Ergonoma Industrial I

Dr. Juan Sergio Cabrera Muruato

Coordinador Mdico Industrial
Sociedad de Ergonomistas de Mxico

Que es la ergonoma?
Es la ciencia que estudia:
El trabajo,

La gente que lo hace,

La forma en que lo realiza,
El lugar, las herramientas, el equipo
que usa y
Los aspectos psicosociolgicos de
la situacion del trabajo.

Que significa ergonoma?

Etimolgicamente:
Proviene de los vocablos griegos
Ergon =

Trabajo o actividad

Nomos = Principio o Ley

Literalmente se puede decir que la ergonoma
se enfoca a buscar, estudiar y establecer las
leyes o principios del trabajo.

Breve resea histrica de la ergonoma

Arquitecto romano Vitruvius: proporciones

15 A.C.

Breve resea histrica de la ergonoma

Leonardo Da Vinci:

Un antecedente importante de la ergonoma esta en la obra Cuadernos de

Anatomia de Leonardo da Vinci (1498)

Breve resea histrica de la ergonoma

Le Corbusier, arquitectura en funcin de los usuarios:

Breve resea histrica de la ergonoma?

Segunda Guerra Mundial
Trminos como ingeniera humana y psicoingenieria fueron utilizados
para describir estos primeros esfuerzos.

Breve resea histrica de la ergonoma?

Primera sociedad de ergonoma:

La primera sociedad que se formo para agrupar las mltiples disciplinas

involucradas con la ergonoma se creo en gran Bretaa en 1950.
En 1961 se llevo a cabo en Estocolmo la primera reunin internacional de lo
que posteriormente se llamo la Asociacin Internacional de Ergonoma (IEA),
misma que actualmente agrupa a mas de 20 asociaciones nacionales y a
varios grupos de trabajo pblicos y privados relacionados con el tema.

Que es la ergonoma?
Definicin de la Sociedad Internacional de
Ergonoma (IEA):
Profesin que aplica la teora, principios, datos y
mtodos para evaluar y disear, con la idea de
optimizar el bienestar humano y el desempeo de
todo un sistema de trabajo.

Conceptos de Ergonoma
En esencia la ergonoma es:
Un conjunto de actividades realizadas con el
fin de adaptar el trabajo al hombre.
Una actividad multidisciplinara.
Una filosofa para hacer el trabajo mas fcil.
Una filosofa para hacer mejor el trabajo.

Industria ergonmicamente hostil

Consecuencias de una pobre ergonoma

Antes de llegar a este punto

Consecuencias de una buena ergonoma

Mantiene y mejora la salud
Incrementa la produccin
Mejora la calidad
Mejora la competitividad

Seguridad
Calidad

Produccion

Dnde esta la
ergonoma
Aplicando la ergonoma a nuestra vida diaria fuera del lugar
de trabajo tendremos una comprensin adicional:

Deportivos
Herramientas
Juegos
Automviles
- Ventanas
- Asientos
- Controles
- Volante

Dnde esta la
ergonoma

Ya esta en tu casa?

Consecuencias de una pobre ergonoma

Trauma: Lesin corporal por la accin
mecnica sobre el cuerpo.
Acumulativo: Desordenes fsicos que
gradualmente
se
convierten
en
incapacidad como resultado del trauma
repetitivo sobre una parte del cuerpo.
Desordenes fsicos: Dolencias fsicas
o condicion anormal en el organismo.

Ganglios del dorso de la

mueca y en la articulacin
distal de un dedo (quiste).

Consecuencias de una pobre

ergonomia

Enfermedades por trauma acumulativo?

Lesiones y enfermedades asociadas al incumplimiento de los

principios de la ergonoma
LESIONES

SINTOMAS

CAUSAS TIPICAS

Bursitis: inflamacin de la cavidad que existe entre la

piel y el hueso o el hueso y el tendn. Se puede
producir en la rodilla, el codo o el hombro.

Inflamacin en el lugar de la lesin.

Arrodillarse, hacer presin sobre el codo o movimientos

repetitivos de los hombros.

Celulitis: infeccin de la palma de la mano a raz de

roces repetidos.

Dolores e inflamacin de la palma de la mano.

Empleo de herramientas manuales, como martillos y

palas, junto con abrasin por polvo y suciedad.

