¿Cuál es la clave para avanzar en nuestro aspecto de nuestra vida?

la clave para avanzar en cualquier aspecto de tu vida es saber plantear objetivos claros y
precisos ya sea que quieras mejorar tus relaciones elevar tu confianza tener un cuerpo más
saludable o desarrollar tu negocio.

¿Ejemplo si alcanzamos o no el objetivo?

Tendrás que fijar indicadores que te informen si alcanzaste o no el objetivo por ejemplo de un
lado tenemos a alguien que dice quiero bajar de peso y del otro lado tenemos a otra persona que
dice quiero bajar 15 kilos en 4 meses a través de una dieta específica y un régimen de ejercicio
de 5 días a la semana la primera idea es un deseo y la segunda es un objetivo específico

¿Cómo se puede medir?

con datos precisos se puede medir se puede alcanzar es muy relevante y está sujeto a un
tiempo definido es decir es algo que llamaremos un objetivo smart en este vídeo te compartiré
una metodología para fijar este tipo de objetivos y utilizarlos para impulsar tu vida con mucha
mayor potencia y precisión

¿Concepto de objetivo Smart?

el concepto de objetivo smart viene de un acrónimo en inglés que se utiliza ampliamente por su
increíble efectividad para definir metas con precisión.

Ejemplo piénsalo de esta manera estás en un barco navegando hacia un destino pero si no
tienes brújula te será extremadamente difícil llegar a donde deseas en mar abierto estás a la
deriva avanzando con mucha confusión sin saber realmente a dónde vas por más que te
esfuerces si no sabes en qué dirección estás avanzando lo más seguro es que nunca obtenga
los resultados que estás buscando por otro lado al desarrollar objetivos claros estructurados y
bien definidos podrás llegar al lugar en donde realmente deseas estar ahora

¿Qué significa cada una de las letras Smart?

te compartiré qué significa cada una de las letras del método smart

la primera letra es la s y hace referencia a específico al iniciar cualquier tipo de objetivo tienes
que comprometerte articularlo de la manera más específica que puedas piensa que este es el
inicio de una poderosa declaración de lo que quieres lograr por lo tanto busca que tenga un
impacto personal de igual manera intenta que

EJEMPLO tu objetivo se ha descrito de manera detallada al contestar estas cinco preguntas

primero que quiero lograr define exactamente lo que quieres entre más detalles encuentres será
mejor segundo de quién depende este objetivo piensa si existen otras personas que deben
participar exitosamente en el proceso tercero para que es importante este objetivo explora las
razones más importantes que tengas para conquistar esa meta cuarto dónde voy a lograrlo esta
pregunta no siempre aplica pero si el éxito de tu objetivo depende de una ubicación o un evento
preciso no dudes en especificar lo y quinto que recursos tengo para lograr el objetivo aquí es
importante definir qué herramientas tienes a tu disposición para los resultados deseados estas
cinco preguntas te ayudarán a definir un objetivo específico
la segunda letra es la m y hace referencia a medibles es sumamente importante que tus
objetivos tengan indicadores que puedas analizar para definir si hay progreso muchas veces la
motivación viene cuando descubres que alcanzas esos indicadores al evaluar tu progreso podrás
mantenerte mucho más enfocado en los pasos que estás dando y saber si es necesario hacer
algún cambio para lograr el objetivo final en este punto tienes que considerar las cantidades o
parámetros que te indique si el objetivo se logró completar

por ejemplo: si tu objetivo es hacer ejercicio tienes que clarificar cuántos minutos horas al día y
cuántos días a la semana o si quieres conseguir más clientes tienes que definir cuántos nuevos
clientes vas a obtener o incluso si quieres mejorar tus relaciones puedes pensar en cuántas
personas nuevas vas a conocer en un mes lo importante es que definas elementos cuantitativos
que te permitan evaluar tu nivel de progreso en cada objetivo al medirlo frecuentemente

