Análisis transaccional

De Wikipedia, la enciclopedia libre

Saltar a navegación, búsqueda

Diagram of concepts in transactional analysis, based on cover of Eric Berne's 1964 book
Games People Play.

El análisis transaccional es un sistema de psicoterapia individual y social que se

engloba dentro de la psicología humanista propuesto por el psiquiatra Eric Berne en los
años 1950 en Estados Unidos, quien lo divulgó con su libro Juegos en que
participamos.

El análisis transaccional propone una metodología y unos conceptos básicos expresados

en un lenguaje sin los tecnicismos abstractos que predominan en otras teorías
psicológicas. Pretende ser un modelo profundo, con técnicas para facilitar la
reestructuración y el cambio personal. Su fácil integración con otras disciplinas de las
ciencias humanas y sociales, le ha dado una gran difusión mundial dentro del entorno
humanista, laboral y de la auto-ayuda. Sin embargo, su debilidad epistémica y sus
constantes analogías del pscioanálisis freudiano le impiden ser tomada como una teoría
seria por la comunidad científica y asistencial.

A nivel funcional, busca facilitar el análisis de las formas en que las personas
interactúan entre sí, mediante transacciones psicológicas, con sus estados del yo Padre,
Adulto y Niño, aprendiendo a utilizar el primero para dar cuidados, el segundo para
individuarnos y el tercero para buscar y recibir cuidados, tanto en nuestra interacción
con los demás, como también en nosotros mismos, creciendo en el logro de una
personalidad integradora.

A nivel profundo, busca facilitar el abandono del guión psicológico que decidimos en la
infancia bajo la influencia de las figuras parentales y de autoridad, pero que fue
necesario para sobrevivir y que podemos aún estar siguiendo de forma inconsciente. Al
dejar el guión, dejamos también de jugar los juegos psicológicos que lo refuerzan,
pudiendo entonces usar integradoramente nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar,
al servicio de un vivir saludable.
Además de psicoterapia, el Análisis Transaccional es aplicable en crecimiento personal,
educación, enfermería, trabajo social, desarrollo organizacional y en otras actividades
en las cuales las personas interactúan entre sí.

Contenido
[ocultar]

 1 Historia
o 1.1 Historia general
o 1.2 Filosofía y principios del Análisis Transaccional
 2 Ideas claves del Análisis Transaccional
o 2.1 Estados del Yo
o 2.2 Transacciones y caricias
 3 Referencias
 4 Enlaces externos

[editar] Historia
(Este es el link correcto a la foto de arriba
http://en.wikipedia.org/wiki/Games_People_Play_(book) ) El análisis transaccional es
una teoría de la personalidad neofreudiana que retoma por los conceptos de ello, yo y
superyo, pero transformándolas de entidades psíquicas a instancias transaccionales, un
enfoque que se centra en las interacciones de las personas más que en las dinámicas
internas, que Berne denomina Análisis estructural. Una cantidad de libros popularizó el
Analisis transaccional entre el público general pero hicieron poco para ganar aceptación
en la comunidad psicoanalitica.

El Análisis Transaccional es considerado por sus seguidores como un modelo más

entendible y amigable que el modelo de psicoanalítico.

[editar] Historia general

El Análisis transaccional no es solo considerado post Freudiniano sino, de acuerdo con

los deseos de su fundador, conscientemente extra Freudiniano. Esto es, aunque tiene sus
raíces en el psicoanalisis, debido a que Berne fue un psiquiatra entrenado en
psicoanálisis, fue diseñado como una rama discrepante del psicoanálisis pues tiene su
énfasis en el análisis de las transacciones, en lugar del análisis de la psique.

Con su foco en las transacciones, el Análisis Transaccional movió la atención de la

dinámica psicológica interna a la contenida en las interacciones de las personas. En vez
de creer que el incrementar la conciencia y percepción individual del contenido de las
ideas inconscientes como camino terapéutico, el Análisis Transaccional se concentraba
en las interacciones de unas personas con otras y el cambio de estas interacciones para
la resolución de problemas emocionales.

En adición, Berne creía en el compormiso de "curar" a sus pacientes en lugar de

solamente entenderlos. Para este fin, el introdujo uno de los aspectos más importantes
del Análisis Transaccional: el contrato, un acuerdo entre el terapeuta y el cliente para
buscar el cambio específico que el cliente deseara.

[editar] Filosofía y principios del Análisis Transaccional

"Todos nacemos bien. Eric Berne decía: todos nacemos príncipes y princesas. Todos
tenemos un cierto potencial humano que podemos desarrollar. Yo soy responsable de mi
vida y decido, para bien o para mal, lo que es bueno para mi y lo que hago con ella.
Todo el mundo (con sólo algunas excepciones, como los graves daños cerebrales) tiene
la capacidad de pensar.

La gente decide su historia y su destino, y estas decisiones se pueden cambiar. En

resumen, todos podemos cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos
necesarios para hacerlo.

