EL KIT

DEL ORADOR
ONLINE

Tod o lo qu e ne ce sita s pa ra convert ir te e n

u n a rq u er o d e la palabra , en remot o
 TU DECÁLOGO

1. INTRO: no todo es tan terrible.

2. TU IMAGEN: altura del objetivo, angulación y postura.
3. ENCUADRE: define tu marco.
4. CÁMARA Y MIRADA: gestión del contacto visual.
5. ILUMINACIÓN: vas a brillar.
6. SONIDO: hazte con un periférico.
7. TU FONDO: qué tienes detrás.
8. STANDING DESK: ergonomía postural.
9. OBJETIVO, ESTRUCTURA Y LLAMADA A LA ACCIÓN
10. ILUSIÓN Y ENERGÍA
 INTRO: ES LO QUE HAY

14 marzo de 2020, día de mi cumpleaños y día en que el Gobierno decreta el estado de alarma.
Punto de inflexión ya que, desde aquel día, las consecuencias de la pandemia global y las
políticas de confinamiento para evitar los contagios han obligado a muchas empresas a
reinventarse y plantear nuevas alternativas de comunicación al implementar el teletrabajo. Para
algunos ha sido la única vía de continuidad posible. Esto nos ha impulsado a rediseñar cómo nos
comunicamos generando un estilo más pragmático para adaptarnos a nuevas formas de trabajo
y surge una necesidad: lograr una comunicación sincrónica, a distancia, efectiva.
Las reglas del juego han cambiado y nuestra comunicación tiene que adaptarse sin perder
calidad ni impacto. Porque no es lo mismo en presencial. En el formato online requiere, entre
otros aspectos, poner más energía para no perder la atención de nuestros interlocutores.
Tenemos que aprender a compensar la falta de cercanía (nos parábamos a comentar algo en el
pasillo –y eso ya no está-). Lo suplimos tratando ciertos temas de manera individual con los one
to one online. Esto nos brinda innumerables beneficios para practicar la escucha genuina y que
nuestros interlocutores puedan compartir sus preocupaciones, ilusiones y retos. Nos permite
fomentar la confianza e inspirarles en esta nueva aventura, que yo veo como un desafío que
merece la pena.
Tenemos que trabajar las soft-skills. Es necesario desarrollar competencias que se han
convertido en un factor clave en la selección de personas. Las empresas están llevando a cabo
procesos de transformación digital para asegurar su sostenibilidad, de modo que estas
habilidades se valoran más que nunca, entre otras cosas porque la tecnología no puede
reempazarlas.

Un abrazoso virtual,

CEO Arqueros de la palabra, S.L.

www.arquerosdelapalabra.com
www.matytchey.com
 2. TU IMAGEN: ALTURA DEL OBJETIVO,
ANGULACIÓN DEL TORSO Y POSTURA

Nuestro torso se ha convertido en nuestra tarjeta de visita. Antes, podíamos corregir la

primera impresión que dábamos con la proxémica, el uso del espacio o el contacto físico.
Ahora, la indumentaria de la parte superior, tu peinado, tu voz o los complementos adquieren
una dimensión inusitada. Hay que pulir las únicas herramientas que podemos utilizar.
1. ALTURA DEL OBJETIVO
Vamos a empezar colocando el objetivo de la cámara a la altura de los ojos, de esta manera
evitamos el efecto arrogante (si esta más abajo –plano contrapicado) o gnomo (si esta más
arriba en un plano picado).
2. ANGULACIÓN DEL TORSO
Separa la espalda del respaldo tres o cuatro centímetros y siente como si te estirasen de la
cabeza con un hilo invisible colgado del techo. Como efecto colateral, al separar la espalda
estarás involucrando tu faja abdominal. Así te resultará más sencillo impostar la voz y sentir
el diafragma.
3. POSTURA
Presta atención a tu Triple A (hombros arriba, atrás y abajo).
 3. ENCUADRE: DEFINE TU MARCO

Hablamos de la distancia óptima entre tú y el objetivo. Definir cuál va a ser tu marco. Qué
porción de ti va a llegar a la pantalla de tu interlocutor.
Te muestro abajo los que explica Bach Import de manera muy gráfica.
Después de mucho experimentar, te recomiendo el plano medio corto.
La línea inferior de tu imagen coincidirá con la línea bajo las axilas. Ocupas la pantalla con un
tercio de tu cuerpo y este plano permite una identificación emocional de los interlocutores
con el orador.
Y no dejes demasiado aire (espacio) sobre tu cabeza.
 4.CÁMARA Y MIRADA: GESTIÓN DEL
CONTACTO VISUAL

Cámara integrada sí, pero si es de muy, muy pero que muy buena calidad. Con el agravante de
que, si utilizas la cámara integrada en tu ordenador, no te permitirá tenerla a la altura de los
ojos, ya que suele ir inserta en la parte superior de las pantallas.
Cuando la resolución es muy baja, se nos ve integrados con el fondo, como un dibujo plano.
Por excelente que sea tu equipo, el espacio del que disponen para insertar una óptica óptima
es insuficiente, de ahí su calidad pobre.

