DOSIFICACIÓN
CICLO ESCOLAR 2025
Núcleo Escolar N° 9 “Gral. Plutarco
Elías Calles”
Justificación
Con base en el Artículo 86 de la Ley Nacional de Ejecución Penal y el Modelo Integral
para la Reinserción Social del Estado de México, el Departamento de Servicios
Educativos diseñó programas de educación complementaria y cultural-artística como
una alternativa pedagógica para unificar criterios y atender las necesidades
intelectuales, comunicativas y sociales de las personas privadas de la libertad. En este
contexto, el curso-taller de Desarrollo Humano busca proporcionar herramientas que
favorezcan el autoconocimiento, autoestima, toma de decisiones responsables y
resolución constructiva de conflictos, elementos esenciales para fomentar una vida
basada en valores y con sentido de propósito. Este enfoque responde a las necesidades
específicas de las personas privadas de la libertad, quienes a menudo enfrentan desafíos
emocionales, sociales y psicológicos derivados de su situación actual.
Objetivo general
Este curso- taller de desarrollo humano busca expandir las oportunidades de
las personas privadas de la libertad y permitirles ser dueñas de su propia vida,
con la finalidad que durante su estancia en reclusión o al reinsertarse a la
sociedad, cuenten con nuevas perspectivas sobre cómo fomentar el desarrollo
humano y superar la inequidad y la insostenibilidad que actualmente
obstaculizan su progreso .
"Transforma tu vida, descubre tu potencial."
Curso-Taller de Desarrollo
Humano
Duración: Del 15 de enero al 18 de diciembre de 2025
Frecuencia: Una vez a la semana, 1 hora por sesión
Total de horas: 47 horas
Unidad 1: Desarrollo Humano
SESIONES –
Temas- Enero
SESIÓN 1- Presentación del grupo, concepto de desarrollo
humano y su importancia.
SESIÓN 2- Dimensiones del ser humano (física, emocional, social y
espiritual).
SESIÓN 3- Obstáculos comunes al desarrollo personal. |
Estrategias Didácticas:
Exposición interactiva con apoyo visual.
Dinámica grupal: "La rueda de la vida" para identificar áreas de
mejora personal.
Reflexión escrita sobre metas personales.
Recursos Didácticos:
Proyector y presentación digital.
Hojas de trabajo y lápices.
Material gráfico de apoyo.
Evaluación:
Participación en las dinámicas.
Reflexión escrita sobre los aprendizajes.
Observaciones:
Evaluar el nivel de autoconocimiento de los participantes para
adaptar las dinámicas según sus necesidades.
Unidad 2: Coaching
Temas - Febrero
SESIÓN 4- ¿Qué es el coaching?
SESIÓN 5- Tipos y aplicaciones.
SESIÓN 6- Escucha activa y preguntas poderosas.
SESIÓN 7- Técnicas básicas de coaching
Estrategias Didácticas:
Ejercicio práctico: "Sesión de mini-coaching" en parejas.
Role-play para practicar la escucha activa.
Debate grupal sobre la importancia del coaching.
Recursos Didácticos:
Guías de preguntas poderosas.
Videos de ejemplos de coaching.
Hojas para ejercicios SMART.
Evaluación:
Observación en role-plays.
Entrega de un plan de objetivos personales SMART.
Observaciones:
Asegurar que todos los participantes tengan un rol activo en las
dinámicas.
Performance con motivo al día de la Bandera
Temas- marzo
SESIÓN 8- Objetivos SMART. Introducción
SESIÓN 9- Especifico
SESIÓN 10 Medible
SESIÓN 11- Alcanzable y Temporal
Estrategias Didácticas:
Identificar áreas clave de mejora individual a través de diagnósticos
iniciales.
Diseñar planes de estudio personalizados que incluyan materiales
adaptados, como guías de autoestudio, ejercicios prácticos
Proponer proyectos que conecten conocimientos teóricos con situaciones
reales.
Fijar plazos específicos para cada fase del proyecto.
Implementar debates dirigidos, juegos didácticos y simulaciones,
adaptando los temas a su contexto.
Leer y analizar un texto corto semanalmente
Recursos Didácticos:
Hojas para ejercicios SMART.
Uso de fichas didácticas, libros de texto y recursos audiovisuales.
Evaluación:
Evaluar su participación y comprensión a través de rúbricas.
Utilizar listas de cotejo o indicadores de logro
Entrega de un plan de objetivos personales SMART.
Observaciones:
Asegurar que todas las participantes lleven su proyecto de
forma continua
Antecedentes Históricos (línea de tiempo con motivo a la
Erección del Estado de México)
Unidad 3: Las Emociones y los Sentimientos
Temas – Abril
SESIÓN 12- Emociones
SESIÓN 13 - Sentimientos
SESIÓN 14- Inteligencia emocional e importancia
SESIÓN 15- Neurociencias y emociones
Periodo vacacional del 14 al 18
Estrategias Didácticas:
Taller práctico de anclaje emocional.
Actividad de reestructuración de pensamientos limitantes.
Ejercicios grupales para practicar el lenguaje positivo.
Recursos Didácticos:
Tarjetas con ejemplos de pensamientos limitantes.
Videos ilustrativos
Espacio adecuado para dinámicas de relajación.
Evaluación:
Participación en dinámicas de anclaje y reestructuración.
Análisis de un caso práctico en equipo.
Observaciones:
Crear un ambiente de confianza para facilitar la práctica de las
técnicas.
Temas – Mayo
SESIÓN 16- Uso del lenguaje positivo.
SESIÓN 17- Principios del uso del lenguaje positivo
SESIÓN 18- Beneficios del lenguaje positivo
SESIÓN 19-Ejemplos del lenguaje positivo
Estrategias Didácticas:
Crear un tablero de reconocimiento con secciones como “Esfuerzos
destacados”, “Actitudes positivas”, o “Avances individuales”.
