ENERGÍA FEMENINA

TALLER

Oscar Silva, Coach

CARACTERISTICAS

Oscar Silva, Coach

• Objetivos realistas :

• Colectivo : Trabajar en equipo : ?

• Empático: Ponerse en los zapatos de los demás : ?

• Flexible : No estar rígido antes los comportamientos

diarios ?

• Espiritualidad : Conectada con dios.

Oscar Silva, Coach

• Objetivos realistas :

• Recibir : Que el año 2024 sea de recibir.

• Visión: como quiero proyectarme en el 2024 ?

• Ser : actuar, comportarme desde el ser y no el hacer ?

• Colaborativo : todos somos iguales, trabajar con

propósito.

Oscar Silva, Coach

• Objetivos realistas. ...

• Pensar en metas lo más concretas posibles. ...

• Dividir las metas en pequeñas acciones. ...
• Motivación propia. ...
• Un propósito requiere un plan. ...
• Alternativas para no dejar arrastrar por las excusas. ...
• Revisión de metas y objetivos.

Oscar Silva, Coach

 • 93 % INCONSCIENTES
• 7% CONSCIENTES
QUE ES
EXPANDIR LA
HACER CONSCIENTE EL INCONSCIENTE
CONSCIENCIA

Oscar Silva, Coach

 • La 💖energía femenina clara💖 se caracteriza por
transmitir calma, ternura y sabiduría. Es usual en
personas amorosas y con personalidad suave que
buscan armonía y conexión con los demás.
ENERGÍA
FEMENINA • Por otro lado, la 🖤energía femenina
OSCURA oscura🖤 saca consigo un aspecto mucho más
profundo y poderoso de la feminidad. Se
caracteriza por transmitir caos, fuerza y
autonomía, usual en personas desafiantes y con
personalidad enérgica.
Oscar Silva, Coach
• QUÉ BENEFICIOS VAS A CONSEGUIR AL SANAR TU ENERGÍA
FEMENINA?

• Desbloquear y despertar tu energía femenina

• Recuperar la confianza y el amor propio

• Sentirte una mujer auténtica sin miedo al rechazo

• Despertar a la madre interna para desarrollar el autocuidado en tu vida

• Sanar las heridas emocionales que te impiden vivir conectada a la confianza y

el merecimiento

• Crear un diálogo interior más amoroso contigo misma

Oscar Silva, Coach
• SEÑALES DE QUE TU ENERGÍA FEMENINA ESTÁ HERIDA

• Tienes una baja autoestima y no te sientes empoderada: te sientes insegura, no te valoras, no

confías en ti, te sientes débil e inferior a los demás, sueles compararte con las demás, no reconoces tus
dones ni talentos.

• Te cuesta ser auténtica y tienes miedo al rechazo: Tienes dificultades para mostrarte tal como eres,
dar tu opinión, marcar tus límites, decir que no. y sueles ser complaciente con los demás y te sientes
culpable si pides algo o haces lo que necesitas.

• Tienes un diálogo interior tóxico. Vives con pensamientos limitantes que te hacen sentir no
merecedora de éxito, amor, de vivir en abundancia. Te llenas de mensajes destructivos y poco
amorosos contigo misma.

• Tienes bloqueada tu energía creativa: Te cuesta ser creativa y crear nuevas ideas.

• Te cuesta manifestar tus sueños: tienes dificultades para gestar, parir y manifestar tus sueños y
crear nuevos proyectos (físicos o humanos).

• Tienes relaciones tormentosas con otras mujeres, en especial con tu madre. Las relaciones se basan
en la crítica, la rivalidad, las envidias, se dan confusiones y malentendidos y detrás de todo esto hay un
fuerte sentimiento de frustración y rabia a la hora de relacionarte con ellas. Oscar Silva, Coach
• ¿DONDE SE ORIGINA LA HERIDA CON LA ENERGÍA
FEMENINA?

• La herida con la energía femenina tiene su origen en la sociedad patriarcal

que ha rechazado todo lo relacionado con lo femenino, aquellas cualidades
auténticas que se vinculan con la energía femenina.
• La sociedad ha ocultado y negado todo aquello relacionado con lo
femenino por haberlo relacionado con debilidad y a la vez, por miedo a que
pueda manifestar todo su poder.

• El rechazo de lo femenino también nos viene desarrollado en la relación

con nuestra madre, la figura más significativa que encarna y representa la
energía femenina, y por lo tanto la que va a ser nuestro referente para
aprender cómo nos relacionamos con la energía femenina.
• .

Oscar Silva, Coach

¿DONDE SE ORIGINA LA HERIDA CON LA ENERGÍA FEMENINA?

