Bienvenido a tu

cuaderno de
trabajo de "El
Despertar de la
Humanidad"

Diario de tu despertar
 4 consejos para aprovechar
al máximo este Desafío

1. No busques la perfección. Neale no quiere que pases horas

perfeccionando una actividad. Para completar las tareas dedica entre
cinco y diez minutos a los días con vídeos y 15 minutos a los días de
reflexión. Escribe tus pensamientos en este diario: registra lo
primero que te venga a la mente y no seas duro contigo mismo.
Puedes regresar y dedicar más tiempo a alguna actividad después de
completar el Desafío. "Hecho" es mejor que "perfecto". En serio.

2. Sigue el ritmo del grupo. Aunque te pierdas alguna actividad, sigue el

viaje con el resto de la Tribu. Puedes programar tiempo el fin de
semana para ponerte al día con las actividades que te perdiste.

3. Define claramente tus tiempos. Destina un horario para ver los

vídeos y completar las actividades. Programa un recordatorio en tu
teléfono o donde prefieras. También puedes añadir a tu rutina diaria
del Desafío recordatorios como "encender una vela" o "preparar una
taza de té".

4. Haz equipo. La Tribu es uno de los mayores beneficios que tiene

participar en los Desafíos de Mindvalley. Comparte tus preguntas,
inspiraciones, resultados y pensamientos para encontrar apoyo
entre la Tribu. También puedes encontrar un compañero de
responsabilidades con quien hacer equipo durante el el Desafío. Un
compañero de responsabilidades te ayudará a comprometerte para
dar lo mejor. También te ayudará a mantenerte motivado.
 Semana 1

"El mayor secreto es que la vida no es un proceso de

descubrimiento, sino un proceso de creación. Por lo tanto, no
intentes descubrir quién eres: trata de determinar quién quieres ser"

Sumario

Introducción 3
Un recordatorio 4
Día 1 - Dios y los seres altamente evolucionados existen 5
Día 2 - Reflexión y asimilación 6
Día 3 - El propósito de la vida 7
Día 4 - Reflexión y asimilación 8
Día 5 - Comportamiento #1: unidad 9
Día 6 - Reflexión y asimilación 10
Día 7 - Comportamiento #2: verdad
11
 Introducción

"El propósito de la vida es crearte de nuevo a cada precioso momento para

ser la próxima versión suprema de la visión más grande que has tenido
acerca de quién eres"

ESCRIBE EN TU DIARIO
¿Cuál crees que es el propósito de tu vida? ¿La definición de Neale hace eco
contigo? ¿Por qué sí/por qué no?

3
 Un recordatorio de quién eres
en realidad en realidad
"Eres parte de esta mágica obra de arte llamada «vida»"

ESCRIBE EN TU DIARIO
¿Por qué te uniste a este desafío? ¿Cuáles son tus objetivos?
¿Qué te trajo hoy aquí?

4
 Día 1 - Dios y los seres altamente
evolucionados existen
"SOMOS lo que Dios ES: seres de tres partes
formados de materia, energía y esencia"

ESCRIBE EN TU DIARIO
Según lo que has entendido hasta ahora acerca de los 16 comportamientos de
los SAE, para ti, ¿cuáles son los comportamientos más difíciles de implementar
para ti?

Mis tres comportamientos más desafiantes son:

1. _________________________________________________

2. _________________________________________________

3. _________________________________________________

¡Compártelos con la Tribu!

5
 Día 2 - Reflexión y asimilación
"Creo que tu alma te trajo aquí"

ESCRIBE EN TU DIARIO

Haz una lista de acciones para implementar hoy uno de los

comportamientos de los SAE y que para ti sería de los más desafiantes.

¿Qué? ¿Cuándo? ¿Cómo?

¡Tu misión a partir de ahora es actuar de acuerdo con este comportamiento al

menos cinco veces cada día!

6
 Día 3 - El propósito de la vida

"¿Qué tiene que ver esto con los planes de mi alma?"

ESCRIBE EN TU DIARIO

¿Qué nuevas ideas has comprendido hoy al utilizar la pregunta

mágica de la vida?

7
 Día 4 - Reflexión y asimilación

"Eliges lo que eres"

ESCRIBE EN TU DIARIO

Haz una lista, como mínimo, de entre seis y diez estados del ser que defines
como divinos.

1. ___________________ 6. ___________________

2. ___________________ 7. ___________________

3. ___________________ 8. ___________________

4. ___________________ 9. ___________________

5. ___________________ 10. ___________________

Introduce tus elecciones personales en el Diagrama del Ser y úsalo como

herramienta para ejercer, durante el resto de la semana, la elección de ser.

MAÑANA TARDE NOCHE

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

8
 Día 5 - Comportamiento #1: unidad

"La unidad no es una característica de la vida:

la vida es una característica de la unidad"

ESCRIBE EN TU DIARIO

¿Cómo te sentiste durante el ejercicio de "yo soy"? ¿Qué nuevas ideas

comprendiste?

9
 Día 6 - Reflexión y asimilación

"Todo lo que está «ahí afuera» eres tú. Eres uno con todo. Uno con
Dios. Uno con todos los demás seres humanos. Uno con la tierra
Uno con la vida misma, en todas sus formas"

ESCRIBE EN TU DIARIO
Una persona con la cual me resulta difícil experimentar la unidad es:

____________________________________

Mis conductas que apoyan ese sentimiento de separación son:

Encierra en un círculo qué conducta de las mencionadas quieres transformar.

¿Cómo puedes cambiar esta conducta en aras de promover la unidad en lugar
de la separación?

¡Practica esa nueva conducta hoy mismo!

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 Día 7 - Comportamiento #2: verdad
"Di la verdad a todos acerca de todo"

ESCRIBE EN TU DIARIO

Recuerda cuando alguien te contó una mentira acerca de algo que era muy
importante para ti. ¿Cómo te hizo sentir? ¿Qué impacto tuvo en ti y en otras
personas?

¡FELICITACIONES POR CONCLUIR LA SEMANA 1!

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