AUTORREGISTRO DE EXPOSICIÓN EN VIVO

DÍA/HORA SITUACIÓN DE PENSAMIENTOS EMOCIÓN/ES RESPUESTA PENSAMIENTOS/SENTIMIENTOS

EXPOSICIÓN AUTOMÁTICOS CONDUCTUAL TRAS LA EXPOSICIÓN

Describe brevemente la ¿Qué pensamientos o ¿Qué emoción/es has ¿Cómo has actuado ¿Qué has pensado / cómo te has
situación/personas a las imágenes han pasado por tu sentido en ese momento? frente a la situación? sentido tras la exposición?
que te has expuesto. cabeza? Credibilidad 0-100 Intensidad 0-100
AUTORREGISTRO DIARIO DE CONDUCTAS ASERTIVAS EN LAS INTERACCIONES EN EL AMBIENTE NATURAL

DÍA/HORA SITUACIÓN PENSAMIENTOS EMOCIÓN/ES CONDUCTA ASERTIVA CONTINGENCIAS PENSAMIENTOS Y

AUTOMÁTICOS AMBIENTALES SENTIMIENTOS
TRAS LA CONDUCTA
¿Qué situación ha ¿Qué has pensado en este ¿Qué emoción/es has ¿Cómo has respondido ¿Cómo ha ¿Cómo te has
desencadenado la momento (antes de actuar experimentado en ese conductualmente? reaccionado o sentido tras la
conducta? ¿Con qué conductualmente)? momento? ¿Qué tipo de conducta respondido tu interacción?
personas ha tenido lugar? Credibilidad 0-100 Intensidad 0-100 asertiva has utilizado? interlocutor?