Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
VERSIÓN: 01
RECOMENDACIONES SSOMA
FECHA: 01/04/2023
PARA OFICINISTAS
Página: 1 de 2
Personas que realizan actividades de control operacional o que estas generen bajo
disposición de la GRI, por ejemplo:
Gerentes y Sub Gerentes.
Ingeniero Residente / Responsable de Proyectos.
Jefes de Producción / Ingeniero de Campo.
Personal de la gestión SSOMA y Calidad.
Almaceneros o Guardianes.
Repartidor de Combustible o Controladores de equipos.
Personal de Auxilio Mecánico.
Auditores Líderes o Externos.
Clientes.
2.- RECOMENDACIONES
GENERALES
Verifique que la unidad de transporte del proyecto o lugar de trabajo, cumpla con
las condiciones de seguridad que corresponden, así como el correcto llenado
de las herramientas preventivas de la unidad de transporte.
Verifique que los equipos menores y pesados, cumplan con los requisitos del
responsable SSOMARS del proyecto o lugar del trabajo.
Desconecte los equipos de la corriente eléctrica antes de retirarse del turno de
trabajo.
SALUD OCUPACIONAL
Recuerde que debe evitar posturas forzadas o extremas y que no debe mantener
durante un tiempo prolongado la misma postura.
Mantenga un espacio en su puesto de trabajo suficiente como para poder
mover y estirar las piernas.
Si es posible elabore un plan de trabajo diario combinado la posición de pie y
sentado.
Con cierta frecuencia, realice estiramientos de los músculos de las manos, los
brazos, los hombros, la nuca y la espalda.
Cada cierto tiempo mire fijamente a un punto que se encuentre lejos de la
pantalla para reducir el cansancio ocular. Concéntrese brevemente en objetos
distantes y parpadee periódicamente para lubricar los ojos.
Apersonarse a la clínica designada por el área de administración y en la fecha
programada para realizar su examen médico ocupacional anual y de retiro, así
como cumplir con las recomendaciones médicas.
EQUIPOS DE PROTECCION PERSONAL