PROGRAMA DE MARRON
SOGUI KISUL (POSICIONES)
El alumno realizara la posición solicitada por el entrenador una sola vez
MOA SOGUI AP SOGUI AP KUBI SOGUI CHUCHUM SOGUI UEN SOGUI
NARANJI SOGUI PIONJI SOGUI TUIT KUBI SOGUI TUIT KOA SOGUI ORUM SOGUI
BOM SOGUI
1
MAKI (DEFENSAS)
El alumno realizara la técnica con dos pasos hacia delante y dos hacia detrás terminando en
laposición de chumbi.
ARE MAKI MOMTONG MAKI MOMTONG AN MAKI OLGUL MAKI MOMTONG BAKAT MAKI JANSONNAL MOMTONG
BAKAT MAKI
OKGORO ARE MAKI GODURO JANSONNAL BATAGSON SONNAL ARE MAKI GODURO ARE
MOMTONG MAKI MOMTONG YOP MAKI MOMTONNG MAKI MAKI
OLGUL BAKAT MAKI SONNAL MOMTONG GUECHIO ARE MAKI GODURO BATAGSON
MAKI MOMTONG AN MAKI
BATAGSON GUECHIO
MOMTONG AN MAKI MOMTONG MAKI
2
GONG KIOK (ATAQUES)
El alumno realizara la técnica con dos pasos hacia delante y dos hacia detrás terminando en la
posición de chumbi.
MOMTONG BANDE MOMTONG BARO OLGUL BANDE MOMTONG SONNAL AN CHIGUI
JIRUGUI JIRUGUI JIRUGUI
DUBONG JIRUGUI
PIONSON KUT SEUO DUNG CHUMOK APE PALKUP DOLLIO ME CHUMOK NERYO
CHIRUGUI CHIGUI CHIGUI YOP CHIGUI
DU CHECH0 DUNG CHUMOK YOP CHIRUGUI
CHIRUGUI BAKAT CHIGUI
3
PUM (MOVIMIENTOS ESPECIALES)
El alumno realizara un solo movimiento volviendo luego a la posición de chumbi.
KIBON CHUMBI CHEBIPUM MOK MOMTONG PIOCHOK BITURO JANSONNAL BO CHUMOK
CHIGUI PALKUP CHIGUI OLGUL BAKAT MAKI
CHUMBI
GAWI MAKI DANGKIO OLLYO PIOCHOK CHAGUI OE SANTUL MAKI DANGKIO TOK
MURUP CHIGUI JIRUGUI
BAL KISUL
(TECNICA DE PIERNA)
El aspirante realizara tres patadas con la misma pierna en el sitio sin avanzar. Con las dos posiciones.
AP CHAGUI DOLLYO CHAGUI YOP CHAGUI
4
NAKO CHAGUI TUI CHAGUI NERYO CHAGUI
FURYO CHAGUI MOM DOLLYO YOP CHAGUI MOM DOLLYO NACKO CHAGUI
TUIO El aspirante realizara una patada con cada pierna.
TUIO APCHAGUI TUIO YOP CHAGUI TUIO DOLYO CHAGUI TUIO MOM DOLLYO NACKO CHAGUI
PUMSES
Al aspirante se le podrá solicitar que realice cualquiera de los pumses: Taeguk Ilchan, Taeguk
ichan, taeguk sam chang, taeguk sa chang, taeguk o chang, taeguk youk chang, taeguk chil
chang, taeguk pal chang.