la tercera letra es la a y hace referencia a alcanzable otro aspecto importante para definir un
objetivo es saber si tienes las herramientas necesarias para lograrlo en este punto te tienes que
enfocar en tus propias habilidades y tu capacidad de aprendizaje por ejemplo piensa en un gran
objetivo y hazte la pregunta tengo las herramientas o habilidades necesarias para conseguirlo si
la respuesta es positiva ya estás un paso adelante sin embargo si la respuesta es negativa hasta
la siguiente pregunta puedo aprender o desarrollar esa herramienta o habilidad que me hace
falta la intención en esta parte es que observes qué tan realista es el objetivo y a través de qué
acciones pretendes lograrlo

por ejemplo, puedes comprometerte a tener estabilidad financiera en un año para eso tienes que
honestamente considerar qué tan alcanzable es esa visión a lo mejor tendrás que aprender más
sobre inversión tendrás que crear una estructura de pagos para cubrir tus deudas y tendrás que
buscar nuevas fuentes de ingreso que el evento capital si estás comprometido y te sientes capaz
de desarrollar ese profundo plan financiero muy probablemente puedas considerar ese objetivo
como alcanzable

la cuarta letra es la r hace referencia a relevante no tiene ningún sentido crear objetivos que no
aportan nada a tu vida tienes que centrar sus metas en puntos que realmente sean importantes
para ti este concepto te ayudará a expandir tu visión y situarse dentro de un marco más amplio

ejemplo cuando observas el panorama completo puedes darte cuenta si un objetivo es

importante o no para medir la relevancia de un objetivo que estás considerando te propongo las
siguientes cinco preguntas evalúa del 1 al 10 cada pregunta 1 siendo lo más bajo y 10 lo más
alto 1 que tan valioso sería para tu vida si consiguiera ese objetivo 2 que tan correcto es este
momento para empezar 3 que tanto coincide este objetivo con la visión que quieres para tu vida
4 qué tan seguro estás de estar preparado para alcanzar ese objetivo 5 que tanto impacto
positivo generará en tu vida el conquistar ese objetivo ahora para cualquier objetivo que estés
considerando suma tus respuestas y si el resultado es mayor a 40 significa que encontraste
objetivo relevante

la quinta letra es la t y hace referencia temporal esta parte es muy importante mucha gente
puede crear objetivos pero si no las delimita en un espacio temporal se vuelven sueños muy
poco realistas si un objetivo no está delimitado por un tiempo sus probabilidades de éxito se
reducirán considerablemente para crear un objetivo de forma correcta es indispensable que
especifique es una fecha límite de evaluación al agendar temporalmente un objetivo estás
creando espacio para definir si la velocidad a la que estás avanzando es la adecuada o tienes
que acelerar el tiempo te pondrá una presión saludable para darle la prioridad que necesita tu
objetivo para ser completado
por ejemplo si tienes en mente perder peso y mejorar tu salud puedes definir temporalmente tu
objetivo de distintas formas bajar 15 kilos en cuatro meses al hacer ejercicio cinco días a la
semana semanalmente puedes observar si cumpliste con los cinco días de ejercicio y al final de
los cuatro meses haces una evaluación general midiendo tu peso al crear un objetivo dentro de
un marco temporal te comprometes a observar el inicio y el de un proceso las limitaciones que el
tiempo te marca te ayudarán a crear un sentido de urgencia positivo en donde sientes ese
impulso para acelerar el paso

¿Cuál es el desarrollo personal?

el desarrollo personal es una tarea constante no todo el mundo está listo para comprometerse
con objetivos smart sin embargo si te sientes preparado para crear indicadores detallados de tu
crecimiento y avanzar con mucha mayor claridad es importante que consideres crear un plan de
acción alimentado por este tipo de objetivos de manera muy rápida te recordaré el significado de
cada letra ese es específico qué quieres lograr m es medible cómo vas a darte cuenta si lo
lograste o es alcanzable qué necesitas para lograrlo r es relevante qué significaría si lo logras te
es temporal en cuánto tiempo lo vas a lograr con esto en mente te invito a que en los
comentarios de este vídeo comparte es un objetivo smart que tengas para este año de igual
manera te invito a que regreses cada mes para actualizar tu avance la idea de seguir creando
una comunidad de gente que comparta sus mayores objetivos y se apoye de manera mutua para
alcanzarlos