Determinar la luz adecuada lleva de un riguroso estudio sobre el ambiente, sobre quien lo habitar y cual ser la funcin que

cumpla

EFECTOS DE LA LUZ
DESEMPEO HUMANO SISTEMA PERCEPTUAL SISTEMA CIRCADIANO

SISTEMA VISUAL

CONFORMADOS POR FOTO RECEPTORES COMO AQUELLAS CELULAS O MECANISMOS CAPACES DE CAPTAR LA LUZ

OBEDECE A LOS ESTIMULOS CEREBRALES LOGRADOS ATRAVEZ DE LOS 5 SENTIDOS: VISTA OLFATO TACTO GUSTO Y AUDITIVO LOS CUALES DAN UNA REALIDAD FISICA DEL ENTORNO

ES EL QUE PERMITE SINCRONIZAR LOS RITMOS AMBIENTALES QUE POSEEN UN RITMO DE 24 HORAS COMO SON LOS CICLOS DE LA LUZ Y LA TEMPERATURA ,ESTE SITEMA ES SUCEPTIBLE A LOS CAMBIOS DE LUZ Y TEMPERATURA LO Q PUEDE ORIGINAR UN DESORDEN,COMO LA LUZ BRILLANTE

CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS UN RELOJ

EFECTOS DE UNA MALA ILUMINACION

FISILOLOGICO
AFECTA NUESTRO SISTEMA ENDOCRINO DEFISIENCIA DE L SISTEMA INMUNOLOGICO CAMBIOS DE SECRECION HORMONAL DESCONTROL DE LA FRECUENCIA CARDIACA LA MALA SECRECION DE LAS GLANDULAS AFECTACION DEL MUSCULO LISO(UBICADO REN EL APARATO REPRODUCTOR Y EXCRETOR EN LOS VASOS SANGUINEOS EN LA PIEL Y EN LOS ORGANOS INTERNOS) ALTERACION DEL RITMO CIRCADIANO RIESGO DE CANCER DE MAMA(LUZ FLUORECENTE DOBLE RIESGO) ENFERMEDADES VISUALES FOTOSENSIVILIDAD,ETC

PSICOLOGICO
LA LUZ AFECTA NUESTRO COMPORTAMIENTO,POR FALTA DE ESTIMULACION DEL HIPOTALAMO CAUSANDO: DEPRESION ESTACIONAL ANCIEDAD DESORDEN EMOSIONAL FALTA DE CONCENTRACION DOLOR DE CABEZA-TENCION CEREBRAL=STRES=SUISIDIO

EFECTOS DE CALIDAD DE ILUMINACION

FISIOLOGICO MEJOR FUNCIONAMIENTO DEL RITMO CARDIACO EL SISTEMA INMUNOLOGICO SE FORTALECE MENOR RIESGO DE CANCER SINCRONIZACION DEL SISTEMA CIRCADIANO OPTIMO FUNCIONAMIENTO DEL MUSCULO LISO PSICOLOGICO MEJOR RENDIMIENTO ESTABILIDAD EMOCIONAL MENOR TASA DE SUICIDIOS MAYOR DESEMPEO INTELECTUAL CONCENTACION

DESEMPEO HUMANO ECONOMIA INSTALACIONES MANTENIMIENTO ENERGIA Y MEDIO AMBIENTE RENDIMIENTO VISUAL CONFORT VISUAL FOTOBIOLOGIA MENSAJE VISUAL

ARQUITECTURA Y DISEO DE INTERIORES Y EXTERIORES ,FORMA ,COMOSICION ESTILO Y VALOR HISTORICO

CALIDAD DE VIDA

LA LUZ JUEGA UN PAPEL ESENCIAL

ES NECESARIA LA ILUMINACION Y DE CALIDAD,LA LUZ ARTIFICIAL ES UN COMPLEMENTO DE LA LUZ NATURAL;SEGN LA HORA EL DIA Y ESTACION DEL AO

VIVIENDA

ILUMINACION CORRECTA (Ambiente por Ambiente)

COSINA

La idea es concentrar la iluminacin en las reas de trabajo, dejando otras reas baadas en una luz ambiente ms relajante. Esto se puede lograr mediante el uso de proyectores y focos as como luces que penden sobre la zona de preparacin de alimentos.

COMEDOR
Para este lugar se recomienda una luz relajante y a la vez lo suficientemente intensa para comer cmodamente

LIVING

La sala de estar es una de las partes ms importantes de la casa, donde las personas pueden relajarse mirando TV, leer, tener reuniones familiares y entretener a sus invitados. Por lo tanto, se necesita una iluminacin que promueva un ambiente relajado y que haga que la habitacin se vea lo mejor posible. Una idea es instalar luces empotradas en el techo e iluminar las paredes y el piso para crear iluminacin suave pero eficaz.

