Los 4 Pueblos

de Guatemala
 Índice
Cultura Maya Cultura Xinca
4 Cosmovisión 14 Cosmovisión
5 Indumentaria 15 y 16 Arte,
6 y 7 Arte, música,
música, tradiciones y
tradiciones y costumbres
costumbres 17, 18 y 19
8 Gastronomía Idumentaria
20 Gastronomía
Cultura Garífuna Cultura Ladina
21 Cosmovisión
9 Cosmovisión
22 y 23
10 Indumentaria
Indumentaria
11 y 12Arte,
24 y 25Arte, música,
música, tradiciones
tradiciones y
y costumbres
costumbres
13Gastronomía
26Gastronomía
Introducción
En Guatemala, la diversidad cultural
es un rasgo distintivo que enriquece
su historia y tejido social. Al explorar
las cuatro culturas prominentes del
país, nos sumergimos en un universo
de tradiciones, idiomas y prácticas
únicas.
Cada una de estas culturas
contribuye de manera significativa a
la identidad guatemalteca,
reflejando la riqueza de su pasado y
la vibrante diversidad de su
presente.
Cosmovisión Maya 4
La cosmovisión maya se fundamentaba en
una profunda conexión con la naturaleza y
la espiritualidad. Adoraban a dioses como
Kukulkán, vinculado con la creación, y su
complejo sistema de calendarios reflejaba
la sincronización de eventos cósmicos con
rituales. Creían en la dualidad, el equilibrio
y la vida después de la muerte,
practicando sacrificios humanos. Su
arquitectura y expresiones artísticas
reflejaban esta cosmovisión, destacando
la alineación astronómica y la
interconexión entre lo divino y la
humanidad en busca de armonía cósmica.

https://chichenitza7.com/es/kukulcan/
 5
Elementos de Indumentaria
El huipil es una túnica cuadrada ricamente
decorada para mujeres, con aberturas para
la cabeza y los brazos, representando
elementos simbólicos y culturales. El corte
o fustán es una falda larga y amplia,
también adornada y variable en estilo por
región, usada por mujeres. Para los
hombres mayas, la vestimenta tradicional
consistía en una túnica llamada
"guayabera" acompañada de pantalones
holgados, con decoraciones más simples
que las prendas femeninas.

https://www.voiceso
fyouth.org/es/blog/l
as-indumentarias-
mayas-de-
guatemala
 6
Arte, Música, Tradiciones y
Costumbres:
Los antiguos mayas practicaban
sacrificios como ofrendas para mantener
comunión con sus dioses, lo que les
brindaba esperanza y seguridad. Del 31
de octubre al 2 de noviembre, celebran
Hanal Pixan, creyendo que en este
periodo los difuntos pueden visitar a sus
familiares. También realizan ceremonias
como Pau Puul, Sac Ha, y otras
costumbres en honor a sus creencias y
https://www.tripadvisor.es/AttractionProductRevi

tradiciones. ew-g292008-d11455918-
Lake_Atitlan_Mayan_Ceremony_at_the_Sacred_C
aves-Panajachel_Lake_Atitlan_Solola_Dep.html
 7
El arte maya se caracteriza porque era
muy detallado, muy creativo por la
forma en la que plasmaban sus ideas
en las pinturas de piedra, arcilla y
madera entre otras.
La música de la cultura maya se
caracterizaba por ser escuchada por
niños y adultos. Utilizaban la música en
ceremonias, juegos, rituales y otras
actividades. Facebook. (s. f.).
https://www.facebook.com/Radio.Qawinaqel98.3/posts/2194253040664242/?
paipv=0&eav=AfZD9EhUZopxrKSd5zo5pXP5tL9wIc0jTohxbo-TfvQb7R0chBEp-
Eiv7TH1gkafQvU&_rdr

https://www.tripadvisor.es/AttractionProductRevi
ew-g292008-d11455918-
Lake_Atitlan_Mayan_Ceremony_at_the_Sacred_C
aves-Panajachel_Lake_Atitlan_Solola_Dep.html
 8
La Gastronomía Maya utilizaba sus propias
cosechas de la madre naturaleza para su
alimentación.
Los principales ingredientes en la
alimentación maya
era: el maíz, los granos, la calabaza, los
zapallos y pimientos. Estos son algunos
de los principales platillos utilizados por
los mayas:
El poc Chuc (Asado y Carbón)
La Cochinita o Cerdo Pibil
Existen muchos más platillos y la mayoría
se siguen disfrutando aún.

