ENTRENAMIENTO EN SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

La solución de problemas inicia su investigación en campos como la psicología cognitiva

experimental, la conducta y la industria.
En los años cincuenta y sesenta surge el interés por entrenar a las personas en solución de
problemas en intervención clínica ya que el marco de esa época era el modelo de
enfermedad de la conducta anormal.
Los problemas son definidos como situaciones específicas que exigen respuestas
adaptativas.
Pueden llegar a ser estresantes cuando es difícil para el individuo, cada problema es único.
No son una característica del ambiente o de la persona, es una relación particular
persona-ambiente.

La solución es definida como cualquier respuesta de afrontamiento para cambiar la

problemática.
Solución eficaz es una respuesta que cumple con el objetivo de solución pero aumentando
la probabilidad de una consecuencia positiva.
La solución de problemas es justo la forma de encontrar una solución eficaz a la situación
problema.

Respecto a la parte clínica se deben disponer de varias estrategias para el individuo que
descubre una solución eficaz pero no la lleva a la práctica.

La capacidad para solucionar problemas requiere de habilidades específicas como:

1) Orientación hacia el problema: se reflejan respuestas implicadas en comprender y
reaccionar a situaciones que son estresantes para la persona, funcionando como un
proceso motivacional.
Ayuda a las personas a identificar y reconocer los problemas, una filosofía que enseña la
normalidad de los problemas, inhibir la tendencia a los hábitos que está acostumbrada.
2) Definición y formulación del problema: Se evalúa la naturaleza del problema, buscando
información, estableciendo una lista de objetivos realistas que la persona pueda cumplir.
3) Generación de alternativas: Según el principio de cantidad entre más alternativas se
produzcan mayor será la probabilidad de generar opciones eficaces. El objetivo de este
componente es enseñar al usuario a generar soluciones alternativas con este principio y
además aplazamiento del juicio y el principio de la variedad.

4) Toma de decisiones: Involucra la identificación de las consecuencias si una alternativa se

pone en práctica lo que implica hacer una lista de resultados específicos para una solución
con efectos a corto y largo plazo.
5) Puesta en práctica de la solución y verificación: implica aplicar las opciones de solución
que se escogieron, después se vigila y se valoran los resultados que son reales para la
solución.

Los objetivos de tratamiento incluyen enseñar a el individuo habilidades para solucionar

problemas futuros, ayudarlos a identificar las situaciones estresantes en su vida.

Las estrategias de evaluación en solución de problemas son dirigidas a la capacidad

general para poner en práctica la solución, puede ser evaluada con inventarios como el
MEPS, SPSI, entrevistas estructuradas y representaciones de de problemáticas hipotéticas.

Algunas problemáticas que se han tratado eficazmente con solución de problemas son,
consumo de sustancias, obesidad, fumar, individuos que presentan depresión clínica, estrés
y ansiedad.