Título de la sesión: Explorando Nuestra Identidad

Objetivos de la sesión:
1. Comprender el concepto de identidad y su importancia en el desarrollo personal.
2. Reflexionar sobre los diversos aspectos que componen nuestra identidad.
3. Fomentar la autoexploración y la aceptación de uno mismo.
Duración: Aproximadamente 60 minutos
Estructura de la sesión:
1. Introducción (5 minutos):
- Dar la bienvenida a los estudiantes y presentar el tema de la sesión: la identidad.
- Explicar la importancia de explorar y comprender nuestra identidad para un desarrollo
personal saludable.
2. Actividad de calentamiento (10 minutos):
 Realización de una actividad de reflexión personal. Los estudiantes pueden
responder a preguntas como: ¿Qué significa la identidad para ti? ¿Cómo crees que influye tu
identidad en tu vida diaria?
 Discusión en grupo sobre las respuestas y las experiencias personales de los
estudiantes.
3. Concepto de identidad (15 minutos):
- Presentación del concepto de identidad y sus componentes, incluyendo aspectos como
la identidad cultural, la identidad de género, la identidad sexual, la identidad religiosa, la
identidad étnica, entre otros.
4. Actividad de autoexploración (15 minutos):
- Proporcionar a los estudiantes una hoja de trabajo con preguntas para reflexionar
sobre diferentes aspectos de su identidad, como su origen cultural, sus valores
personales, sus intereses y pasiones, y cómo se identifican en relación con otros.
- Invitar a los estudiantes a completar la hoja de trabajo de forma individual,
reflexionando sobre sus propias experiencias y sentimientos.
5. Compartir y discutir (10 minutos):
- Invitar a los estudiantes a compartir voluntariamente sus reflexiones con el grupo, si se
sienten cómodos haciéndolo.
- Facilitar una discusión abierta y respetuosa sobre las diferentes experiencias y
perspectivas de los estudiantes en relación con la identidad.
¿QUÉ ES LA IDENTIDAD PERSONAL?
Es la imagen que una persona tiene de sí misma, formada por una combinación única de
experiencias, valores, creencias, intereses y relaciones sociales. Es una parte integral del ser
humano y afecta cómo interactuamos con el mundo y construimos nuestras vidas.
ASPECTOS QUE COMPONEN NUESTRA IDENTIDAD PERSONAL:
1. Identidad cultural: Se refiere a la forma en que una persona se identifica con su grupo
cultural, incluyendo su etnia, nacionalidad, lengua, religión, tradiciones y costumbres. La
identidad cultural puede influir en la forma en que una persona se ve a sí misma y se
relaciona con otros miembros de su comunidad cultural.
2. Identidad de género: Se refiere a la forma en que una persona se identifica en
términos de ser hombre, mujer, o alguna otra identidad de género. La identidad de género
puede influir en la forma en que una persona se presenta al mundo, cómo se relaciona con los
demás y cómo se siente consigo misma.
3. Identidad sexual: Se refiere a la orientación sexual de una persona, es decir, a quién
se siente atraída emocional o románticamente. La identidad sexual puede incluir identidades
como heterosexual, homosexual, bisexual, pansexual, entre otras.
4. Identidad religiosa: Se refiere a la afiliación religiosa y las creencias espirituales de
una persona. La identidad religiosa puede influir en los valores, las normas y las prácticas de
una persona, así como en sus relaciones y su sentido de pertenencia a una comunidad
religiosa.
5. Identidad profesional: Se refiere a la ocupación o carrera de una persona y cómo
esta influye en su autoconcepto y su sentido de identidad. La identidad profesional puede
incluir aspectos como el título laboral, la profesión, la trayectoria profesional y los logros
laborales.
6. Identidad familiar: Se refiere a la forma en que una persona se identifica en relación
con su familia, incluyendo su papel dentro de la familia, sus relaciones familiares y su historia
familiar.

Hoja de trabajo: Explorando mi Identidad

Instrucciones: Tómate un tiempo para reflexionar sobre las siguientes preguntas y escribe
tus respuestas en los espacios provistos.
1. Origen Cultural:
¿Cuál es tu origen cultural o étnico?
¿Qué aspectos de tu cultura son importantes para ti?
¿Cómo influye tu origen cultural en tu forma de ver el mundo y relacionarte con los demás?
Respuestas:
2. Valores Personales:
¿Cuáles son tus valores personales más importantes?
¿De dónde provienen tus valores? (familia, educación, experiencias, etc.)
¿Cómo tus valores guían tus decisiones y acciones en la vida diaria?
Respuestas:
3. Intereses y Pasiones:
¿Cuáles son tus intereses y pasiones en la vida?
¿Qué actividades o temas te apasionan y por qué?
¿Cómo tus intereses y pasiones te ayudan a definir quién eres?
Respuestas:
4. Identificación en Relación con Otros:
¿Cómo te identificas en relación con tus amigos y compañeros?
¿Qué roles desempeñas en diferentes grupos sociales o situaciones?
¿Cómo influyen tus relaciones con los demás en tu sentido de identidad?
Respuestas:
5. Reflexión Personal:
¿Cómo te sientes acerca de tu identidad en general?
¿Hay algún aspecto de tu identidad con el que te sientas especialmente orgulloso/a?
¿Hay algún aspecto de tu identidad que te gustaría explorar más o que te gustaría cambiar?
Respuestas:

Juego de roles: Los adolescentes pueden participar en un juego de roles en el que

interpreten a diferentes personajes con identidades diferentes. Esto les ayudará a desarrollar
empatía y comprensión hacia las experiencias y perspectivas de los demás, y a reflexionar
sobre cómo la identidad personal influye en nuestras interacciones sociales.

TAREA PARA CASA:

Creación de un árbol genealógico: Los adolescentes pueden investigar sobre sus
antecedentes familiares y crear un árbol genealógico que incluya información sobre su origen
cultural, historia familiar y tradiciones. Esto les ayudará a comprender cómo su identidad
personal está influenciada por su historia familiar y cultural.
TRABAJO PARA LA NOTA PARCIAL
Tema : Los mecanismos de defensa , deberan de realizar una exposicion de 2 tipos , concepto y
ejemplos y alguna imagen que le identifique algunas de los mecanismo de defensa.
- LA REPRESIÓN
- LA REGRESIÓN
- LA FORMACIÓN REACTIVA
- PROYECCIÓN
- SUBLIMACIÓN
- EL DESPLAZAMIENTO
- LA RACIONALIZACIÓN
- LA NEGACIÓN