El objetivo del cambio en el marco del Análisis Transaccional es avanzar hacia la

autonomía (la libertad del guión de la infancia) la espontaneidad, la intimidad, la
resolución de problemas en lugar de evasión o pasividad, la curación como un ideal, no
limitarse a hacer el progreso, el aprendizaje de nuevas opciones.

[editar] Ideas claves del Análisis Transaccional

Algunos modelos y conceptos fundamentales:

[editar] Estados del Yo

En un momento dado, una persona experimenta y manifiesta su personalidad a través de

una mezcla de conductas, pensamientos y sentimientos. Por lo general, de acuerdo con
AT, hay tres estados de ego que las personas utilizan sistemáticamente:

 Padre (Exteropsiquis), un estado en que se comportan las personas, sienten y

piensan en respuesta a una imitación inconsciente de cómo sus padres (u otras
figuras parentales) actúan, o cómo se interpretan las acciones de sus padres. Por
ejemplo, una persona puede gritar a alguien fuera de la frustración, porque han
aprendido de una figura influyente en la infancia la lección de que esto parecía
ser una forma de relación eficaz.
 Adulto (Neopsiquis) un estado del yo que se parece más a un equipo de
procesamiento de información y de hacer predicciones, ausentes de las
emociones principales que podrían afectar su funcionamiento. Mientras una
persona está en el estado del yo Adulto, él / ella se dirige hacia una evaluación
objetiva de la realidad.
 Niño (Arqueopsiquis): un estado en que se comportan las personas, sienten y
piensan de manera similar a cómo lo hicieron en la infancia. Por ejemplo, una
persona que reciba una evaluación desfavorable en el trabajo puede responder
mirando al suelo y llorar o poner mala cara, como solían hacerlo cuando era
regañado cuando de niño. Por el contrario, una persona que reciba una buena
evaluación puede responder con una amplia sonrisa y un gesto alegre de
agradecimiento. El Niño es la fuente de las emociones, la creación, la recreación,
la espontaneidad y la intimidad.
Berne establece que existen cuatro tipos de diagnóstico de los estados del yo:

 diagnóstico del comportamiento

 diagnóstico social
 el diagnóstico histórico
 el diagnóstico fenomenológico de los estados del yo

Para realizar un diagnóstico completo se necesita completar los cuatro tipos. Se ha

demostrado posteriormente que en realidad hay una quinta forma de diagnóstico. Se le
conoce como el diagnóstico del contexto de los estados del yo. Por ejemplo, si un
hombre dice: "El 5 de julio de 2007, la alineación de los planetas creará un campo
gravitatorio tan fuerte que que crearan las mayores corrientes y desastres del siglo", ¿en
qué estado del yo sería diagnosticado?

Si ese hombre tiene un aspecto desaliñado, no se había afeitado durante 2 días y estaba
sentado en un banco del parque bebiendo de una botella en una bolsa de papel marrón
¿en qué estado del yo se diagnostica?. Probablemente algún tipo de estado de regresión
del ego Niño. Si ese hombre estaba en un observatorio con un abrigo blanco y con una
pizarra ¿en qué estado del yo se diagnostica?. Probablemente estado del yo Adulto. Los
diferentes contextos de la misma declaración tienden a dar un diagnóstico distinto. El
contexto en el que se hizo la declaración es fundamental para el diagnóstico de los
estados del yo.

Los Ego-estados no se corresponden directamente con elyo, el superyó y el ello de

Sigmund Freud, aunque hay paralelismos evidentes.

El estado del yo particular que una determinada persona está comunicando es

determinable por observación externa y la experiencia.

No hay un "universal" ego-estado, cada estado es individual y se manifiesta

visiblemente en cada persona. Por ejemplo, cada estado del yo del niño es único en la
experiencias de la niñez, la mentalidad, el intelecto y familiar de cada individuo, no es
un estado infantil generalizado.

Los estados del yo pueden llegar a contaminarse. El Padre o el Niño pueden interferir
con el Adulto y distorsionar la percepción objetiva de la realidad, de las situaciones o de
los problemas. Entonces la persona basará su comportamiento en sentimientos y en
pensamientos arcaicos tomados de la reacción del Padre o del Niño a la situación más
que en sentimientos y pensamientos autónomos y relacionados con la percepción
objetiva de la situación.

En las contaminaciones la persona cree estar funcionando con su Adulto pero el poder
ejecutivo no lo tiene el Adulto sino el Padre o el Niño.

Situaciones en las que pensamos que estamos usando el Adulto pero tenemos prejuicios,
será el Padre Interno el que este actuando sin conciencia Adulta de ello. Por ejemplo, si
mi padre pensaba que los gitanos son de poco fiar, mi Padre Interno dirá lo mismo. Mi
Adulto entonces estará contaminado si toma como un hecho lo que mi padre pensaba sin
investigarlo realmente.
El Adulto también puede estar contaminado por el Niño. Por ejemplo si tengo la
creencia ilusoria de que la gente está en contra mía cuando en realidad no lo está, puede
ser que el Niño asustado interno esté contaminando mi pensamiento de Adulto.

