Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo

Actividad 06
DESARROLLO PERSONAL Y TALLER
DE LIDERAZGO SPSU-868
ALUMNO: ROBINSON BUIZA VIDAL
AULA: 204
Desarrollo Personal y
Taller de LidRROLLO
Nerazgo
Estudios Generales
Semestre I

EJERCICIO N°06
AUTOESTIMA

Escribe en tu cuaderno:

5 cosas que apruebes de tu imagen física.

Todos tenemos cosas bonitas. Pueden ser los ojos, el pelo, la piel, las orejas, las manos, los
pies, la estatura, la sonrisa...
Si tú mismo no eres capaz de encontrarlas, pregunta a un amigo o familiar.

5 cosas de tu forma de ser que te agraden.

Puede ser tu amabilidad, tu capacidad de escucha, tu discreción, tu generosidad, tu bondad,
tu simpatía, tu inteligencia, tu constancia... Si no se te ocurre nada, piensa en las cosas que
valoras en los demás y reflexiona hasta qué punto tú también posees esas virtudes El
talante con el que tienes que hacer la lista es utilizar el mismo criterio que utilizarías con un
ser muy querido. No importa que al principio no te lo creas al 100%.

Revisa tus listas y piensa que, si conocieras a una persona con esas características,
seguramente estarías encantado de haberlo conocido.

ESTUDIOS GENERALES
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EVALUACION

1. ¿Cómo me siento al realizar este trabajo?

Me siento muy bien porque pude ser

capaz de realizar mi autoestudio

2. ¿Qué dificultades encuentro al pensar sobre mí mismo?

que algunas veces solo pensamos

negativamente sobre nuestra persona y no
pensamos en nuestras cualidades.

3. ¿Para qué creo que me sirve reflexionar sobre mí mismo? .

Para aprender a valor arme y a quererme

más a mí mismo y sobre todo resaltar mis
cualidades que tengo como persona.

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PRÁCTICA:

Eleva tu autoestima visualizando los siguientes videos:

• Dinámicas de autoestima https://www.youtube.com/watch?v=6pzVf3sFxqs

• Los seis pilares de la autoestima:
https://www.youtube.com/watch?v=_4Kws8WZb0Y&t=68s
• Cómo Mejorar la Autoestima:
https://www.youtube.com/watch?v=d0tkkCuNjAg&t=2s
• Qué significa tener una buena autoestima:
https://www.youtube.com/watch?v=9QCobqzrTXk&t=87s
• Cómo valorarse a sí mismo para siempre:
https://www.youtube.com/watch?v=QXmuy2qDaQo

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