Nombre: Fabiola Aideé Jiménez Vaca Matrícula: 1997624

Nombre del curso: Relaciones Maestra: Angela Leticia

Interpersonales en el Desarrollo Humano

Tema: Comunicación interpersonal Evidencia: 2

Fecha: 15 de septiembre de 2022

Bibliografía:

INTRODUCCIÓN

En el presente trabajo se verá algunas situaciones que presencie durante

varios días, dando el contexto de lo que paso para así explicar las emociones y

sentimientos que tuve en el momento dado y después del ambiente, analizando

más a fondo cada sentimiento y el porque me produjo ese sentimiento y/o

emoción, también con una conclusión de lo que me di cuenta al redactar dichas

experiencias y sentimientos.

Día Situación Nivel de Mensaje tú Mensaje yo

comunicación

Jueves 8 Ir al centro a comprar Personal Me gusto el ir al Me sentí feliz porque

pulseras con mi novio centro a comprar las pasé tiempo con él y

pulseras con él tenemos pulseras de

pareja, además que el

disfrutar el tiempo

con él me hace bien

porque nos

conocemos más,

vemos que son las

 cosas que nos gustan

y compartimos cosas

que nos hacen saber

que tenemos un lazo

que nos une

Viernes Molesta por un problema en Profunda Todavía no me habla Me molesta el que

9 equipo que paso días antes y y me molesta eso siga enojada y pienso

no me ha hablado cierta que ya no me va a

compañera querer hablar

Sábado Mi mamá hizo Impersonal Las hamburguesas Agradezco que mi

10 hamburguesas caseras que hizo estaban muy mamá se tome el

ricas y me gustaron tiempo de hacerlas y

me gustaron mucho

porque estaban muy

ricas

Domingo Teníamos planeado ir con mi Personal Mi papá no pregunto Me moleste porque le

11 abuela mi familia y yo, me a mis abuelos, dijimos a mi papá que

avisaron a último momento, aferrado a su idea y preguntara, pero no

estaba con mi novio pues mi me molesta que quiso, y también el

mamá me dijo que nos iba a asuma cosas que me avisaran de

acompañar él, pero mi papá último momento me

dijo que no que se vería mal, molesta, estaba feliz

le dijimos que preguntara a porque mi novio iba a

mis abuelos y no quiso conocer a mis

porque según él le iban a abuelos, pero mi papá

decir que no y pensaba que tenía su idea, hay que

se iban a incomodar mis respetarla, pero

abuelos. Al final mi novio no también hay que

 fue con nosotros y fuimos preguntar.

con mi abuelos mi familia y

yo, mis abuelos dijeron que

no les incomodaría.

Lunes 12 Estaba en clase y como Profundo El que me griten me No me gusta que me

escuchaba bien la hace sentir mal griten o me alcen la

explicación porque había voz, porque me siento

que hacer un ejercicio, chiquita como si la

decía yo “Qué? ¿Qué dice?” otra persona se

en eso una compañera de al hiciera más grande, y

lado mío me dijo lo que eso me hace sentir

decía, pero gritándome y no menos. En ese

me acuerdo de que dijo, momento había

pero como sabe que no mucho ruido y no

escucho bien se hartó. escuchaba bien, no es

mi culpa el no poder

concentrarme y

querer preguntar

otra vez, pero a

veces si me hace

sentir menos y mal el

que no escuche con

tanto ruido porque

me desconcentro

mucho

Martes Me empezó a dar un ataque Profundo El ponerme a sobre El sobre pensar

13 de ansiedad en media clase pensar mucho me mucho eso me hizo

por una tarea hizo sentir aún más pensar en muchas

 ansiosa cosas y que me iban a

decir de cosas, tenía

miedo de eso y el

sentirme no tan

responsable de que

no estoy tan al

pendiente de mis

tareas.

CONCLUSIÓN

Creo que todavía me cuesta un poco el identificar mis emociones y sentimientos

también el expresarlos, porque a veces siento que exagero y molesto, me han

dicho muchas veces que no molesto y por un tiempo lo reconocí, pero ahora

está volviendo ese pensamiento. Pienso que soy muy sensible, y me han dicho

también que no está mal sentir, considero importante el reconocer bien las

emociones y sentimiento y sobre todo por qué porque y que me generaron.

Sinceramente si me ayudo esta actividad, ya he hecho este tipo de actividades

antes sea por escuela o no, la verdad es que son de mucha ayuda sobre todo

cuando uno se siente mal y trata de averiguar el porque para resolverlo.