SOLUCIÓN:
Volver a los periféricos. Es recomendable que te hagas con una cámara externa o conectes a
tu portátil cualquier cámara réflex que tengas en casa. 1080p es la resolución standard para
obtener una imagen decente, aunque también las tienes 2K y 4K. No obstante, en función del
ancho de banda que utilices para tus videoconferencias puede que no te permita sacar todo
el partido a tu súper cámara. Yo me inclino más por una resolución algo más baja pero más
fluida. Póntela con un pequeño trípode justo delante de la pantalla. Te costará menos
mantener el contacto visual con quienes están al otro lado. Cuando les miras en la pantalla,
ellos no se sienten mirados. Recuerda: mira al objetivo cuando emitas y permítete mirarles en
pantalla sólo cuando seas tú quien escuche.
 5. ILUMINACIÓN: VAS A BRILLAR

Que si tienes una ventana detrás y se te ve la silueta en la penumbra (contraluz). Que si la luz
es cenital (te llega desde un único punto en el techo) y produce sombras oscuras y profundas
en tu rostro. Contrapicada (de abajo a arriba) y das más miedo que otra cosa por el efecto
tenebroso, que si estás a oscuras...

SOLUCIÓN:
La luz adecuada, sea natural o artificial debe de ser siempre frontal. Tras mucho probar,
descubrí unos paneles led en los que puedo regular la luz fría y cálida a discreción. Si te haces
con ellos, ajústalos mediante varias pruebas, hasta que descubras la que más te favorece y
más naturalidad otorga a tu imagen.
Te dejo los míos en la página siguiente. Los tienes por 186€ en Amazon. Para
videoconferencias sólo utilizo uno. Para grabaciones de vídeo uso los dos puestos uno a cada
ángulo de mi cara, en diagonal, como aparece en la imagen de abajo.
 6. SONIDO: HAZTE CON UN PERIFÉRICO

Si utilizamos el micro integrado en el ordenador, nos estará pautando la distancia para que
nos escuchen correctamente. Si finalmente has optado por un plano medio corto necesitarás
que el micro te siga, alejándose contigo de la pantalla/cámara cada vez que lo necesites.

SOLUCIÓN:
Fernando Acaso, profesor de actores de doblaje, me recomendó en el curso que hice el
micrófono Blue Snowball (unos 64€). Te dará un sonido inmaculado y una calidad de audio
transparente como el cristal, que ningún micrófono de ordenador puede igualar. La relación
calidad precio es inmejorable y su conexión USB hace posible que sólo tengas que conectarlo
a tu ordenador y puedas empezar a trabajar. De hecho lo utilizo para grabar audiolibros,
microvídeos que subo a Youtube y documentales, teniendo así mi Home Estudio en mi propia
casa. No olvides comprar un soporte de tijera. Esto te permitirá ajustarlo a una distancia
correcta aunque tú te muevas o te alejes. En cuanto al filtro antipop, yo empecé utilizando
uno que me llegó con el soporte tijera, pero Javier Robledo, mi profesor de Reaper (edición
digital de voz) me recomendó una funda peluda que encontrarás en Amazon por 9€ que
incluso evita que al otro lado se escuchen los ladridos de mi perro. Te lo dejo en la página
siguiente.
 7. TU FONDO: QUÉ TIENES DETRÁS

Corría abril de 2020 y muchos hemos salido alguna vez en una videoconferencia con todos
los libros que nos hemos leído en la vida, colocados detrás. Antes, aparecíamos como si
llevásemos un cuadro y una planta como peineta. Luego descubrimos que muchas
plataformas ofrecen los fondos personalizados, esos que nublan lo que en realidad tenemos
detrás, pero también nos nublaban a nosotros y, en ocasiones, nos hacían incluso
desaparecer. Cuanto menos, un suceso sorprendente para nuestra audiencia perpleja. Hemos
trabajado en remoto con palmeras al viento en una playa paradisiaca, en el despacho de una
gran multinacional o en una casa de lujo. Hasta que nuestro contorno, nuestros cabellos o
media cara desaparecían de improvisto.

