“No haces nada”...

durante tu mas de un mes en cala en blanes me has dicho varias veces

y desde el principio que mejor no vernos y estar separados a esperar ver...no sé qué. Si no
voy a verte malo y si voy también: me lo has dejado claro varias veces. Los fines de semana
si ellas no han ido cuando no han podido malo y si han ido también. Si te llaman malo y sino
también. Yo no dije ayer de ir para que estuvieran contigo, pero si no voy es que no me
apetece y si voy malo también. Ayer sin ir más lejos para mí un día de atletismo normal, día
de trabajo por mi parte, normal, pero yendo contigo, genial, ellas contentas, genial, yo
también, no le puedo pedir más a un sábado alterado...para tí acaba el día siendo todo una
mierda...un dia pésimo. Si no hubiera ido y me hubiera ido en mi coche a hacer mis cosas
(cosa que sabía que era lo que tenia que hacer) ambos hubiéramos visto hacer sus
pruebas pero igualmente te hubieras molestado por que “no haces nada” o porque no quiero
estar contigo o porque voy a la mía o yo qué sé...con la cena igual…
No eres consciente pero todo te sienta mal y es negativo...a la ida te irritaste por la música,
estás muy irascible, no por falta de motivo, eso es lo de menos sino que de forma
incontrolable... desde hace mucho tiempo...estás mal, yo lo sé y tu también pero no haces
nada por evitarlo. Yo tampoco pero no sé /no puedo hacer nada. Haga lo que haga será
utilizado en mi contra. Y si no hago nada, igual, como cuando te detiene el FBI :mejor estar
callado y no hacer nada.
La semana pasada para mí un domingo al que no le puedo pedir más, simplemente
maravilloso ir a pasear con vosotras a pesar de que ellas ya no quieren venir con nosotros.
Tu llegaste a casa... que esperabas algo de más de mí….pero si te has ido para estar
tranquila porque no soportabas estar conmigo/ nosotros !!!! Qué quieres? que te diga que
vuelvas si nada ha cambiado y “no hago nada”? Ya te he dicho que quiero pasar la vida
contigo, para mí, en mi interior más profundo nada ha cambiado: te quiero más que a nada
ni nadie, me gustas como siempre, y me gustaría tener tiempo para estar contigo como sea,
donde sea y cuando sea. Puedo estar confinado, en el paraíso o en el infierno. En cambio tú
no quieres/ puedes (tanto da) estar conmigo en ningún sitio porque te sienta mal.
La casa te deprime venir porque ves como está todo por en medio. El sábado pasado fui
con vosotras y el domimgo a pasar el día, luego vienes el domingo tarde o lunes y esta todo
hecho una mierda….pero, ¿ eres consciente de todo lo que hago? nunca lo has sido pero
ahora veo que menos, tengo que trabajar, hacerles la comida , lavar la ropa y todo lo que
hacias tu que ahora hago yo….pero “no haces nada”. Estoy agotado fisica y mentalmente.
Siempre serás mi Angel enfermo, el escritor me lo recuerda, sólo él sabe lo que siento y por
lo que paso ...y no sabe la mitad. Espero que algún día “despiertes” y puedas ver lo que
siento por tí. Sinceramente, no lo creo, no por la depresión, si no porque combinada con la
falta de autoestima es un cocktel letal...no te quieres ni valoras y te crees que los demás te
vemos como tú. Me enamoré para siempre...te lo dije, te lo sigo diciendo y te lo diré
siempre...no me apetece estar con nadie más que contigo, a todas horas, en todo lugar .
Ahora dirás que son palabras y que no hay hechos….
Sé que eres una persona única, maravillosa, para mi, perfecta, con tus cosas y la mejor
madre para tus/mis hijas, pero ellas sólo lo saben por mí, por que no saben cómo eres
realmente, por que estás mal. Eres un ser único y no te quieres a tí misma...pero yo sí. No
puedes disfrutar de ellas y me duele mucho. Hemos creado dos niñas maravillosas que
cualquier padre /madre las querrían para ellos y no lo disfrutas. No disfrutas sus dieces, sus
pensamientos, sus hobbies, sus cosas, sus preocupaciones, sus sentimientos...me duele
mucho que no disfrutes y te aisles y te quedes con todo lo malo ...que lo hay. Pero no
puedes ver todo lo bueno que te rodea….es muy triste y no eres consciente de eso. No eres
tú. Lo sé. Por eso no te reprocho... no hago nada.
Eludes desde hace tiempo un problema muy serio del que no puedo hacer nada y, aunque
yo fuera el causante deberías poner remedio: Sólo con algunos de estos síntomas deberías
ir al médico. Pero es que los tienes TODOS. Por favor leelo hasta el final:

La depresión va más allá del sufrimiento normal: si estás deprimido tendrás algunos
signos y síntomas que pueden durar semanas o incluso meses y años si no se
sigue el tratamiento adecuado.

Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son:

● Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes

● Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la
actividad sexual
● Fatiga o pérdida de energía
● Pérdida de apetito (pérdida de peso) o aumento del apetito (aumento del
peso)
● Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o
dormir demasiado
● Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas)
● Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
● Retraimiento social
● Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
● Irritabilidad
● Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas
digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento
● Pensamientos o ideación suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones.

La depresión suele acompañarse de ansiedad y de dificultades en las relaciones

familiares, amistades y a nivel laboral.

La depresión incluye también procesos biológicos y los síntomas físicos son

frecuentes.

Síntomas físicos asociados a la depresión:

 ● Sensación de tensión interna
● Reducción del apetito y pérdida de peso
● Pérdida de interés sexual
● Cefaleas/Jaquecas
● Mareos
● Dolor de espalda
● Problemas para respirar
● Problemas de corazón
● Problemas gastrointestinales
● Dolor abdominal

En ocasiones, las personas que tienen depresión suelen reconocer primero algunos
de estos síntomas físicos. Sin embargo, muchas veces estos síntomas no son
reconocidos y relacionados con la depresión. Además, las molestias físicas (por
ejemplo: dolores de espalda), previos a la depresión, es normal que se agudicen
durante un episodio depresivo.

A pesar de que los síntomas físicos están presentes en, aproximadamente dos
tercios de los casos de depresión, a veces puede ser difícil para el médico de
atención primaria establecer esta relación. Comenta esto con tu médico.