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Recomendaciones:
- Ante cualquier malestar durante los ejercicios, suspender inmediatamente la actividad y avisar a un
adulto de la familia.
- El calentamiento y estiramiento de los músculos son fundamentales a la hora de emprender cualquier
actividad física.
- Recuerda la importancia de la realización de ejercicios físicos en forma diaria.
- Recuerda respetar las medidas sanitarias y no olvides lavarte las manos.
Resolución Nº 1031: Por la cual se reglamentan los decretos la obligatoriedad de contar con los
documentos administrativos y técnicos en las instituciones educativas de nivel medio para cumplir con los
fines específicos de enseñanza secundaria, del apartado de la secretaria de los empleados de secretaria.
Inciso L: Ficha Biomédica del alumno.
1
Me informo sobre el tema y completo las actividades.
Estimulantes.
Son sustancias que se utilizan para aumentar artificialmente la
atención y concentración y la resistencia a la fatiga y el cansancio. Este
grupo incluye sustancias como la cocaína, las anfetaminas y una
larga lista de medicamentos con estructura química y/o efectos
biológicos similares. Además de una fuerte adicción, producen
insomnio, ansiedad, taquicardia, temblores, hipertensión y aumentan el
riesgo de infarto cerebral y cardiaco.
Efectos de su consumo
Entre los efectos de las drogas estimulantes encontramos una mayor agudeza de la
mente, así como el incremento de la energía y la atención, junto con un aumento de la
presión arterial y de la velocidad de la respiración y del corazón.
Efectos secundarios:
- Agresividad, temblores.
- Desasosiego, Irritabilidad, dificultad para dormir.
- Cansancio y depresión cuando se pasan los
efectos.
- Boca seca.
- Dificultad para orinar.
- Fallo respiratorio.
- Hipertensión, taquicardia, arritmia cardiaca.
- Vaso constricción cutánea, sudoración excesiva y alteración de la regulación de la
temperatura corporal.
- La sobredosis puede originar convulsiones, colapso y muerte.
La mayoría de las drogas que se emplean en el deporte procuran cubrir las siguientes
necesidades: mejorar el tiempo de ejecución del acto motor, mejorar la fuerza, disminuir el
tiempo de recuperación antes de la aparición de la fatiga, reducir la grasa corporal. En otras
palabras, mejorar el rendimiento deportivo.
2
Influencia de los medios de comunicación
3
Las Redes Sociales y el Deporte
Las redes sociales han impactado a todas las industrias y tampoco han dejado
intacta a la industria del deporte. El enfoque en las redes sociales en el mundo del
deporte y la optimización de motores de búsqueda ha crecido rápidamente en los últimos
años.
Las redes sociales están cambiando la forma en que los deportistas, los clubes y
los fans interactúan entre sí. Desde juegos de tweets en vivo, creación de memes
sarcásticos y porristas en redes sociales, los espectadores ya no están solo viendo
deportes y los fans. A menudo pueden obtener noticias, ideas y comentarios
directamente de la fuente, así como de distintas webs de información deportiva.
Si bien los fans han recurrido a las redes sociales para compartir su amor por el
deporte, algunos clubes deportivos y atletas lo encuentran más desafiante. Si bien las redes
sociales hacen posible que los fans se involucren más, también hace posible que los
profesionales del deporte sean más responsables de sus comentarios públicos y de la
forma en que, a cambio, se involucran con la comunidad en general.
4
Tema (Mbo’epyrã:): - Estimulantes. Nº: 3
- Los medios de comunicación y su influencia en el deporte
Alumno/a (Temimbo’e): _________________________________________________
Profesor/a (Mbo’ehára): ___________________________________________________________
2. Cito.
2.1. Los efectos secundarios del consumo de estimulantes
a)
b)
c)
d)
5
Firma del Alumno:
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Comento con mi familia las informaciones sobre los temas que hemos desarrollado
Bibliografía (Jetypekaha)
MEC. (2017). Educación Física, texto para el estudiante 3er. curso. Asunción: Serie Curricular Panambí.
Mitjana, L. R. (s.f.). www.psicologiaymente.com. Obtenido de
https://psicologiaymente.com/drogas/drogas-estimulantes
AEPSAD. (6 de mayo de 2014). www.blog.aepsad.es. Obtenido de http://blog.aepsad.es/metodos-y-
sustancias-prohibidas-
2/#:~:text=Estimulantes.,y%2Fo%20efectos%20biol%C3%B3gicos%20similares.
www.cuv3.com/wp-content/uploads/zapatilla-dopaje.jpg
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