SOLUCIÓN:
Huye de un fondo recargado que distrae y evita que se centren en tu mensaje. Lo importante
es llegar e impactar con lo que dices. Evita los filtros con efecto David Copperfield. Busca un
fondo real neutro, blanco, liso, en suma: profesional. Y si quieres un fondo de verdad (yo tengo
varios que despliego en función de mi objetivo), puedes ponerlo fijo detrás de ti o enrollados
en varios tubos colgados del techo o la pared (como tengo yo). Los precios te sorprenderán y
te animarás a crear tu propio "teatrillo" en casa. Comparto dos de los míos.
 8. STANDING DESK: ERGONOMÍA POSTURAL

Fue a mediados de 2020, durante una comida con Bárbara Covarrubias, experta en liderazgo,
alumna y amiga, cuando escuché por primera vez la palabra "standing desk". Le sorprendió que
sólo trabajase online sentada. ¿Todo el tiempo? ¿Y no acabas con dolor de espalda? Aquél
mismo día me compré un standing desk. Me ha cambiado la vida online.

SOLUCIÓN:
Podrás cambiar de postura, alternar estar sentado o de pie, usar (sin pasarte) el espacio... Con
sólo activar una palanca, tu ordenador subirá o bajará cuando tú lo decidas. Te dejo aquí el
inventazo. Abajo tienes el que me compré. Estoy muy satisfecha. En la página siguiente
tienes el precio y las dimensiones. Lo colocas sobre la mesa de trabajo y a disfrutar de la
movilidad. Si no quieres invertir tanto y tener una solución gratis, pide en el supermercado
más cercano un par de cajas de cartón y pon encima tu portátil. Mientras la cámara quede a la
altura de tus ojos, nadie notará la diferencia entre un verdadero standing desk y un par de
cajas apiladas. Harán su función y pruebas la sensación antes de hacer la inversión.
 9. OBJETIVO, ESTRUCTURA Y LLAMADA A
LA ACCIÓN

No pierdas de vista tu objetivo en cada sesión. Parece como si la comunicación en remoto

invitase a empezar con palabras relleno o preliminares. Es una reunión como cualquier otra,
una negociación o una formación. Ve al grano. El mensaje les llegará nítido e indeleble y
ahorrarás mucho tiempo.
No des vueltas a las cosas, no marees, enmarca tu presentación en una estructura válida, al
igual que lo haces en modo presencial. Sigue tu hilo conductor de principio a fin. No te pierdas
y te seguirán porque ven que les llevas a algún lado.
En cuanto a invitar a los participantes a convertir tus palabras en acción... ¡Ahora más que
nunca! Hay que compensar las carencias que genera la distancia bien con el uso del humor o
con el engagement que provocan los Puntos X. Úsalos sin miedo. Haz que sean coherentes y
congruentes con el fondo de tu mensaje. Añadirán profesionalidad y les mantendrán atentos.
Haz que suba tu nivel de energía y el de ellos subirá irremisiblemente. ¿Que no eres la alegría
de la huerta? ¡Entrena! Se aprende. Si no haces nada, luego no te quejes de que apagan las
cámaras o comprueban sus emails mientras les hablas.
 10. ILUSIÓN Y ENERGÍA

Cada sesión online es una aventura mágica. No veas tu webcam cuando la mires, porque la
lente de tu cámara no es una lente. Necesitas más energía para atravesarla que cuando
hablas en modo presencial.
Así me lo explicó Raquel Prades, técnico de la TV Educativa de la UNED, cuando dirigí y
presenté este programa durante cuatro años. Un directo de lunes a viernes en prime time. Me
sentía absurda mirando al objetivo de la cámara 3, ahora la 1, luego la 2... Era un disparate.
Imposible sentir emociones. No tenía ningún sentido para mí. Hasta que un día, Raquel me dijo:
Maty, la lente de las cámaras no son lentes. Son ventanas mágicas por las que puedes colarte
cada día en las casas de los telespectadores.
Aquel día aprendí que, al otro lado, había familias en su sofá, parejas compartiendo la
sobremesa. Personas. Y volé hasta sus casas cada día, y me colé un millón de veces por
aquellas ventanas mágicas y les rocé con mis palabras.
El orador online tiene una gran ventaja: ve las caras de quienes están al otro lado, puede
interactuar, hacerles participar, escucharles...
Disfruta de cada conexión con alegría y jamás pierdas la ilusión porque esta, amigo mío, es
una nueva forma de comunicación y, espabila, porque bien al 100% o en híbrido combinada
con el formato presencial, todo apunta a que ha venido para quedarse.
ARQUEROS DE LA PALABRA, S.L.
2023
www.matytchey.com
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