Otro problema interno común es la exclusión. Ocurre cuando nos permitimos que uno
de los estados del yo actúe o se exprese de forma rígida demasiado tiempo. Entonces
estamos actuando “constantemente como Padre” o “constantemente como Adulto” o
“constantemente como Niño” a costa de no actuar como un ser humano pleno.

Berne sospecha que los padres, adultos, y los estados del yo del niño podría estar
vinculada a áreas específicas del cerebro humano, una idea que no ha sido probada.

El modelo de tres ego Estado ha sido cuestionada por un grupo de transaccionalistas en

Australia, que han diseñado un "modelo de dos ego-estado".

Dos Estados del Ego

"El modelo de dos ego-estado dice que hay un yo Infantil del estado y un estado del yo
Padre-, introduce el ego del adulto en el estado del ego del Padre y del Estado. [...]
¿Cómo aprendemos a hablar, sumar y aprender a pensar? Lo copiamos de nuestros
profesores. Al igual que nuestra moral y los valores se copian de nuestros padres.

[editar] Transacciones y caricias

Las transacciones son el flujo de la comunicación. Este flujo de comunicación se

produce simultáneamente en ambos niveles explícitos (verbal y no verbal) y
psicológico.

Ejemplo: la dulce voz de cuidado con la intención sarcástica.

Para interpretar la comunicación real requiere tanto de la verbal como la lectura no

verbal.

Las caricias son el reconocimiento, la atención o la capacidad de respuesta que una

persona le da otra.

Las caricias pueden ser positivas o negativas.

Una idea clave es que la gente tiene hambre de reconocimiento, y que si carecen de
caricias positivas, buscará cualquier tipo que puedan, aunque sea un reconocimiento de
carácter negativo.
La gente a menudo crea presión en otros para comunicarse de una manera que coincida
con su estilo, de modo que un jefe que habla con su personal desde una posición de
control a menudo generan respuestas infantiles, anonadamiento u otro tipo de respuestas
dependientes o contradependientes. Aquellos empleados que se resisten a aceptar ese
estilo pueden ser etiquetados como "problemáticos".

Las transacciones pueden ser experimentadas como positivas o negativas. Sin embargo,
una transacción negativa es preferible a ninguna transacción en absoluto.

La naturaleza de las transacciones es importante para entender la comunicación.

Berne diferencia su Padre, Adulto y Niño como las partes del yo de las personas y lo
diferencia mediante mayúsculas de los padres, adulos y los niños reales. Por ejemplo, en
el lugar de trabajo, un supervisor adulto puede asumir el papel de padre, y regañar a un
empleado adulto como si fuera un niño. O un niño, con su estado del ego padre, puede
regañar a su padre real, como si su padre fuera un niño.

Así, si las figuras parentales han sido más protectores (dan permisos, seguridad,
cuidados) o más críticas, los omportamientos infantiles seran sea más natural (libres) o
más adaptadas a los demás. Esto generará "los patrones de los individuos de la
conducta, sentimientos y formas de pensar, que pueden ser funcionales (beneficiosos o
positivos) o disfuncionales / contraproducentes (negativo).

Tipos de transacciones

Todo lo que ocurre entre las personas implica una transacción entre sus estados del yo.
Cuando una persona envía un mensaje a otra, espera una respuesta determinada.

Transacción simple complementaria

Transaccion simple Complementaria

Es complementaria aquella transacción cuya respuesta es recibida por el mismo estado

del Yo que emitió el estímulo y, a su vez, proviene del estado del Yo que lo recibió. Es
decir, gráficamente la flecha o vector parte desde un estado del Yo de la persona que
inicia la comunicación, hasta otro de quien la recibe; la respuesta de este va desde el
mismo estado que recibió y hasta el mismo del que emitió.

Son las transacciones más sencillas en donde la relación es paralela. Mientras la

comunicación se mantiene a este nivel puede proseguir indefinidamente. Berne califica
como transacción complementaria aquella que es "apropiada, cabe esperar y sigue el
orden natural de las relaciones humanas saludables".

Transacción simple cruzada

 

Descripción1

Son aquellas transacciones en las que la respuesta o no vuelve del mismo estado del Yo
del receptor o no es recibida por el mismo estado que emitió el estímulo. Hay, por tanto,
cruces o se forman ángulos en los vectores.

Ocurre cuando la respuesta al Estímulo es inesperada; se activa entonces un estado

inapropiado del Yo, se cruzan la líneas de transacción entre las personas y estas optan
por retirarse, alejarse o cambiar de conversación.

Transacción ulterior

Son las más complejas, en ellas intervienen simultáneamente más de un estado del Yo.
Se envía un mensaje ulterior disimulado en una transacción sociálmente aceptable. Tal
es, por ejemplo, el cliché de "sube a tomar una copa" que mientras el Adulto dice una
cosa, el Niño envía una insinuación.

Implican mensajes dobles: uno de ellos social (evidente, aparente, aceptable) y otro
psicológico (oculto, sutil, menos perceptible, a veces deshonesto) generalmente
transmitido en forma no verbal.

Ulterior Angular

Ulterior Duplex