Lola. (2019, 30 diciembre). Poc chuc,

López, A. (2023, 17 febrero). Cochinita Pibil. Plato típico cocina
receta mexicana paso a paso. Comedera
mexicana. De Rechupete.
- Recetas, Tips y Consejos Para Comer
https://www.abc.es/recetasderechupete/cochinita-pibil-plato-
Mejor. https://www.comedera.com/poc-
tipico-cocina-mexicana/8411/
chuc-receta-mexicana/
 9
Cosmovisión de la cultura Xinca
La cultura Xinka ve al ser humano como
parte integral del mundo, en constante
interacción con los demás elementos del
universo. La espiritualidad es el núcleo de
su cultura, según el Consejo Coordinador
de la Sociedad Xinka de Guatemala
(2010).

Donatto Alecio on Prezi Design. (s. f.). Origen de la Vida desde la Cosmovisión Maya, Garífuna, Xinca y Ladina. prezi.com.
https://prezi.com/i/qqhgaon6xcet/origen-de-la-vida-desde-la-cosmovision-maya-garifuna-xinca-y-ladina/
 10
Indumentaria
Huipil: Blusa con diseños geométricos
y símbolos culturales.
Corte: Falda larga decorada con
bordados y patrones tradicionales.
Faja: Sostiene la falda en la cintura,
adornada con diseños típicos.
Accesorios: Collares, pulseras, aretes
y anillos de materiales naturales.
Calzado: Tradicionalmente sandalias
de cuero, aunque algunos usan
zapatos modernos.
INDUMENTARIA XINCA. (2022, 15 julio). Genially.
https://view.genial.ly/62d166f2c9383700185b8b5c/presentation-
indumentaria-xinca
Arte, Música, Tradiciones y 11
Costumbres
La música y danza de los xincas es poco
conocida debido a la escasez de
información sobre su cultura. Sin
embargo, se han encontrado
representaciones de instrumentos
musicales en hallazgos arqueológicos.
Los xincas practican una variedad de
bailes con propósitos religiosos y
festivos, destacando la Danza de la
Petición de Agua, realizada por
personas mayores.

Zamora, M. G. (2015, 29 mayo).

Conozcamos mejor un baile típico de
Chiquimulilla. ’alyamalh Xinka Wirimalh
Xinka.
https://antiguacivilizacionycultura.wordpr
ess.com/2015/05/29/311/
 12
La cultura Xinka es la más pequeña
de las culturas existentes en
Guatemala, no sólo por su
extensión territorial, sino también
por la cantidad de habitantes que
sobreviven y continúan practicando
las costumbres y lengua que
representan.

Cetino, R. (2023, 19 julio). La cultura

Xinca en Guatemala | Aprende
Guatemala.com. Notas Para
Aprender Sobre Guatemala |
Guatemala.com.
https://aprende.guatemala.com/cult
ura-guatemalteca/etnias/la-cultura-
xinca-en-guatemala/
Gastronomía 13
La cocina xinca destaca por frijoles
y tortillas. Platillos típicos incluyen
caldo de chipilín, frijol kamawa,
pixtón de arroz, Tikukas, hulape y
Muko.

Aroche, K. (2021, 8 julio).

Receta para hacer caldo de
chipilín guatemalteco |
Aprende Guatemala.com.
Notas Para Aprender Sobre
Guatemala |
Guatemala.com.
https://aprende.guatemala.c
om/cultura-
guatemalteca/cocina/receta
-hacer-caldo-chipilin-
guatemalteco/

https://www.forum
.com.gt/posts/los-
platillo-mas-
famosos-y-
deliciosos-de-
chiquimulilla
 14
Cosmovisión Garífuna
La cosmovisión de los garífunas refleja su
conexión con la naturaleza, espiritualidad
arraigada en creencias africanas y
católicas, importancia de la familia y la
comunidad, valorización de la música y
danza, respeto por los ancianos, y la
transmisión oral de tradiciones.