BAO
Al considerar la iluminacin del bao se trata ms de iluminar a las personas que al ambiente.

DORMITORIO

Aqu se busca un ambiente relajado junto a una apropiada iluminacin para la lectura. La iluminacin general en un dormitorio puede provenir de lmparas de pie en las esquinas y proyectores de techo.

Si el dormitorio cuenta con un rea de estar, entonces se pueden poner lmparas para leer junto a las sillas. Si se prefiere leer en la cama, las lmparas giratorias son ideales ya que permiten enfocar la luz sobre el libro

NIVELES DE ILUMINACION
Hay niveles de iluminacin recomendados para cada habitacin que guardan relacin con las actividades realizadas. Estos parmetros se denominan nivel luminoso y su unidad de medida es el lux. Cocina: Iluminacin general 300 lux y en la zona de cocina 500. Bao: Iluminacin general 100 lux, para maquillarse o afeitarse 500. Dormitorio: Iluminacin general 50 lux, 200 lux sobre la cabecera y 500 si se lee. Sala de estar: Iluminacin general 100 lux, para ver la televisin 50 y para leer 500.

QUE ES EL DESLUMBRAMIENTO
es una sensacin molesta que se produce cuando la iluminacin de un objeto es mucho mayor que la de su entorno. Es lo que ocurre cuando miramos directamente una bombilla o cuando vemos el reflejo del sol en el agua. Existen dos tipos, el perturbador y el molesto.

1. El primero consiste en la aparicin de un velo luminoso que provoca una visin borrosa, sin nitidez y con poco contraste, que desaparece al cesar su causa.
2. El segundo consiste en una sensacin molesta provocada porque la luz que llega a nuestros ojos es demasiado intensa produciendo fatiga visual. Esta es la principal causa de deslumbramiento en interiores.

COMO EVITAR EL DESLUMBRAMIENTO

Estas situaciones son muy molestas para los usuarios y deben evitarse. Entre las medidas que se pueden adoptar se encuentran:

Ocultar las fuentes de luz del campo de visin usando pantallas. Utilizar recubrimientos o acabados mates en paredes, techos, suelos y muebles para evitar los reflejos. -

Por otro lado, hay que saber qu se quiere lograr con la iluminacin, qu efectos son necesarios para el proyecto que necesitamos hacer. Por ejemplo, para oficinas o escuelas, donde hay muchas personas trabajando o estudiando es prioritario considerar una luz pareja plena, que no tenga conos de sombra y que no moleste la visin a lo que se debe prestar atencin.

- Cuando la necesidad es destacar algo en forma particular la luz debe ser puntual como un rayo de luz, pudiendo ser de colores o blancos intensos y aqu es donde se destacan una variedad enorme de posibilidades a utilizar, como cuarzos, sper spots, dicroicas, laser, leds , entre otros.

Los factores fundamentales que se deben tener en cuenta

Iluminancias requeridas (niveles de flujo luminoso (lux) que inciden en una superficie) Uniformidad de la reparticin de las iluminancias. Limitacin de deslumbramiento Limitacin del contraste de luminancias. Color de la luz y la reproduccin cromtica Seleccin del tipo de iluminacin, de las fuentes de luz y de las luminarias.

Por lo tanto es importante tener en cuenta la cantidad y calidad de luz necesaria, siempre en funcin de la dependencia que se va a iluminar y de la actividad que en ella se realizar.

HOTELES

 Se han de barajar diversos aspectos, como son el esttico, muy importante en este tipo de edificios, el de confort visual, y el de eficiencia lumnica y energtica.

Tanto en la eleccin de la lmpara o tipo de luminaria, se ha diferenciado el tratamiento a tomar en 3 diferentes bloques, con soluciones lumnicas distintas, aspectos justificados posteriormente.

 Iluminacin decorativa en pasillos, recepcin, sala de estar, restaurante, cafetera y habitaciones del hotel. En estas zonas impera el sentido esttico y no el de rendimiento lumnico. Por lo tanto, se ha adoptado alumbrado semi-indirecto en los pasillos y habitaciones para atenuar el efecto de sombras y brillos producidos por el alumbrado directo. En recepcin y en algunos puntos muy concretos de ha adoptado alumbrado directo con lmparas halgenas de bajo voltaje, para reforzar la iluminacin realzando el aspecto decorativo.

