ACTIVIDAD GRUPAL

GRUPO N° 1

INTEGRANTES:

1. SALVADOR COBEÑAS, Christian Paúl

2. SALVADOR COBEÑAS, Christian Paúl
3. SALVADOR COBEÑAS, Christian Paúl
4. SALVADOR COBEÑAS, Christian Paúl
5. SALVADOR COBEÑAS, Christian Paúl
6. SALVADOR COBEÑAS, Christian Paúl
7. SALVADOR COBEÑAS, Christian Paúl

Clarifiquemos el curso de las emociones que a menudo sentimos

(percepción emocional).
I. A continuación, analizaremos los componentes de las emociones en
situaciones específicas. Las respuestas que se registren serán únicamente
una descripción de ellas, teniendo en cuenta que las emociones se emiten
de manera automática e inconsciente y no mediante una evaluación para
determinar si son correctas o no. En grupo proponen una recomendación
de cómo direccionar nuestras emociones en estos casos propuestos.

CASO 1: (solo grupos 1 – 5)

Lourdes es una alumna de Derecho. Cuando estaba en el colegio postuló para integrar el elenco musical.
En aquella oportunidad se puso muy nerviosa: le transpiraron las manos, se ruborizó y empezó a
tartamudear; ello provocó que se equivocara y sus compañeros se rieran de ella estrepitosamente.
Ahora, siempre que solicitan a un integrante de su grupo exponer, ella pide algún compañero que lo haga
por ella, pues cree no poder hacerlo bien.

¿QUÉ COMPONENTE FISIOLÓGICOS ¿QUÉ COMPONENTE CONDUCTUAL ¿QUÉ COMPONENTE

OBSERVAS? OBSERVAS? COGNITIVO OBSERVAS?
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¿Qué recomendación o sugerencia de gestión de emociones darían?:

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CASO 2 (solo grupos 2 – 6)
Pedro es un trabajador muy responsable en la entrega oportuna de sus trabajos. Lamentablemente se
encuentra delicado de salud y no ha podido presentar el informe del balance final; piensa que lo
despedirán, que no le darán una oportunidad y ha decidido no enfrentar la situación; prefiere dejarlo ahí.
Está de mal humor con dolor de cabeza y sin ganas de trabajar ni hacer nada por cambiar la situación.

¿QUÉ COMPONENTE FISIOLÓGICOS ¿QUÉ COMPONENTE CONDUCTUAL ¿QUÉ COMPONENTE

OBSERVAS? OBSERVAS? COGNITIVO OBSERVAS?
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¿Qué recomendación o sugerencia de gestión de emociones darían?:

CASO 3: (solo grupos 3 – 7)

Jorge es un alumno de Ingeniería muy aplicado; sin embargo, muchas veces muestra una autocrítica muy
rigurosa respecto a su rendimiento académico. Desde años escolares, ha obtenido el primer puesto de su
aula y está acostumbrado a sacar notas entre 17 y 20. Esta semana le toca realizar sus exposiciones. Él es
consciente que cuando expone le sudan las manos, se incrementan los latidos de su corazón y en
mentalmente se sugestiona con pensamientos como: ¨se burlarán todos mis compañeros de mi mala
exposición, no sirvo para esto¨; por tanto, una vez más realizará lo que siempre hace en estas
circunstancias: Faltar a clases.

¿QUÉ COMPONENTE FISIOLÓGICOS ¿QUÉ COMPONENTE CONDUCTUAL ¿QUÉ COMPONENTE

OBSERVAS? OBSERVAS? COGNITIVO OBSERVAS?
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¿Qué recomendación o sugerencia de gestión de emociones darían?:

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CASO 4: (solo grupos 4 – 8)
Carmen tiene un tono de voz y un dejo muy peculiar al hablar ya que vivió mucho tiempo en provincia.
Muchos de sus compañeros se burlan de su forma de hablar imitándola. En esta semana se han
programado la presentación de las exposiciones orales en aula. Es el turno de su grupo y ella ha
empezado a sonrojarse, sintiendo vergüenza y experimentando una aceleración cardiaca. Baja la mirada
y prefiere quedarse en silencio. Se siente hostigada, presionada y luego una incontenible cólera.

¿QUÉ COMPONENTE FISIOLÓGICOS ¿QUÉ COMPONENTE CONDUCTUAL ¿QUÉ COMPONENTE

OBSERVAS? OBSERVAS? COGNITIVO OBSERVAS?
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¿Qué recomendación o sugerencia de gestión de emociones darían?:

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