Cuello u hombro tensos: inflamacin del cuello y de

los msculos y tendones de los hombros.

Dolor localizado en el cuello o en los hombros.

Tener que mantener una postura rgida.

Dedo engatillado: inflamacin de los tendones y/o las

vainas de los tendones de los dedos.

Incapacidad de mover libremente los dedos, con o sin

dolor.

Movimientos repetitivos. Tener que agarrar objetos

durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza o con
demasiada frecuencia.

Epicondilitis: inflamacin de la zona en que se unen el

hueso y el tendn. Se llama "codo de tenista" cuando
sucede en el codo.

Dolor e inflamacin en el lugar de la lesin.

Tareas repetitivas, a menudo en empleos agotadores

como ebanistera, enyesado o colocacin de ladrillos.

Ganglios: un quiste en una articulacin o en una vaina

de tendn. Normalmente, en el dorso de la mano o la
mueca.

Hinchazn dura, pequea y redonda, que normalmente

no produce dolor.

Movimientos repetitivos de la mano.

Osteoartritis: lesin de las articulaciones que provoca

cicatrices en la articulacin y que el hueso crezca en
demasa.

Rigidez y dolor en la espina dorsal y el cuello y otras

articulaciones.

Sobrecarga durante mucho tiempo de la espina dorsal y

otras articulaciones.

Sindrome del tnel del carpo bilateral: presin sobre

los nervios que se transmiten a la mueca.

Hormigueo, dolor y entumecimiento del dedo gordo y de

los dems dedos, sobre todo de noche.

Trabajo repetitivo con la mueca encorvada. Utilizacin

de instrumentos vibratorios. A veces va seguido de
tenosinovitis (vase ms abajo).

Tendinitis: inflamacin de la zona en que se unen el

msculo y el tendn.

Dolor, inflamacin, reblandecimiento y enrojecimiento

de la mano, la mueca y/o el antebrazo. Dificultad para
utilizar la mano.

Movimientos repetitivos.

Tenosinovitis: inflamacin de los tendones y/o las

vainas de los tendones.

Dolores, reblandecimiento, inflamacin, grandes dolores

y dificultad para utilizar la mano.

Movimientos repetitivos, a menudo no agotadores.

Puede provocarlo un aumento repentino de la carga de
trabajo o la implantacin de nuevos procedimientos de
trabajo.

Principios de ergonoma

Y la antropometra?

DEFINICION:
CIENCIA QUE ESTUDIA EN CONCRETO LAS MEDIDAS
DEL CUERPO HUMANO , CON LA FINALIDAD DE
ESTABLECER DIFERENCIAS EN INDIVIDUOS O GRUPOS
QUTLET 1870

USOS DE LA ANTROPOMETRIA
PROVEE INFORMACION SOBRE EL
CUERPO HUMANO EN
TRES AREAS ERGONOMICAS:
*1)ESTABLECER CRITERIOS PARA EL
DISEO DE
COMPONENTES DE SISTEMAS TECNICOS
(EQUIPOS
HERRAMIENTAS)
*2)OFRECE CRITERIOS PARA LAS
EVALUACIONES DE PRUEBAS
PROTOTIPOS
*3)LOS REQUERIMIENTOS DE LOS
ESPACIOS DE TRABAJO ,
TRATANDO DE AJUSTAR LAS
DIMENSIONES AL EQUIPO

REQUISITOS PARA UNA EVALUACION ANTORPOMETRICA

*1) TECNICA ANTROPOMETRICA APROPIADA
*2)INSTRUMENTAL ANTROPOMETRICO ADECUADO
*3)MUESTRA ESTADISTICA SIGNIFICATIVA

74.5
84.2
93.8

Alcance bitroclear

37.9
43.8
50.0

TECNICA ANTOPOMETRICA
ES EL ESTUDIO DE LA GENTE
EN TERMINOS DE DIMENSIONES
FISICAS SOMATICA INCLUYENDO LAS
MEDIDAS CARACTERISTICAS DEL
CUERPO HUMANO COMO :
*TALLA
*ANCHURA
*CIRCUNFERENCIA
*DISTENCIAS ENTRE PUNTOS

71.5 65.5
79.9 74.3
88.0 83.0

63.4
71.7
81.0
122.2
135.8
149.7

56.4
64.2
72.4

Principios de antropometra

Alcance funcional general (pie)