Iluminacin en zonas de trabajo administrativo. En estos recintos, como pueden ser oficinas, despachos y salas de conferencias, impera el aspecto de confort visual, as como el esttico. Se utilizarn luminarias aptas para todo tipo de fluorescencia, de luminancia suave, proporcionando sensacin de bienestar con bajo contraste entre los diferentes elementos del sistema.

Iluminacin en zonas con atmsferas sucias, corrosivas o en contacto con el exterior (como cocina, lavandera, vestuarios, salas de mquinas, sala de calderas, almacenes y parking). En estas dependencias impera el sentido de seguridad, adems del de rendimiento lumnico. En previsin de condensaciones peligrosas y posibles oxidaciones aceleradas, as como de polucin, se las ha dotado de luminarias para fluorescencia estancas

OFICINAS

LA ERGONOMIA Y LA ILUMINACION
SON DOS FACTORES IMPORTANTES QUE VAN ENTRELASADOS ENTRE SI SON REQUISITOS IMPORTANTES DENTRO DE UNA OFISINA YA QUE LA FALTA DE UNA BUENA ILUMINACION OCACIONA MALAS POSTURAS Y A CONSECUENCIA ENFERMEDADES

pasamos ms de ocho horas al da en nuestra oficina, es recomendable que tenga una luz durable y que use eficientemente la energa. Una eleccin inteligente sera usar luces fluorescentes blancos - Ilumine la pared que est detrs de la computadora para reducir el esfuerzo visual. Coloque fuentes de luz a los lados o arriba (nunca enfrente) de la terminal. La luz tiene que estar cuando menos a la misma altura que el monitor. Para evitar los reflejos, coloque la pantalla de la computadora lejos de las ventanas u otras fuentes de luz. Si eso no es posible, use persianas o cortinas para controlarla. - Una lmpara de escritorio con brazos ajustables y un foco de tres intensidades pueden ser prcticos, ya que puede apuntar la luz hacia donde la necesite y ajustar el nivel de iluminacin para que se adece a la tarea. Coloque la lmpara a su izquierda si es diestro y a la derecha si es zurdo. -Es bueno tener en una oficina en el cielo raso algunas difusoras con el zinc transparente.

Finalmente, es muy importante tomar en cuenta estos consejos, que definitivamente ayudarn en el bienestar de su propia salud, teniendo el mejor ambiente a nivel laboral.

ILUMINACIN INTERIOR GENERAL. PROCESO DE CLCULO

En una primera hoja, las caractersticas fsicas del recinto, as como de sus luminarias y su distribucin en el primero. En una segunda hoja, un resumen numrico en luxes de los resultados obtenidos (siempre relativos al plano de trabajo) Finalmente, en una tercera hoja, un grfico de grises representando los valores en luxes anteriores, que nos facilitarn una mayor comprensin de los resultados.

SISTEMA GENERAL DE CLCULO DE LA ILUMINACIN MEDIA HORIZONTAL. MTODO DEL FACTOR DE UTILIZACIN.
La sistemtica seguida es muy sencilla, siendo las etapas a seguir las siguientes:

Determinacin del nivel de iluminacin requerido.

Eleccin del sistema de alumbrado y de las luminarias. Determinacin del Coeficiente de Utilizacin. Determinacin del Coeficiente de Conservacin.

Clculo del flujo luminoso necesario.

Eleccin del tipo de fuentes del luz y potencia necesaria. Clculo del nmero de lmparas y luminarias necesarias en la instalacin. Seleccin del emplazamiento de las luminarias. Comprobacin del factor de uniformidad. Exigencia de ausencia de deslumbramiento.

 Antes de poder empezar a calcular el nivel de iluminacin de un local, hace falta recabar una serie de datos, tanto del local como de la lmpara escogida y de la luminaria que la contenga, as como una serie de factores adicionales.

 1.4.1.1. Datos sobre el local

Dimensiones del recinto: Anchura, representada por A. Longitud, representada por L. rea, representada por S y que se obtiene de la operacin S = A x L. Altura total, representada por h. ndices de reflexin o grado de reflexin, , de techos, suelos y paredes, que dependen del tipo de color y material de los anteriores elementos, para determinar el nivel de absorcin de estos parmetros del local. Los determinaremos con ayuda de la Tabla 3 del Anexo A.

Tipo de actividad del local, para que sea factible prever el nivel de iluminacin necesario y la temperatura de color ms adecuada. Teniendo en cuenta la finalidad de cada local, las tablas de valores de las normas ISO 8995 o DIN 5035 correspondientes nos indicarn un intervalo de valores, en Lux, entre los que se adoptar uno. Estos valores se encuentran en las tablas 1 y 2 de Anexo A. Como valores orientativos, la siguiente tabla nos ofrece las caractersticas del color de una lmpara adecuadas para cada recinto.

