UNIVERSITARIA ALDEA UNIVERSITARIA “ROSA PEÑA” ADMINISTRACIÓN 1-3 UNIDAD CURRICULAR: DEPORTE, ARTE Y RECREACIÓN
DEPORTE, ARTE Y RECREACIÓN
FACILITADOR (A) TRIUNFADORES:
OLGA VALDUZ PADILLA JOSE PARRA OSMARY PEREZ BRIGGITT PEREIRA DEGLIS OCUMARE DEL TUY, MAYO 2018 DEPORTE Es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian del simple entretenimiento. ARTE Es la creación humana de valores estéticos (belleza, equilibrio, armonía, etc.) que sintetizan sus emociones, su historia, sus sentimiento y su cultura. recreación Es una actividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y/o ocio, nos genera bienestar físico, espiritual, social, etc. EL DEPORTE Y LA SALUD El deporte es importante para la salud, ya que mejora la forma y resistencia, regula las cifras de presión arterial, ayuda a mantener el peso corporal, aumenta el tono y la fuerza muscular, mejora la flexibilidad y las articulaciones, reduce la fatiga, etc.
EL DEPORTE INCREMENTA EL BIENESTAR GENERAL.
TIPOS DE RECREACIÓN Recreación activa: implica acción, dícese en específico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Recreación pasiva: ocurre cuando el individuo recibe la recreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. IMPORTANCIA DE RECREACIÓN Enriquece la vida de los individuos.
Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
Mantiene el equilibrio entre la
rutina diaria y las actividades placenteras, para evitar la muerte prematura de la juventud. CARACTERÍSTICAS DE LA RECREACIÓN Son actividades libres, espontáneas y naturales. Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre. Produce satisfacción y agrado. Ofrece oportunidades para el descanso y la compensación. PRINCIPIOS DE LA RECREACIÓN Proporcionar a todos los niños la oportunidad de realizar actividades que fortalezcan su desarrollo. Todo niño necesita descubrir que actividad le brindan satisfacciones personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades. El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal.