Taller

"GESTIÓN DEL TIEMPO"

Todo lo que tienes que saber para empezar a
manejar bien el tiempo.

NURIA VELASCO
www.tulibrodelavida.com
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nuriavelasco@tulibrodelavida.com
 TALLER
"GESTIÓN DEL TIEMPO"
¿Quién no ha tenido la sensación de que los días son más cortos de lo que
deberían? Actualmente hay tantas obligaciones y deberes que lejos de sentirnos
eficaces, nos vamos a la cama sintiendo “otro día que tampoco he llegado”.
¡Y eso que estamos más conectados/as que nunca!

El tiempo es un recurso valioso que nadie nos ha enseñado a utilizar. Peor aún,
nadie nos ha enseñado a entenderlo.

Cometemos muchos errores con la gestión del tiempo. La vida suele imponer siempre
lo urgente y no tenemos nunca tiempo para lo que es importante en nuestras vidas.
Y al final,eso es lo que todo el mundo quiere: tiempo para lo importante. Pero
para poder hacerlo tienes que saber cómo hacerlo.

El objetivo de este pequeño taller es que entiendas su naturaleza, veas las

trampas que cometes y aprendas herramientas y trucos para hacer una buena gestión
de tu tiempo. Vas a darte cuenta de muchas cosas que no haces bien, vas a aprender
muchas cosas que no sabías y vas a salir con capacidad para gestionarlo.

Trae tus problemas con el Tiempo y los veremos durante el taller.

Este taller lo realiza Nuria Velasco,Coach profesional, especialista en

Inteligencia Emocional, Gestión de Estrés y Mindfulness.

TEMARIO:

El Tiempo visto desde otra perspectiva

La Gestión del Tiempo
Hábitos tóxicos y Ladrones de Tiempo
Leyes del Tiempo
Herramientas de Gestión de Tiempo
Fisiología de la Productividad

- Se entregará un breve dossier con herramientas.

- Recomendación: traer cuaderno y bolígrafo para tomar notas, botella de agua.

Este taller tiene una duración de 4 horas.