 Tabla 1.1.- Relacin de temperatura de color segn las dependencias a iluminar Como criterio general, en aquellos locales en que se desarrolla actividad laboral se toman valores de luxes prximos a los recomendados, mientras que en el resto se tomarn cercanos al mnimo, pero siempre superiores a ste. Los tipos de lmpara y de luminaria se adoptan segn los criterios que se mostrarn posteriormente. Finalmente, el nmero de lmparas por luminarias y el nmero de luminarias por local, son consecuencia del clculo

Datos sobre la lmpara La lmpara es la parte activa del sistema, es decir, quien nos proporciona la luz. Para poder elegir el tipo de lmpara ms adecuado en cada recinto, es necesario saber las siguientes caractersticas: Tipo de lmpara (fluorescente, incandescente, halgena...) Flujo de la lmpara, es decir, la cantidad de luz que emite una lmpara determinada. Con este concepto viene relacionado el de eficacia luminosa o rendimiento luminoso, que nos da la relacin entre la cantidad de luz producida por la fuente (lmenes) y la energa elctrica consumida de la red para su funcionamiento. Este detalle lo proporcionan los fabricantes en sus catlogos. IRC y temperatura de color, son los detalles de las caractersticas fsicas de la luz que emite la lmpara, el color aparente de la luz y la capacidad de sta para reproducir los colores fielmente, influyendo en el aspecto acogedor de una estancia. Son aspectos a tener muy en cuenta, ya que estos provocarn sensaciones en los usuarios, dependiendo del tipo de color. Como tonalidades tenemos: Clidas. Tonalidades amarillentas sobre los 3000 K. Fras. Tonos blancos similares a los que da la luz solar. Entre 5000 K y 6000 K. Neutra. Tonalidades intermedias cercanas a los 4000 K.

 Existe una interrelacin muy directa entre el nivel de flujo luminoso y el color de la luz, con efectos psicolgicos que pueden producir en las personas. Est relacin viene determinada en el Diagrama de Kruithoff A la hora de escoger un tipo de lmpara, tambin ser conveniente saber su vida media til, generalmente considerado el tiempo en que tarda en disminuir un 20% su intensidad luminosa. Esto nos repercutir en el coste de explotacin de la fuente de luz en servicio. Asimismo, son datos tambin suministrado por los fabricantes

La iluminacin tiene que ser constante y uniformemente distribuida para evitar la fatiga de los ojos, que deben acomodarse a la intensidad variable de la luz. Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra, y las oposiciones de claro y oscuro. El contraste mximo recomendado para la luz es de 3:1, esto es que la iluminacin en las zonas "centrales" no supere en ms de tres veces a la iluminacin de las zonas oscuras (para evitar problemas de adaptacin a la luz, que en una sala sera de 5 minutos de tiempo de adaptacin a la luz). (Normativa DIN 5035).

Algunas medidas que se pueden tomar para cumplir estos requisitos son:

Instalar las fuentes de luz fuera de la direccin de visin

Usar difuminadores de la luz, o barreras (por ejemplo cristales mate, chapas de metal perpendiculares en los tubos fluorescentes de oficinas,...) Colocacin de las luces, tubos fluorescentes paralelos a la fuente de visin (vienen hacia nosotros),... Seleccin de lmparas y bombillas con una baja densidad de iluminacin (luminancia), por ejemplo tubos fluorescentes o ledes (5 Watt pueden dar 400 lumen) en vez de bombillas tradicionales (unos 60 Watt pueden dar 800 lumen). Usar superficies mate para evitar que se produzcan deslumbramientos por reflexin de la luz.

 Para un trabajo de precisin, y de requerimientos de agudeza visual, se requiere que la distancia a la pieza de trabajo sea inferior a 600 mm, que el ngulo de visin sea mayor de 30 grados, y que la iluminacin sea superior a los 500 lux

Iluminacin para escaleras

 La iluminacin de escaleras debe responder a criterios funcionales. Pero tambin es importante cmo se ve la iluminacin y cmo influye en la decoracin de interiores. Todo ello debe ser considerado, adems de la entrada de luz natural, las sombras que se generar y la cantidad de luces necesarias.

Iluminacin puntual
De forma externa, puedes colocarle apliques alrededor de la escalera, empotrados en la pared pocos centmetros por encima de la altura de los escalones. No tienen que arrojar una gran intensidad luminosa, para nada, con solo un poco de luz para mejorar la visualizacin del espacio y los escalones ser suficiente

 Recuerda que, sin dejar de valorar el factor de diseo y decoracin agregado, la iluminacin en escaleras es ms una cuestin de seguridad que de esttica pura

GRASIAS