Estatura
Altura de ojos (pie)
Altura de hombros (pie)
Altura de codo (pie)
Altura de nudillos (pie)
Altura tibial

Principios de antropometra

alcance funcional delantero (prof)

=proceso acromial a pinza
=abdominal
Profundidad de ext abdominal
Altura de cintura de pi

Principios de antropometra

Espesor de mano
metacarpiano III
Longitud de mano (29)
Longitud digital dos (30)
Amplitud de mano (31)
Longitud digital uno (32)
Amplitud de 1ra art. IF (33)
Amplitud 3ra art. IF (34)

Circunferencia de pinza

8.7
10.4
11.3

7.2
8.6
9.5

15.9
17.8
19.8

Principios de ergonoma
Qu se recomienda?

Principios de ergonoma
Alcance fcil en todo

Principios de ergonoma
Alcance fcil en todo
Mantenga todos los productos, las
piezas, y las herramientas que son
usadas con frecuencia al alcance de
la mano.

Principios de ergonoma
Trabajos con una altura apropiada
Una condicin comn es la altura
inapropiada entre los empleados y su plano
de trabajo.
Esto conduce a posturas deficientes y a un
mayo esfuerzo fsico

Principios de ergonoma
Trabajos con una altura apropiada
Hay una diferencia
significativa de la altura
para estos dos operadores
que requieran trabajar en
un mismo plano de
trabajo.
Requiere que el operador a
la izquierda tenga su
cabeza agachada y
doblada todo el da,
contribuyendo a una
lesin ergonmica
potencial del cuello y/o del
hombro.

Principios de ergonoma
Reducir fuerza excesiva

Principios de ergonoma
Reducir fuerza excesiva

Reducir la fuerza de agarre

Reducir el peso para reducir la

fuerza de agarre

Principios de ergonoma

Buenas posturas

Principios de ergonoma

Buenas posturas

Unit is hydraulically driven, spins, and each side can

raise independent to the other side

Principios de ergonoma
Reducir la repeticin excesiva
Los cambios de
la disposicin
del sitio de
trabajo pueden
eliminar los
movimientos
innecesarios de
la mano y del
brazo

Principios de ergonoma

Minimizar la fatiga

Sobrecargar las capacidades

fsicas y mentales puede contribuir
a lesiones, a trastornos crnicos, a
la mal calidad, y a la
inproductividad.

Principios de ergonoma

Minimizar la presin directa

Ergonoma de estacin de trabajo,

oficina

Ergonoma actualmente

Humosim 2000, H.A.D.A. 2.0 Laboratorios de simulacin

Principios de ergonoma
Cules son los mtodos?

Mtodos de ergonoma

Manejo de cargas INSHT

Mtodos de ergonoma

Manejo de cargas INSHT

Mtodos de ergonoma

Manejo de cargas INSHT

Mtodos de ergonoma

Manejo de cargas INSHT

Mtodos de ergonoma

Manejo de cargas INSHT

Mtodos de ergonoma

Manejo de cargas INSHT

Mtodos de ergonoma

RULA

Mtodos de ergonoma

FATIGA SUSAN RODGERS

Mtodos de ergonoma

FATIGA SUSAN RODGERS

Antes de llegar a este punto

Mtodos de ergonoma

PUSH

Mtodos de ergonoma

PULL

Snook tables

VIDEOANLISIS

DOBAM 94 8 estiramiento de extremidad

izquierda
(no mxima) por limitante palanca.
Riesgo elongacin o lesin ligamentaria

ESTUDIO DE LA OPERACIN

57 traccin forzada brazo sobre codo derechos

Riesgo tendinitis y dolor muscular (mialgia) del bceps d

ESTUDIO DE LA OPERACIN

Codo sobre hombro

Y flexion max de cod
Lateroflexin
mueca

73 lateroflexin mueca, elevacin codo sobre

plano de hombro y flexin mxima de codo,
Riesgo trauma acumuliativo o probable lesin

ESTUDIO DE LA OPERACIN

100 anteroflexin 40 aprox. columna lumbar,

Riesgo lumbalgia mecnica y sobrecarga de disco
vertebral

Tanto si piensas que puedes, o piensas que no puedes,

en ambos casos estas en lo correcto
Henry Ford

GRACIAS

DR SERGIO CABRERA