Adiccin a Internet y redes sociales

Sntomas caractersticos

Impulsividad incontrolable
Poca tolerancia
Sndrome de abstinencia
Uso excesivo de internet
Impedimentos en la habilidad para la toma de
decisiones.

Rasgos:

Deterioro acadmico
Problemas de pareja
Historia de disfuncin familiar
Aislamiento social
Predisposicin a la depresin
Inestabilidad emocional
Pobre tolerancia a la frustracin
Irritabilidad.

Comunicacin Va Internet

1) El anonimato
2) La ausencia de comunicacin no verbal
3) Distanciamiento fsico
4) Tiempo

Adictos a Facebook
Sujetos que pasan ms de 4 horas diarias en
dicha red.
Es una persona que presenta inhabilidad
social o menor habilidad para soportar los
aumentos de su tensin psquica.

Facebook
Su difusin ha traspasado culturas
Una nueva forma de comunicacin y
socializacin
Personalidades Virtuales: reflejo del verdadero
ser, que puede idealizarse para agradar a
otros.

Cambios en la vida del sujeto

Sustitucin de las relaciones de amistad por
otras caracterizadas por la superficialidad.
Deseo intenso de estar o continuar conectado
a ella
Prdida de control y de tiempo de trabajo o de
clases

AUTOESTIMA
indicador: la valoracin, positiva, negativa o
neutra, que cada persona hace de sus
caractersticas cognitivas, fsicas y psicolgicas.
Baja autoestima puede ser una consecuencia
de la adiccin
Internet como una alternativa de socializacin

HABILIDADES SOCIALES
Medida sumativa del rendimiento social en las
interacciones con iguales y adultos en distintas
situaciones.
Ansiedad: actividades deportivas, amistad
ntima, participacin con amigos y el hecho de
hacer las cosas por s mismo.
Fobia social

DEPRESION
Popularmente: sentirse triste, melanclico,
infeliz, miserable o derrumbado.
Es un trastorno del estado anmico en el cual
los sentimientos de tristeza, prdida, ira o
frustracin interfieren con la vida diaria
durante un perodo prolongado.

Seales de alarma
Pasar mucho tiempo pensando en Facebook o
planear su uso.
Sentir el impulso de usar an ms esta red social.
Utilizar esta plataforma como remedio para
olvidar problemas personales.
Tratar de reducir el tiempo de uso sin xito.
Sentirse inquieto si se prohbe su uso.
Haber utilizado tanto Facebook hasta haber
tenido un impacto negativo sobre el trabajo o los
estudios

Medidas
Limitar el tiempo de uso, fijando un horario de
consulta que se debe respetar.
Desactivar las notificaciones por e-mail
Limpiar la lista de amigos para dejar los
realmente importantes
Restringir el uso de aplicaciones