TIPS

PODEROSOS

PARA TUS LIVES,

VIDEOLLAMADAS,
CURSOS ONLINE E HISTORIAS
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De pronto, el mundo nos lanzó al estrellato sin avisar. Y un día, sucedió lo que no nos
imaginábamos y cambió por completo la forma en la que nos comunicamos y
realizamos nuestras actividades diarias.

Las actividades profesionales, también tuvieron que ajustarse.

Y estamos aquí en medio de videollamadas, juntas en ZOOM, MEET, TEAMS, Whatsapp,

cursos online y LIVES en redes sociales.

Una nueva forma siempre trae desafíos y miedo. Empezar asusta y más si no estamos
acostumbrados a la tecnología y a hablar frente a la cámara.

Mira
Quiero decirte que te entiendo.
A mí también me pasó
Sí, en serio…
También me aterraba estar frente a la cámara, solo que aprendí a enfocarme en la
retribución.

Recordé que soy un MENSAJERO.

Y que, no se trata de mí, se trata de compartir y servir a través de mi mensaje.
Por eso hoy te quiero compartir algunas recomendaciones para que ¡Por fin!, ¡PARES DE
SUFRIR! Cada vez que tienes que prender la cámara y/o abrir tu micrófono.

CONEXIÓN A INTERNET
De preferencia conéctate vía ETHERNET (El cable con un cuadrito transparente, como
el que antes poníamos para conectar un teléfono fijo).

Si tu equipo no tiene entrada a ETHERNET, al menos mantente cerca del MODEM para
que tengas la señal más cercana.

Reduce la latencia (el tiempo exacto que pasa desde que tu dispositivo hizo una
solicitud al servidor y el tiempo que tardas en recibir una respuesta).

Evita los horarios pico en donde se satura el internet. Si no puedes evitarlo, procura que
en el lugar en el que estés no haya nadie más subiendo o descargando video.

Procura contar con un servicio de internet simétrico. Esto significa que tiene la misma
velocidad de subida y de descarga. Usualmente, el servicio que contratamos no es
simétrico, es decir que la velocidad de descarga es mucho mayor que la de subida.

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CÁMARA
Aunque la cámara de la computadora funciona bien, la verdad es que no tiene la
mejor resolución. Para ello puedes usar tu móvil o Tablet como cámara externa y
la computadora para el resto de tu dinámica. Sí, es irónico pero los móviles y Tablet,
tienen mejor cámara que la computadora.

Si quieres que se vea con mayor calidad, puedes comprar una cámara externa para
computadora o usar tu cámara digital. Solo asegúrate de que la resolución sea
mayor a 1080p y puede ser de 30 0 60 fps. Cualquiera funciona muy bien y te
ayudará a verte más profesional y con mayor calidad en la imagen.

RECUERDA colocar la cámara a la altura de tus ojos y tener contacto constante

con la cámara. Esto ayuda a que el espectador siente que le estás hablando a él,
que hay contacto visual. INTÉNTALO y notarás la diferencia.

La imagen también es parte de la experiencia que le ofreces a la persona con la

que te estás conectando.

AUDIO
El audio toma mayor relevancia cuando estás ONLINE.

Cuando estás online ya sea en un lugar público o en home office, como muchos
continuamos en esta pandemia, nos encontramos rodeamos de sonidos, ruidos
que no podemos controlar como el vecino, el señor de la basura, el carrito de los
tamales, la ambulancia, el famosísimo perro, etc.

Los audífonos, pueden ser inalámbricos o alámbricos ayudan a concentrar o dar

prioridad a tu voz, sobre los sonidos ambientales y además te permiten escuchar
mucho mejor lo que te dice la persona del otro lado de la pantalla.

Ah y debo decirte que también es importante tener un micrófono, este puede ser
el mismo de los audífonos, alguno de solapa o cualquiera pequeño que puedas
integrar a tu computadora o móvil. No es necesario que compres algo muy costoso,
con pequeños cambios puedes mejorar considerablemente la experiencia
auditiva para tu contrataparte.

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ILUMINACIÓN
La mejor, es la luz natural, si tienes ventanas aprovéchalas. RECUERDA que la
ventana debe estar frente a ti.

NUNCA atrás de ti porque lo que ocurrirá es que estarás a contraluz y tú te verás

oscuro en la cámara.

Si quieres mejorar la iluminación o como yo, no tienes tienes entrada de luz

adecuada, te sugiero que uses una lámpara con luz blanca o luz LED.

Además de que reduce las líneas de expresión, resalta tu rostro.

ESCENOGRAFÍA
Por favor, ¡POR FAVOR! Antes de abrir tu cámara, elige bien el espacio desde el
que te vas a conectar.

IMAGINA que vas a tomar una fotografía, fíjate en el encuadre, en que tu imagen
esté centrada.

REVISA que en donde estés ubicado no sea un pasillo o un lugar en el que pase
gente.

LIMPIA la escena, evita que haya cosas que se conviertan en distractor (si yo te
contara…).

LENGUAJE CORPORAL
Tus movimientos de cabeza, tu rostro, tus cejas, tus ojos, tu boca, tu cuello, tus
hombros, tus brazos y tus manos se ven en la cámara. TODO COMUNICA Así que
no lo pierdas de vista y sé consciente de que tu cuerpo también expresa el mensaje,
ya sea que lo refuerce o lo contradiga.

PLUS No importa cuál sea tu mensaje ni la extensión. Tú SIEMPRE ESTÁS

PREAPARADO.

Antes de iniciar PREGÚNTATE: ¿QUÉ QUIERO DECIR?, ¿PARA QUÉ?, ¿PARA

QUIÉN?

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Hasta aquí los TIPS, con esta información. AHORA puedes transformar poderosamente
tus intervenciones ONLINE.

Deseo que los pongas en práctica los TIPS, te diviertas y me presumas tus logros.

Etiquétame como @solucionesquecomunican en Instagram y te doy mi

retroalimentación.

Si quieres convertirte en un POWERFUL SPEAKER y COMUNICAR PODEROSAMENTE

ingresa a academialuciahernandez.mx y conoce el training EL PODER DE LA
PALABRA.

ATENTAMENTE
Lucía Hernández
VoiceMáster

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