VERACRUZ SESVER VERA

GOBIERNO
DEL ESTADO
SS
Secretaria
de Salud
Servicios de Salud
de Veracruz
CRU2
ME LLENA DE ORGULLO

2023: 200 años de Veracruz de lgnacio de la Llave, cuna del Heroico Colegio Militar 1823-2023

RECORDATORIO DE 24HR
REGISTRODE ALIMENTOS, BEBIDAS, MEDICAMENTOS, SUPLEMENTOS.
En el siguiente formato deberá registrar todos los alimentOs, bebidas, medicamentos y suplementos y los
en los que los ingiere en un lapso de 24hr. Evite omitir información omanipular lo ahí arrojado, horarios
ya que el análisis de
ésto es el objeto de la actividad más que el contenido.

MAÑANA 5 AMA12 PM
HORA Y ALIMENTO Y BEBIDA CANTIDAD SUPLEMENTOS
LUGAR)
CANTIDA
CONSUMIDO CONOCIDA?) MEDICAMENTOS D
Huevo con yonon Dos huevos ydos postita
•:30 Hrs
agua otral rebaradas de jamon Metformina
Glbenclomid a
1
de 85o
SOO
ntur de agua
TARDE 12 PMA 6PM
HORA Y ALIMENTO Y BEBIDA CANTIDAD
LUGAR CONSUMIDO CONOCIDA*
SUPLEMENTOS, CANTIDA
MEDICAMENTOS D
1 monZano N:fe diino posilla
I2:00 Hrs notural SOO ml. de
nourl
de 30 mg
NOCHE 6 PM A12 AM
HORAY ALIMENTO Y BEBIDA CANTIDAD
LUGAR
SUPLEMENTOS CANTIDA
CONSUMIDO CONOCIDA* MEDICAMENTOS D
Pera, pblano, Kiw'i, Metformina
20/00 Hrs rourol 2 KuiS, Soom
natral
yoghut natural za de yophut alurc
(1) HORA Y LUGAR: Marque la hora y el lugar en donde lo consume, ejemplo: casa, calle, restaurant.
(2) CANTIDAD CONOCIDA: cucharada, cucharadita, tazas, # de piezas, cantidad en mililitros,
ejemplo: 2 manzanas rojas, 3 cucharadas de cacahuates, 200ml de agua simple.

1
ComettS d Recordtorio ce a Hrs.
Con bose en el onalis5 rechzado
al recordaono de 24 Hrs en el aporado
obre
Conlidd conocida de alimeos que consUrne
el pacienle e qree Uno kbla nurcioral
intornmaciòn dtollodo
yo quc esta proporçora tiertes
Dobrc l contenid t
limento y por elb el pociededretos, preinos,
cantdod sosas, cor bol
coiere
vitaiinas, minerales
con el beio ileor vn
alimeto
coda almeto
Jela balonceada