Universidad Nacional Experimental Antonio Jos de

Sucre
Vicerrectorado Luis Caballero Mejas
Direccin de Investigacin y Postgrado
Ergonoma y Ciberntica

Diseo de Puestos de Trabajo

Ing. Darwin Lpez

Ergonoma
Es una ciencia que produce e integra el
conocimiento de las ciencias humanas para
adaptar los trabajos, sistemas, productos,
ambientes,
a
las
habilidades
mentales
y
fsicas; as como a las limitaciones de las
personas. Busca al mismo tiempo salvaguardar la
seguridad, salud y el bienestar mientras
optimiza la eficiencia y el comportamiento.
Beneficios de la Ergonoma

Disminucin de riesgo de lesiones

Disminucin de errores

Disminucin de enfermedades ocupacionales

Disminucin de das de trabajo perdidos

Aumento de la productividad

Aumento de un buen clima organizacional

Diseo de Puestos de Trabajo

Su
aplicacin
al
mbito
laboral
ha
sido
tradicionalmente el ms frecuente; aunque tambin
esta muy presente en el diseo de productos y en
mbitos relacionados como la actividad del hogar,
el ocio o el deporte.
Todo diseo ergonmico ha de considerar los
objetivos de la organizacin, teniendo en cunta
aspectos
como
la
produccin,
eficiencia,
productividad, rentabilidad, innovacin y calidad
en el servicio.

Como principio,
de trabajo debe
las capacidades
de las personas
trabajadores).

el diseo de productos, tareas o puestos

enfocarse a partir del conocimiento de
y habilidades, as como las limitaciones
(consideradas como usuarios o

Para realizar el diseo y/o estudios de puestos de

trabajo existen mtodos, entre ellos se encuentran:

Mtodo LCE

Mtodo JSI

Mtodo RULA

Mtodo REBA

Mtodo LCE (Lista de Comprobacin)

Con la lista de comprobacin ergonmica se realiza un
anlisis de diez reas diferentes en las cuales la
ergonoma influye en las condiciones de trabajo. Para
cada rea existen de 10 a 20 puntos de comprobacin.
En su totalidad la lista est formada por 128 puntos.
Cada punto de comprobacin indica una accin. Para
cada una de las acciones se dan opciones y algunas
indicaciones adicionales. De esta manera, existe la
posibilidad de seleccionar los puntos de comprobacin
que sean de aplicacin a un lugar de trabajo concreto y
utilizar las proposiciones de accin como una lista de
comprobacin adaptada.

El modo de empleo de la lista es el

siguiente:

Definir el rea de trabajo que ser inspeccionada. En el

caso de una empresa pequea puede llegar a ser toda el
rea de trabajo.

Conocer las caractersticas y factores ms importantes

del lugar de trabajo que se va a analizar.

Utilizar la lista de comprobacin para seleccionar y

aplicar los puntos de comprobacin que sean relevantes
en el lugar de trabajo.

Leer detenidamente cada tem para saber como

aplicarlo, en caso de duda, preguntar a los jefes o
empleados.

Marcar en cada punto de comprobacin, en el apartado

Las reas donde se aplica la lista de

comprobacin son:
Manipulacin y Almacenamiento de los Materiales

Herramientas manuales

Seguridad de la maquinaria de produccin

Mejora del diseo del puesto de trabajo

Iluminacin

Locales

Riesgos Ambientales

Servicios higinicos y locales de descanso

Equipos de proteccin Individual

Organizacin del Trabajo

Mtodo JSI (Job Strain Index)

JSI es un mtodo de evaluacin de puestos de trabajo que permite valorar si los
trabajadores que los ocupan estn expuestos a desarrollar desrdenes traumticos
acumulativos en las extremidades superiores debido a movimientos repetitivos. As
pues, se implican en la valoracin la mano, la mueca, el antebrazo y el codo. El
mtodo se basa en la medicin de seis variables, que una vez valoradas, dan lugar a
seis factores multiplicadores de una ecuacin que proporciona el Strain Index. Este
ltimo valor indica el riesgo de aparicin de desrdenes en las extremidades superiores,
siendo mayor el riesgo cuanto mayor sea el ndice.
Variables a Medir:
Intensidad del esfuerzo
Duracin del esfuerzo por ciclo de trabajo
Nmero de esfuerzos realizados en un minuto de trabajo
Desviacin de la mueca respecto a la posicin neutra
La velocidad con la que se realiza la tarea
Duracin de la jornada de trabajo.

