EJERCICIO N°06

AUTOESTIMA

Escribe en tu cuaderno:

5 cosas que apruebes de tu imagen física.

Todos tenemos cosas bonitas. Pueden ser los ojos, el pelo, la piel, las orejas, las manos, los
pies, la estatura, la sonrisa...
Si tú mismo no eres capaz de encontrarlas, pregunta a un amigo o familiar.

1. Mis ojos
2. Mis cejas
3. Mi cabello
4. Mi sonrisa
5. Mis cachetes

5 cosas de tu forma de ser que te agraden.

Puede ser tu amabilidad, tu capacidad de escucha, tu discreción, tu generosidad, tu bondad,
tu simpatía, tu inteligencia, tu constancia... Si no se te ocurre nada, piensa en las cosas que
valoras en los demás y reflexiona hasta qué punto tú también posees esas virtudes El
talante con el que tienes que hacer la lista es utilizar el mismo criterio que utilizarías con un
ser muy querido. No importa que al principio no te lo creas al 100%.

Revisa tus listas y piensa que, si conocieras a una persona con esas características,
seguramente estarías encantado de haberlo conocido.

1. Soy muy divertido

2. Soy muy cariñoso
3. Soy respetuoso
4. Soy muy amable y empático
5. Me gusta ser organizado

ESTUDIOS GENERALES
 Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo
EVALUACION

1. ¿Cómo me siento al realizar este trabajo?

Me sentí con ganas de saber

que mas sobre mi personalidad
y apariencia física,
físicamente me siento conforme
y valoro eso.

2. ¿Qué dificultades encuentro al pensar sobre mí mismo?

Que algunas veces solo

pensamos negativamente
sobre nuestra persona y no
pensamos en nuestras cualidades.

3. ¿Para qué creo que me sirve reflexionar sobre mí mismo? .

Para aprender a valorarme

y a quererme más a mí mismo
y sobre todo resaltar mis
cualidades que tengo como
persona.

ESTUDIOS GENERALES