https://pueblosoriginarios.com/mes
o/maya/garifuna/deidades.html
Arte y Música Garífuna 15
El arte y la música garífuna son
expresiones culturales distintivas de la
comunidad garífuna, conocida por su
ritmo y energía contagiosa. La música
incluye géneros como la punta y la
punta rock, mientras que el arte se
caracteriza por colores vibrantes y
temas que reflejan la vida cotidiana y la
conexión con la naturaleza. La UNESCO
ha reconocido la música garífuna como
Patrimonio Cultural Inmaterial de la
Humanidad en 2001..

https://aprende.guatemala.com/cultura-guatemalteca/general/historia-del-pueblo-garifuna-en-guatemala/
Tradiciones ,Costumbres y 16
Gastronomía Garífunas
Las tradiciones Garífunas incluyen
música como la punta, rituales como
el dugú, comida con plátano y coco,
trajes coloridos y danzas,
celebraciones el 12 de abril, respeto
por los ancianos en el Consejo, y
destreza en artesanía.

https://co.pinterest.com/pin/829717931320484710/
Indumentaria Garífuna 17
Traje de danza punta: Coloridas
faldas con volantes y blusas para
mujeres, pantalones blancos y
camisas de manga larga para
hombres, a menudo acompañados
de sombreros de paja. Se usan
durante eventos culturales y
festivales, especialmente durante
la danza punta.

https://cemca.org.mx/galeria-afrodescendientes/
 18
Traje de bodas garífuna: Blusas
blancas bordadas a mano, faldas
largas y envolturas de cabeza
adornadas con flores y joyas para
mujeres; camisas blancas y
pantalones largos con capas o
chalecos para hombres. Estos trajes
reflejan la rica herencia cultural y se
utilizan durante las ceremonias de
matrimonio.

https://conap.gob.gt/mujer-garifuna-portadora-
de-cultura-viva/
 19
Indumentaria cotidiana: Prendas
cómodas y prácticas, como vestidos
sencillos o blusas y faldas para
mujeres, y camisas de manga corta o
larga y pantalones cómodos para
hombres. A menudo se incorporan
elementos tradicionales en la
vestimenta diaria para mantener viva
la identidad cultural garífuna.

https://gruposetnicoshn.wordpress.co
m/garifunas/vestimenta-garifuna/
 20
Gastronomía Garífuna
La gastronomía garífuna se caracteriza por
sabores auténticos y técnicas culinarias
tradicionales. Algunos platos destacados
incluyen el hudutu (sopa de pescado con
coco), el machuca (plátano verde
machacado con pescado), el seré (sopa
espesa de pescado con plátano) y el tapau
(pan de maíz al vapor). El uso creativo del
coco, pescado fresco y productos locales
define su cocina, que refleja la conexión
con el entorno marino y la herencia
africana.

https://www.pinterest.es/pin/622270873502588110/
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 21
Cosmovisión Ladina o Mestiza
Se basa en la evaluación y
reconocimiento que conforman la
imagen o figura general del mundo
que tienen, época o cultura, a partir
del cual interpretan su propia
naturaleza y la de todo lo que se
encuentra en el mundo. Los ladinos
tienes diversas religiones con las que
se basan en su manera de ver el
mundo.
https://prezi.com/i/qqhgaon6xcet/origen-de-la-vida-
https://es.scribd.com/doc/273656188/COSMOVISION-LADINA desde-la-cosmovision-maya-garifuna-xinca-y-ladina/

https://culturasdeguatemala.top/musica- https://culturasdeguatemala.top/artesa
ladina/ nia-ladina/
Indumentaria Ladina o mestiza 22
Falda larga hasta el tobillo y de gran
amplitud, telas de colores intensos.
Camisa o cotón, con manga abombada
hasta el codo o hasta la muñeca.
También se realizaban en colores
vivos.
Así como el delantal para la parte
frontal de la falda se confeccionaban
con telas llamativas y se decoraban
con encajes o alforzas.
Fustanes o naguas para dar volumen a
la falda. Eran tres tipos, uno
almidonado, para lograr el volumen y
dos para la comodidad de usarla.
También usaban el apretador para el
busto con botones al frente. Se
confeccionaba manta.
 23
Medias de hilo y seda. Chales, mantos
y pañoletas por la noche o época de
frio. Por lo general, eran negros.
El cabello se arreglaba en dos
trenzas, una a cada lado, con camino
al centro de la cabeza. Las trenzas se
entrelazaban con cintas de telas o
listones de colores llamativos.
Botines como calzado, con orejetas
adelante y atrás.
Collares y aretes de grandes
dimensiones ,de oro y plata.
Colorete o rouge aplicado con motas
en las mejillas.

