Taller Control de Las Emociones

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL CAPELLANIA – CAJICA
Resolución de reconocimiento oficial Nº 009790 del 23 de noviembre 2005

Resolución de Modalidad Media Técnica No. 04810 del 17 de junio de 2011
Resolución de actualización de reconocimiento oficial Nº 07102 del 27 de septiembre de 2016
DANE No. 225126000288 NIT. 900012755 – 9
INSTITUCIÓN EDUCATIVA CAPELLANIA
ORIENTACIÓN ESCOLAR
BARRERAS DE APRENDIZAJE
TALLER: CONTROL DE LAS EMOCIONES
FECHA: 05 DE ABRIL DE 2024 HORA. 6:30 AM. 12:00 M
REALIZADO POR. Profesional de Orientación – Sonia Castellanos Nava
LUGAR: Salón de Sistemas
CURSOS: 301, 502, 501, 403, 402
OBJETIVO:
Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones, identificar las emociones de los demás; y desarrollar la habilidad de
regular las propias emociones, para prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas intensas.
Desempeño: Expresa sus sentimientos por medio de la comunicación y demuestra que el dialogo es un canal importante en el proceso,
para evitar la violencia y el maltrato y poder participar de muchas amistades.
DESARROLLO:
¿Sabes que son las emociones?
¿Qué pasa cuando algo te molesta o te disgusta?
¿Qué pasa cuando algo te agrada?
https://www.youtube.com/watch?v=tqOers0tWvI
IMPLEMENTOS:
Salón de clase, lápices, colores, hojas de papel y videos.
“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

Calle 2 No. 6-15 Barrio Capellanía
Correo electrónico: cajicaiedcapellania@hotmail.com
Página web: www.iedcapellania.edu.co
Teléfono: 8833468
DANE No. 225126000288 NIT. 900012755 – 9
ESTRUCTURACIÓN:
Leer el cuento el monstruo de las emociones o ver el siguiente video https://www.youtube.com/watch?v=yB8M2hjGAyE.
LAS EMOCIONES…
Las emociones son propias del ser humano. Se clasifican en positivas y negativas en función de su contribución al bienestar o al
malestar pero todas ellas, tanto las de carácter positivo como las de carácter negativo, cumplen funciones importantes para la vida.
“El arte de las relaciones se basa en una buena medida en la habilidad para relacionarnos
adecuadamente con las emociones ajenas”
Daniel Goleman
https://www.youtube.com/watch?v=tqOers0tWvI.

Teléfono: 8833468
DANE No. 225126000288 NIT. 900012755 – 9
TRANSFERENCIA:

Teléfono: 8833468
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COLOREO EL SEMÁFORO:
EL SEMAFORO DE LAS EMOCIONES:

Para controlar mis emociones debo tener en cuenta lo siguiente…
ROJO: Me detengo cuando no puedo controlar mi emoción
AMARILLO: pienso en la gravedad del problema y busco opciones para solucionarlo
VERDE: Actuó de acuerdo a la mejor solución que encontré.
Tacha con una X las emociones negativas y encierra en un círculo las emociones positivas.

Teléfono: 8833468
DANE No. 225126000288 NIT. 900012755 – 9

Teléfono: 8833468
DANE No. 225126000288 NIT. 900012755 – 9
REFUERZO:
Recuerda siempre que debes hacer cuando estas enfadado o cuando algo no te gusta o te entristece.
UN PASEO POR EL BOSQUE

Teléfono: 8833468
DANE No. 225126000288 NIT. 900012755 – 9
Desarrollo: Se indica a los alumnos que dibujen un árbol en un folio, con sus raíces, ramas, hojas y frutos. En las raíces escribirán las cualidades positivas que cada uno cree tener,
en las ramas, las cosas positivas que hacen y en los frutos, los éxitos o triunfos. Se pone música clásica de fondo para ayudarles a concentrarse y relajarse. Una vez terminen, deben
escribir su nombre y sus apellidos en la parte superior del dibujo.
¿Qué aprendiste en la clase?
¿Por qué es importante identificar las emociones?
¿Qué fue lo que más te gusto?

Teléfono: 8833468
DANE No. 225126000288 NIT. 900012755 – 9
EVIDENCIAS FOTOGRAFICAS:
CONCLUSIONES:

Teléfono: 8833468
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 Instruir a los alumnos en adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.

 Desarrollar habilidades y herramientas para controlar y regular las emociones propias e identificar las emociones de los demás.
 Adoptar una actitud empática.
 Aprender a generar emociones positivas y desarrollar competencia emocional en el aprender a auto motivarse.
 Estimular la acción de auto valorarse en los demás compañeros, logrando mejorar la confianza y la comunicación del grupo .
SUGERENCIAS:
 Con los estudiantes del grado (301), es primordial inculcarles a los niños sobre las distintas maneras de expresar las emociones, porque si logran e xpresar
las emociones se evita la ansiedad, el retraimiento y las inseguridades. En ocasiones, estas sensaciones suelen somatizarse en malestares físicos. Por ello,
es importante que el niño exponga lo que experimenta.
 En general con todos los cursos abordados se debe manejar sobre los sentimientos negativos y buscar la manera adecuada de exteriorizarlos de una forma
asertiva, pero no hostil, y que conozcan la diferencia entre defenderse y no lastimar a otros con intención.
 Para todos los cursos abordados los estudiantes deben tener manejo del autocontrol: serán capaces de controlar sentimientos y comportamientos
impulsivos, y el tomar la iniciativa y adaptarse a situaciones cambiantes.
 Para todos los cursos abordados los estudiantes deben reconocer las propias emociones y saber cómo estas afectan a sus pensamientos y comportamientos,
para poder canalizarlas y lograr superar los desafíos cotidianos y saber ponerse en la piel de los demás.

Teléfono: 8833468

Taller Control de Las Emociones

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TALLER: CONTROL DE LAS EMOCIONES

FECHA: 05 DE ABRIL DE 2024 HORA. 6:30 AM. 12:00 M

REALIZADO POR. Profesional de Orientación – Sonia Castellanos Nava

LUGAR: Salón de Sistemas

CURSOS: 301, 502, 501, 403, 402

¿Sabes que son las emociones?

¿Qué pasa cuando algo te molesta o te disgusta?

¿Qué pasa cuando algo te agrada?

Salón de clase, lápices, colores, hojas de papel y videos.

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

Leer el cuento el monstruo de las emociones o ver el siguiente video https://www.youtube.com/watch?v=yB8M2hjGAyE.

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

EL SEMAFORO DE LAS EMOCIONES:

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

UN PASEO POR EL BOSQUE

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

¿Qué aprendiste en la clase?

¿Por qué es importante identificar las emociones?

¿Qué fue lo que más te gusto?

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

 Instruir a los alumnos en adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.

“Formar con afecto personas íntegras e integrales, un propósito un compromiso”

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