El procedimiento de aplicacin del mtodo es el

siguiente:
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador
durante varios de estos ciclos.
Determinar las tareas que se evaluarn y el tiempo de
observacin necesario (generalmente se hace coincidir
con el tiempo de ciclo).
Observar cada tarea y dar un valor a cada una de las
seis variables de acuerdo con las escalas propuestas por
el mtodo.
Determinar el valor de los multiplicadores de la ecuacin
de acuerdo a los valores de cada variable.
Revisar las puntuaciones para determinar dnde es
necesario aplicar correcciones.
Redisear el puesto o introducir cambios para disminuir

Clculo del Strain Index

El Job Strain Index se calcula mediante la aplicacin de la ecuacin:
JSI = IE x DE x EM x HWP x SW x DD
La ecuacin es el producto de 6 factores calculados mediante la tabla
7:
1.La intensidad del esfuerzo (IE)
2.La duracin del esfuerzo (DE)
3.Los esfuerzos realizados por minuto (EM)
4.La postura mano/mueca (HWP)
5.El ritmo de trabajo (SW)
6.La duracin por da de la tarea (DD)
La valoracin de la puntuacin obtenida se realiza en base al siguiente
criterio:
Valores de JSI inferiores o iguales a 3 indican que la tarea es
probablemente segura.
Puntuaciones superiores o iguales a 7 indican que la tarea es
probablemente peligrosa.
En general, puntuaciones superiores a 5 estn asociadas a
desrdenes msculo-esquelticos de las extremidades superiores

MTODO RULA (Rapid Upper Limb Assessment)

RULA evala posturas concretas; es importante evaluar
aqullas que supongan una carga postural ms elevada.
La aplicacin del mtodo comienza con la observacin de
la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo.
A partir de esta observacin se deben seleccionar las
tareas y posturas ms significativas, bien por su duracin,
bien por presentar, a priori, una mayor carga postural.
stas sern las posturas que se evaluarn.
Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar
evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se
considerar, adems, el tiempo que pasa el trabajador en
cada postura.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas
son fundamentalmente angulares (los ngulos que
forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de

El RULA divide el cuerpo en dos grupos:

Grupo A
Brazos
Antebrazos
Muecas
Grupo B
Piernas
Tronco
Cuello

El procedimiento de aplicacin del mtodo es, en resumen, el

siguiente:
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante
varios de estos ciclos.
Seleccionar las posturas que se evaluarn.
Determinar, para cada postura, si se evaluar el lado izquierdo del
cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarn ambos).
Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.
Obtener la puntuacin final del mtodo y el Nivel de Actuacin
para determinar la existencias de riesgos.
Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para
determinar dnde es necesario aplicar correcciones.
Redisear el puesto o introducir cambios para mejorar la postura
si
es
necesario
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la
postura con el mtodo RULA para comprobar la efectividad de la

Resultados
mtodo

de

la

aplicacin

del

Nivel

Actuacin

Cuando la puntuacin final es 1 2 la postura es

aceptable.

Cuando la puntuacin final es 3 4 pueden requerirse

cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el
estudio

La puntuacin final es 5 6. Se requiere el rediseo de la

tarea; es necesario realizar actividades de investigacin.

La puntuacin final es 7. Se requieren cambios urgentes

en el puesto o tarea.

MTODO REBA (Rapid Entire Body Assessment)

El mtodo permite el anlisis conjunto de las posiciones
adoptadas por los miembros superiores del cuerpo
(brazo, antebrazo, mueca), del tronco, del cuello y de las
piernas. Adems, define otros factores que considera
determinantes para la valoracin final de la postura, como
la carga o fuerza manejada, el tipo de agarre o el tipo de
actividad muscular desarrollada por el trabajador. Permite
evaluar tanto posturas estticas como dinmicas, e
incorpora como novedad la posibilidad de sealar la
existencia de cambios bruscos de postura o posturas
inestables.

La informacin requerida por el mtodo es bsicamente la

siguiente:
Los ngulos formados por las diferentes partes del cuerpo (tronco,
cuello, piernas, brazo, antebrazo, mueca) con respecto a
determinadas posiciones de referencia. Dichas mediciones pueden
realizarse directamente sobre el trabajador (transportadores de
ngulos u otros dispositivos de medicin angular), o bien a partir de
fotografas, siempre que estas garanticen mediciones correctas
(verdadera magnitud de los ngulos a medir y suficientes puntos de
vista ).
La carga o fuerza manejada por el trabajador al adoptar la postura
en estudio indicada en kilogramos.
El tipo de agarre de la carga manejada manualmente o mediante
otras partes del cuerpo.
Las caractersticas de la actividad muscular desarrollada por el
trabajador (esttica, dinmica o sujeta a posibles cambios bruscos).

Resultados de la aplicacin del mtodo:

Puntuaci
n Final

Nivel
de
accin

Nivel de Riesgo

Actuacin

Inapreciable

No es necesaria
actuacin

2-3

Bajo

Puede ser
necesaria la
actuacin.

4-7

Medio

Es necesaria la
actuacin.

Alto

Es necesaria la
actuacin cuanto
antes.

Muy alto

Es necesaria la
actuacin de
inmediato.

8-10

11-15

Gracias
!