Bienvenid@s a foKus

Un reto de 7 días con Cristina de Arozamena

Para este reto,
vas a necesitar
tu libreta de
trabajo

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
DÍA 4

Ayer has
comenzado a
limpiar objetivos

¡Felicidades!!

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Hoy vamos a
aprender a marcar
lo que es un
verdadero objetivo.
Para ello vamos a
distinguir objetivo de
deseo.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Para poder poner Foko,
hay que trabajar
específicamente con
objetivos.
Los deseos nos
mueven… Los objetivos
nos llevan a la acción.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Para ello te presento
una herramienta
avanzada de
Coaching de Alto
Rendimiento que yo
uso para ayudar a
mis clientes a
fokalizar aún más en
sus objetivos.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Como te dije ayer, hoy
vamos a covertir nuestros
deseos en objetivos
rentables.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
¿Cuáles deben ser los objetivos
estratégicos que hay que tener
siempre en mente para evitar
el fracaso?

Esa es la verdadera pregunta

que tenemos que hacernos.

La mayoría se pregunta ¿Qué

tengo que hacer? Nosotros
vamos a añadir
“específicamente”
“Donde pones tu foKo, pones tu energía”
Cristina de Arozamena
Para poder convertir tu
deseo en objetivo,
tienes que usar algún
método que te
asegure que de verdad
estás trabajando con
un objetivo y no con un
deseo.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Un método sencillo y útil
es el método SMART.

Puede ayudar a convertir

un deseo en un objetivo
real y rentable.

A continuación te dejo
una infografía.
“Donde pones tu foKo, pones tu energía”
Cristina de Arozamena
El método SMART es el
básico. La parte moderna
es SMARTER… (Ecológico y
Recompensa)
pero vamos a comenzar
por lo sencillo dado el
nivel de los asistentes al
reto.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Una vez paso el foko del SMARTER,
paso otro filtro que son las 6Ps:
1.- Potente (retador)
2.- En primera persona
3.- Presente(enunciado)
4.- Problema(Que resuelva un
problema)
5.- Posible
6.- Pasos( que pueda cumplirlo
con pasos específicos. Si es algo
de una vez… difícil)
“Donde pones tu foKo, pones tu energía”
Cristina de Arozamena
Resumen:

Coge el objetivo que has creado

✓ Pasa filtro SMART

✓ Pasa filtro 6Ps

¿Lo cumple todo?

Felicidades, tienes objetivo

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”
Cristina de Arozamena
Vamos a ver un ejemplo de
una asistente al reto:

Su objetivo:

Quiero hacer un evento

Pasemos los filtros

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
 Objetivo: Quiero hacer un evento

No. ¿De qué No. ¿De Cuantos No lo sé. ¿Alguna vez has ¿Cuándo?
es el evento? días, horas…? Supongo que es hecho uno?
accesible para ¿Puedes hacerlo?
quien lo marca No lo sé
De momento, este objetivo
es un deseo. Nos vale
porque es el motor del
objetivo.

Pero vamos a ver si cumple las 6 Ps

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
6Ps:
1.- Potente (retador) ok
2.- En primera persona ok
3.- Presente(enunciado) ok
4.- Problema(Que resuelva un
problema) no
5.- Posible no lo sabemos
6.- Pasos( que pueda cumplirlo
con pasos específicos. Si es algo
de una vez… difícil) no

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
No cumple las 6Ps

De momento, este objetivo

es un deseo. Nos vale
porque es el motor del
objetivo.

¿Qué hacer? Volver a construirlo

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Antes de 6 meses voy a crear un
evento de moda de novia para
presentar los vestidos de mi
tienda. Lo haré en el Melia y será
un evento en abierto en el que
quiero vender al menos 8 vestidos

(es un ejemplo)
“Donde pones tu foKo, pones tu energía”
Cristina de Arozamena
Una vez que ya tengo mi
objetivo, paso la herramienta
de aclaración del miedo.
Para conseguir este objetivo

¿De qué me tengo que

alejar?
¿A qué me quiero acercar?
“Donde pones tu foKo, pones tu energía”
Cristina de Arozamena
Es importante que
ANTES elijas un objetivo o
deseo personal o
profesional.

No mezcles los dos

escenarios.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Al rellenar las
columnas y marcar la
prioridad de lo que te
quieres acercar y alejar
estás marcando tus
primeros pasos.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Re- enfoka!!!
Vuelve a marcar tu
objetivo y vuelve a
hacer la tabla de ayer.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
La herramienta que te
presento hoy adjunta
es una herramienta
que puedes imprimir y
trabajar sobre papel.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Haz esta herramienta
después de tu
re- enfoke

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
El éxito no es un
accidente. No es
cuestión de suerte sino
de diseño. Es cuestión
de causa y efecto.

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena
Seguiremos
trabajando con
ello.

Gracias por tu
compromiso

“Donde pones tu foKo, pones tu energía”

Cristina de Arozamena