Sustento de la ficha de clase

Cuando una persona repite algo con frecuencia, ya sea una acción, un pensamiento o una
información, pueden ocurrir varios cambios en el cerebro. Este fenómeno se conoce como
plasticidad cerebral, que es la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar en respuesta a
la experiencia.

Fortalecimiento de Conexiones Sinápticas: La repetición constante refuerza las conexiones

sinápticas entre las neuronas asociadas con esa actividad o pensamiento. La plasticidad
sináptica implica cambios en la fuerza y eficacia de estas conexiones, lo que facilita la
transmisión de señales eléctricas entre ellas.

Formación de Patrones: La repetición establece patrones en el cerebro. Esto significa que las
neuronas tienden a dispararse en conjunto, formando conexiones más fuertes y eficientes.
Cuantas más veces se repite algo, más sólidos y arraigados se vuelven estos patrones.

Creación de Memorias a Largo Plazo: La repetición es fundamental para la consolidación de la

memoria a largo plazo. Cuando se repite algo con suficiente frecuencia, el cerebro tiende a
transferir esa información de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo, lo que
facilita el acceso y la recuperación posterior.

Cambios en la Estructura del Cerebro: En algunos casos, la repetición constante puede llevar a
cambios estructurales en el cerebro. Por ejemplo, el aumento del volumen de ciertas áreas
cerebrales o la generación de nuevas neuronas (neurogénesis) en regiones específicas.

Automatización de Procesos: La repetición puede llevar a la automatización de ciertos

procesos. A medida que una tarea o pensamiento se repite, el cerebro puede optimizar su
ejecución, permitiendo realizarla de manera más eficiente y con menos esfuerzo cognitivo.

Es importante señalar que la repetición en sí misma no garantiza el aprendizaje significativo o

la retención a largo plazo. La repetición efectiva suele estar vinculada a la atención,
comprensión y motivación, ya que estos factores influyen en la plasticidad cerebral y en la
formación de conexiones significativas.