Usar notas adhesivas o fichas donde los estudiantes y el docente puedan
escribir logros o felicitaciones.
Tarjetas con frases motivadoras que los estudiantes puedan recibir
en momentos clave.
Proporcionar plantillas con preguntas como: ¿Qué aprendí hoy que me
hizo sentir orgullosa?, ¿Qué desafío enfrenté y cómo lo resolví? etc…
Usar relatos inspiradores para transmitir valores de superación, resiliencia
y confianza
Recursos Didácticos:
Notas adhesivas, cartuli8nas, plumones, marca textos, tarjetas,
resistol, tijeras, diurex, hojas blancas y de colores
Evaluación:
Observación directa:
Realizar observaciones estructuradas durante actividades grupales o
individuales.
Usar una lista de cotejo con indicadores específicos, como:
o ¿La estudiante usa frases constructivas?
o ¿Evita expresiones negativas o críticas?
o ¿Da retroalimentación positiva a sus compañeras?
Observaciones:
Reforzar la autoevaluación positiva y el reconocimiento personal
Presentación de los antecedentes históricos de día del trabajo y
aniversario de la Batalla de puebla
Unidad 4: Superación Personal
Temas- junio
SESIÓN 20- Definición y características de la superación
personal.
SESIÓN 21- Desarrollo de autoestima
SESIÓN 22- Hábitos para el éxito personal.
SESIÓN 23- Como generar hábitos
Temas- julio
SESIÓN 24- Importancia de la resiliencia.
SESIÓN 25- Factores que desarrollan la resiliencia
SESIÓN 26- La resiliencia en tiempos difíciles
SESIÓN 27- Emociones y resiliencia, autoestima y resiliencia
SESIÓN 28- Resiliencia y resolución de problemas
Estrategias Didácticas:
Exposición sobre historias de resiliencia.
Dinámica grupal: "Construcción de mi línea de vida".
Debate sobre hábitos positivos y su impacto.
Recursos Didácticos:
Biografías inspiradoras.
Hojas y marcadores para la línea de vida.
Proyector para presentar casos prácticos.
Evaluación:
Reflexión escrita sobre cómo aplicar la resiliencia en su vida.
Análisis de un hábito positivo que deseen incorporar.
Observaciones:
Motivar la participación activa durante el debate.
Unidad 5: Valores
Temas- Agosto
SESIÓN 29- Concepto y clasificación de los valores.
SESIÓN 30- Los valores como guía para la toma de decisiones.
SESIÓN 31 -Diferencias culturales en los valores
SESIÓN 32 - Identificación de valores personales y colectivos.
Estrategias Didácticas:
Actividad "El árbol de los valores".
Reflexión grupal sobre dilemas éticos.
Análisis de casos prácticos relacionados con los valores.
Recursos Didácticos:
Carteles para el árbol de los valores.
Historias o dilemas éticos.
Material para lluvia de ideas.
Evaluación:
Participación en dinámicas y análisis grupal.
Presentación de su árbol de valores.
Observaciones:
Resaltar la importancia de los valores en situaciones reales.
Unidad 6: Aspectos que Impiden el
Desarrollo Humano
Temas septiembre
SESIÓN 33 - Identificación de barreras internas y externas.
SESIÓN 34 - Impacto del miedo y la zona de confort.
SESIÓN 35 – Comprender el miedo
SESIÓN 36 – Tipos de miedos comunes
Temas - octubre
SESIÓN 37 –. Farmacodependencia
SESIÓN 38 –. Estrategias para superar obstáculos
SESIÓN 39 –. Reconocimiento de obstáculos
SESIÓN 40 – Establecimiento de metas claras SMART
Estrategias Didácticas:
Dinámica: "El muro de los obstáculos" para identificar barreras
personales.
Taller de resolución de problemas.
Visualización guiada para salir de la zona de confort.
Recursos Didácticos:
Cartulinas y notas adhesivas.
Ejercicios de visualización guiada.
Guías de estrategias de superación.
Evaluación:
Reflexión grupal sobre las barreras identificadas y cómo superarlas.
Participación activa en dinámicas.
Observaciones:
Asegurar que las participantes se sientan escuchadas y apoyadas.
Unidad 7: Proyecto de Vida
Temas- noviembre
SESIÓN 41 – Elementos clave de un proyecto de vida.
SESIÓN 42- Auto conocimiento y visión personal
SESIÓN 43- Metas y objetivos y Plan de Acción
SESIÓN 44 – Visualización de metas a corto, mediano y largo
plazo.
20 de noviembre actividad con motivo a la Revolución
Mexicana
Temas- Diciembre
SESIÓN 45 – Creación de un plan de acción personal.
SESIÓN 46 – Definición de Metas, Estrategias y Acciones
SESIÓN 47 – Cierre de curso – taller
Estrategias Didácticas:
Taller de visualización de metas.
Creación de un mapa mental del proyecto de vida.
Presentación grupal del plan de acción.
Retroalimentación de los aprendizajes adquiridos
Recursos Didácticos:
Plantillas para mapas mentales.
Material gráfico y marcadores.
Espacio para presentaciones grupales.
Evaluación:
Entrega del proyecto de vida individual.
Observación de la presentación grupal.
Observaciones:
Motivar la autoexploración y la sinceridad al crear el proyecto.
Este curso-taller busca desarrollar integralmente a las participantes,
promoviendo el autoconocimiento, la resiliencia y la capacidad de
proyectar un futuro basado en valores sólidos y objetivos claros.
Elaboró [Link].
Anabel Velazquez Castro Diana A. Navarro Espíndola
Personal designado Encargada de los Servicios Educativos
