
forzando al músculo a alargarse lentamente.
• La velocidad de la elongación se incrementa
controladamente a medida que la carga también
lo hace.
• Habrá eventualmente una carga máxima que el
músculo no podrá resistir y más allá de este nivel
de carga el músculo se elongará
incontrolablemente.
CURVA FUERZA VELOCIDAD
 PRINCIPIO DEL TAMAÑO
• Cuando debe movilizarse una
carga de bajo peso, el sistema
nervioso reacciona reclutando las
fibras de más bajo umbral (ST o
tipo I). A medida que se
incrementa la carga a movilizar, se
irán reclutando progresivamente
las fibras de contracción rápidas,
primero las tipo II a y después las
II b. A este orden de
reclutamiento, se le ha
denominado “reclutamiento en
rampa” - “principio de
Henneman” y se caracteriza por
respetar el principio del tamaño
de las unidades motoras.
 PRINCIPIO DEL TAMAÑO
• Al 15% de la FIM (fuerza
isómetrica máxima) se activan las
tipo I con frecuencias de impulso
nervioso de 10 Hz. Al 30% de la
FIM, siguen unidades motoras
lentas tipo I pero que producen
más fuerza aumentando su
frecuencia de estímulo. Al 40-
50% de la FIM se reclutan las II a
a frecuencias de impulso de 15
Hz. Al 70-90% de la FIM se
activan las II b a frecuencias de
impulsos de 40-60 Hz. Al 100%
de la FIM, todas las unidades
motoras están activadas a
frecuencias de impulso elevadas.
 PRINCIPIO DEL TAMAÑO
• Las frecuencias de impulso de
las fibras II b al 100% de la FIM
(60 Hz) son inferiores a las
máximas que pueden producir
(100-120 Hz), pero al contrario
de producir más fuerza, lo que
producen estas frecuencias es
una disminución en el tiempo
de manifestación de la fuerza.
• Este hecho reviste una gran
importancia en el campo
deportivo, ya que el tiempo
necesario para aplicar la
máxima fuerza voluntaria
ronda aproximadamente los
300-400 ms.
 ROLES ASUMIDOS POR LOS MÚSCULOS

• El músculo sólo puede hacer una cosa: generar tensión.

Sin embargo, en términos de su función, interactúa con
otros músculos asumiendo diferentes roles:
– Agonista:
• Cuando causa movimiento de un segmento corporal en una
articulación. (Hay agonistas primarios y asistentes)
– Antagonista:
• Cuando ejecuta la acción contraria de las agonistas
– Estabilizadores:
• Cuando estabilizan una porción del cuerpo en contra de
fuerzas particulares, tanto internas como externas
– Neutralizadores:
• Cuando evitan movimientos indeseados producidos por
otros músculos
 MÚSCULOS BIARTICULARES Y
MULTIARTICULARES
• Hay músculos que cruzan dos o más articulaciones en su
recorrido, convirtiendo fácilmente las rotaciones de los
segmentos en traslaciones corporales, con dos
desventajas:
– Insuficiencia activa:
• Inhabilidad para desarrollar tensión cuando la posición de la
articulación lo deja corto de acción en una de sus inserciones
– Insuficiencia pasiva:
• Inhabilidad para elongarse cuando la posición de las
articulaciones lo deja corto de estiramiento en una de sus
inserciones.
 CICLO ESTIRAMIENTO - ACORTAMIENTO
• Cuando un músculo es estirado previamente antes de su
inminente tensión (patrón de contracción excéntrica), la
contracción resultante es más poderosa que en ausencia
del preestiramiento.
• A este tipo de función muscular se le denomina ciclo
estiramiento-acortamiento
• Se ha estimado que contribuye entre un 22% y 42% al
trabajo positivo efectuado.
• Disminuye el costo metabólico de las acciones musculares
• Posibles causas:
– Componentes elásticos en serie y paralelo
– Facilitación neural desde husos neuromusculares
 ÁREA DE CORTE TRANSVERSAL MUSCULAR

• Otra de las variables directamente implicada con

la capacidad de tensión muscular es el tamaño
del área de corte transversal muscular
• A mayor cantidad de miofilamentos que
produzcan puentes cruzados, mayor capacidad
contráctil del músculo y, por ende, mayor fuerza
muscular
 PROBLEMA
• Cuánta tensión debe ser desarrollada en
músculos con las siguientes áreas de corte
transversal?

– 4 cm²
– 10 cm²
– 12 cm²

• Datos conocidos:
– Cada cm² de área de corte transversal muscular
produce 90 N
 SOLUCIÓN
• F = (90 N/cm²) (4 cm²) = 360 N

• F = (90 N/cm²) (10 cm²) = 900 N

• F = (90 N/cm²) (12 cm²) = 1080 N