Facultad de Arquitectura
Escuela Profesional de Arquitectura
Curso:
Actividades Integradoras I – Expresión Escénica
Tema:
Gestión de las Emociones: Representación en situaciones familiares, laborales y sociales
Autor(a):
Cano Tafur, Yareli Isabel
Asesor:
Doc. Ramirez Rondan Nancy (https://orcid.org/0000-0003-3972-2476)
Huaraz - Áncash 2024
Actividad
En esta actividad se analizarán las emociones humanas en diferentes situaciones. Cada caso
será descrito teniendo en cuenta los componentes fisiológico, conductual y cognitivo, junto
con recomendaciones específicas para manejar las emociones y mejorar el bienestar
general.
Caso de Carolina
Carolina, de 34 años, enfrenta una situación de ansiedad debido a la salud de su hijo, quien
sufre de asma. A continuación, se analizan los componentes de sus emociones:
**Componente fisiológico:** Carolina experimenta palpitaciones, temblores en las manos y
dificultad para dormir. Estos síntomas son consecuencia del estrés acumulado.
**Componente conductual:** Carolina se muestra llorosa al hablar de su situación y tiene
problemas para concentrarse en su trabajo, reflejando su alto nivel de ansiedad.
**Componente cognitivo:** Carolina tiene pensamientos constantes de preocupación por su
hijo y teme cometer errores en su trabajo. Sin embargo, mantiene esperanza en que la
situación mejorará.
**Recomendación:** Se sugiere que Carolina continúe recibiendo apoyo psicológico y
considere técnicas de manejo del estrés. El apoyo de su familia será clave para superar este
momento difícil.
Caso de Juan
Juan, un joven estudiante, enfrenta un cuadro depresivo caracterizado por pensamientos de
desesperanza y un intento de autolisis no comunicado. A continuación, se analizan los
componentes de sus emociones:
**Componente fisiológico:** Juan manifiesta cansancio constante, somnolencia y pérdida de
apetito, lo que ha llevado a una posible pérdida de peso.
**Componente conductual:** Se ha aislado socialmente, ha reducido su rendimiento
académico y ha tenido pensamientos suicidas.
**Componente cognitivo:** Juan experimenta pensamientos negativos recurrentes, con una
percepción de soledad y falta de propósito.
**Recomendación:** Es esencial que Juan reciba terapia psicológica para abordar sus
pensamientos negativos y mejorar su salud emocional. El apoyo de su familia también será
crucial para evitar el aislamiento.
Caso de Marta
Marta, de 57 años, enfrenta un miedo intenso a una cirugía de hígado. A continuación, se
analizan los componentes de sus emociones:
**Componente fisiológico:** Marta presenta sudoración, palpitaciones, dolores de cabeza y
problemas intestinales debido a la ansiedad.
**Componente conductual:** Busca ayuda profesional y muestra dificultad para dormir y
concentrarse.
**Componente cognitivo:** Tiene pensamientos irracionales sobre la cirugía, lo que
alimenta su ansiedad.
**Recomendación:** Continuar con las técnicas de relajación y terapia cognitivo-conductual
para enfrentar sus miedos de manera efectiva.
Caso de Liliana
Liliana, una joven adolescente, presenta síntomas de nomofobia al no poder usar su teléfono
móvil. A continuación, se analizan los componentes de sus emociones:
**Componente fisiológico:** Liliana presenta temblores en las manos y llanto desconsolado
como respuesta inmediata.
**Componente conductual:** Reacciona impulsivamente golpeando y lanzando su teléfono
en un intento desesperado de solucionarlo.
**Componente cognitivo:** Sus pensamientos están dominados por el pánico y la necesidad
de tener acceso constante al dispositivo.
**Recomendación:** Es importante que Liliana reciba apoyo psicológico para manejar su
dependencia al teléfono móvil. La participación en actividades sin dispositivos podría
ayudar a equilibrar su salud emocional.