• Las creencias que nuestra madre tiene sobre cómo debemos

relacionarnos con la energía femenina a la vez también es parte de su
historia, y por lo tanto, de la historia de sus antepasadas. En este sentido, la
influencia que tiene el linaje materno en la herida con lo femenino, porque
de ellas heredamos programas y patrones sobre cómo relacionarnos con
nuestra energía femenina que suman en nuestra herida con lo femenino.
• De manera que las mujeres que encarnamos lo femenino hemos
aprendido e introyectado que hay algo en nosotras que debemos de
rechazar y terminamos rechazando nuestros cuerpos y nuestra esencia.
• Y así es como nos creemos mujeres pasivas, inferiores, dependientes,
carentes de poder y nos identificamos más con los valores masculinos
predominantes, creyéndonos ser superheroínas, hiper responsables,
perfectas, controladoras, desconectadas de nuestras emociones y
necesidades y a relacionándonos desde la rivalidad.

Oscar Silva, Coach

CÓMO IDENTIFICAR A UN FEMENINO SALUDABLE?

• ¿Una energía femenina saludable significa que ha sanado su

herida con lo femenino y se lo identifica porque encarna las
siguientes características:

• está conectada a su poder interior, que se siente empoderada, en

confianza y merecedora de vivir en abundancia.

• es compasiva, empática, amorosa, entregada y cuidadosa.

• es creativa, capaz de manifestar y crear sus sueños.

• está conectada a su mundo emocional, se cuida, sabe cuales son

sus necesidades y las atiende.

Oscar Silva, Coach

• QUÉ PUEDES HACER PARA SANAR TU ENERGÍA FEMENINA?

• Conectar con tu mundo interior, acoger tus emociones e identificar tus necesidades
• Dedicarte tiempo para el autocuidado y hacer esas cosas que más plena te hacen sentir
• Hacer una lista de cuáles son tus dones y cualidades y agradecer por ello
• Bailar, mover tu cuerpo y conectar con él para dejarte sentir cómo estás y qué necesitas
• Pintar, escribir, crear a tu manera sin juicio de si está bien o mal, solo deja que fluya.
• Deja volar la imaginación y escribe una carta donde hables de todos tus sueños sin
limitaciones de si los puedes conseguir o no.
• Hacer una lista de creencias limitantes sobre tu energía femenina y quemarlas al fuego
• Crear afirmaciones positivas para cambiar tus pensamientos limitantes y que te conecten
con tu poder interior y el merecimiento
• Tener una conversación sincera con tu madre y reconciliarte con ella
• Indagar sobre la historia de tus antepasadas y honrar tu linaje femenino
• Hacer terapia para reconciliarte con tu energía femenina

Oscar Silva, Coach

• QUÉ BENEFICIOS VAS A CONSEGUIR AL SANAR TU ENERGÍA
FEMENINA?

• Desbloquear y despertar tu energía femenina

• Recuperar la confianza y el amor propio

• Sentirte una mujer auténtica sin miedo al rechazo

• Despertar a la madre interna para desarrollar el autocuidado en tu vida

• Sanar las heridas emocionales que te impiden vivir conectada a la confianza y

el merecimiento

• Crear un diálogo interior más amoroso contigo misma

Oscar Silva, Coach
 • Fragmenta el día en 4 tiempos :
RUTINAS PARA
PERMANECER
1. Agradecer : forma de manifestar desde la abundancia,
EN ENERGÍA no usar “dame”, “te pido”, “quisiera,”deseo
FEMENINA Agradezco por mi energía femenina
(HÁBITOS –
Agradezco por mi trabajo y mis ingresos
REPETICIÓN)
etc…..

Oscar Silva, Coach

RUTINAS PARA
2. Leer : forma de alimentar tu mente ..
PERMANECER
que leer ? En que te quieres enfocar ?, en
EN ENERGÍA
loque te enfocas el universo te lo da..
FEMENINA
“
(HÁBITOS –
REPETICIÓN) “ Kybalion, aprendiendo a amar, este dolor no
es mío, etc…

Oscar Silva, Coach

 • Fragmenta el día en 4 tiempos :
RUTINAS PARA
PERMANECER
EN ENERGÍA 3. Tiempo para ti : espacio para conectar con mi ser, y
FEMENINA autocuidarme

(HÁBITOS – ej: Yoga, caminata, Ginmasio (pesas) te ayuda a generar

endorfinas, bajar estress,
REPETICIÓN) en este espacio no existe nadie mas que tu

Oscar Silva, Coach

 • Fragmenta el día en 4 tiempos :

RUTINAS PARA
PERMANECER 1. Espacio para los demás :
EN ENERGÍA Hijos, pareja, trabajo,

FEMENINA
Hijos = desde la energía femenina
(HÁBITOS –
Pareja = desde la energía femenina
REPETICIÓN) Trabajo = depende por lo general equilibrado

Oscar Silva, Coach

 • Expresarse desde el ser :

RUTINAS PARA
PERMANECER Yo soy …. Una mujer que le gusta bailar ….
EN ENERGÍA Viajar …..
FEMENINA El teatro,
(HÁBITOS –
REPETICIÓN) Y no soy ingeniera y trabajo en tal empresa, conseguí un
master en, y gano muy bien

Oscar Silva, Coach

PREGUNTAS ?

Oscar Silva, Coach