https://www.prensalibre.com/revista-d/mengalas-el-vestido-antao-de-las-mestizas/
 Artes y Música Ladina o Mestizas 24
La música ladina en Guatemala es una
amalgama de influencias europeas y
nativas. Desde géneros folklóricos hasta
contemporáneos, refleja la identidad y
las tradiciones del pueblo guatemalteco.
Los ladinos son grandes artesanos,
creando productos y artículos muy
increíbles. Fabricaban decoraciones y
juguetes hechos de madera con diseños
con colores, grabados, pinturas y motivos
tradicionales. También realizaban obras
con cerámica y textiles a mano y con
decoraciones increíbles.
https://lahora.gt/secciones-para-ti/cultura/wpcomvip/2015/11/27/bajo-el-disfraz-de-ladina/

https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Faroundantigua.com%2Fantigua-2013-06-17-artesanias-
guatemaltecas%2F&psig=AOvVaw3BV0zEOa1Tg1dj28ZdT7Vk&ust=1711156075265000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBIQjRxqFwoTCIiIjcbXhoU
DFQAAAAAdAAAAABAE
 Costumbres y tradiciones Ladinas 25
o Mestizas
Guatemala es un país con una rica
cultura llena de costumbres y
tradiciones. En la Ciudad de Guatemala,
algunas de las más impresionantes son
la Semana Santa, la quema del torito, la
danza de los Moros, el Festival de
Santiago y las posadas navideñas. Estas
actividades reflejan la diversidad y el
espíritu festivo de la cultura
guatemalteca o también conocida como
la cultura ladina o mestiza.
https://www.visitcentroamerica.com/sala-prensa/viajar/diversidad-cultural/los-pueblos-originarios-ladinos-los-pueblos-indigenas-antes-de-ser-colonizados-en-
guatemala/#:~:text=Los%20ladinos%20en%20Guatemala%20tienen,son%20sus%20celebraciones%20m%C3%A1s%20vistosas

https://es.scribd.com/document/649751342/Costumbres-y-Tradiciones-de-Los-Ladinos

https://www.guatemala.com/guias/cultura/tradiciones-de-guatemala/
https://blog.corporacionbi.com/noticias/tradiciones-en-semana-santa
 26
Gastronomía Ladina o Mestiza
La gastronomía Ladina o Mestiza es
una mezcla de culturas que se
remonta al siglo XVI, con influencias
indígenas y españolas. La cocina
ladina se caracteriza por su
simplicidad y ingredientes como el
maíz, los frijoles, los chiles y los
plátanos. Los platos típicos incluyen
tamales, chiles rellenos, fricasé y
arroz con pollo, mientras que las
bebidas populares son la horchata y
https://tomi.digital/es/116759/gastronomi
los cocteles de ron. a-ladina?
utm_source=google&utm_medium=seo

https://growingupbilingual.com/es/chuchitos-una-
https://chefchapin.com/receta-rellenitos-de-platano/
receta-tradicional-de-tamales-guatemaltecos/
 Referencias: 27

Donatto Alecio on Prezi Design. (s. f.). Origen de la Vida desde la

Cosmovisión Maya, Garífuna, Xinca y Ladina. prezi.com.
https://prezi.com/i/qqhgaon6xcet/origen-de-la-vida-desde-la-
cosmovision-maya-garifuna-xinca-y-ladina/
Yolandasilva. (s. f.). LOS MAYAS. Scribd.
https://es.scribd.com/doc/101332801/LOS-MAYAS
Cultura garífuna. (Garinagu, «Caribes Negros»). (s. f.).
https://pueblosoriginarios.com/meso/maya/garifuna/garifuna.html
Cultura ladina. (s. f.). Issuu.
https://issuu.com/erickavicente/docs/portafolio./s/12569858
Parlamento Xinka – Lideres principales hablando del pueblo Xinka. (s.
f.). https://parlamentoxinka.org.gt/
Editado por Eduardo Bautista Estrada, Sabas Isaac
Montenegro Orozco, Fabiola Nicole Guerra Agustín,
Adriana Lucia Martínez Diéguez, Damaris Esmeralda
Morales Aguirre y Adela Sofía Rodas Sicajá