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¿QUÉ ES LA ANEMIA? LA ANEMIA EN MENORE DE 5 AÑOS

La anemia es una condición en la que el
cuerpo tiene una cantidad insuficiente de
glóbulos rojos sanos, lo que puede llevar a
la falta de oxígeno en los tejidos.

¿COMO PREVENIR LA ANEMIA EN MENORES DE 5 AÑSO?

❖ Mejorar las prácticas de alimentación:
Incluye en la dieta alimentos ricos en hierro de origen animal, como
pescado, hígado, sangrecita, bazo y carnes rojas, así como menestras en
combinación con alimentos que contengan vitamina C .
Los niños deben consumir al menos dos cucharadas de un alimento de
origen animal rico en hierro .
❖ Evitar el consumo de alimentos que dificulten la absorción de hierro:
Evita que los niños consuman alimentos ricos en hierro junto con

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alimentos que contengan taninos, como el té negro, el té verde y el café .
❖ DOCENTE: TEDY
❖ Limitar la ingesta de leche de vaca:
No le des más de dos tazas de leche de vaca al día a niños mayores de 12
meses, ya que la leche tiene bajo contenido de hierro y puede hacer que ❖ ALUMNO: ROBERTO CARLOS PUYO TANANTA
los niños se sientan llenos, lo que disminuye la cantidad de otros alimentos
ricos en hierro que pueden consumir . ❖ CURSO: ACTIVIDADES EN SALUD PUBLICA
PARA PREVENIR TAMBIÉN LA ANEMIA, SE RECOMIENDA EL CONSUMO DE
ALIMENTOS DE ORIGINAL ANIMAL RICOS EN HIERRO. ❖ CARRERA:ENEFERMERIA

❖ CICLO: II

TARAPOTO 2023
Bazo Hígado Pescado Sangrecita
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¡ATENCIÓN¡ ¿QUE CAUSA LA ANEMIA EN MENORES DE 5 AÑOS?
ESTOS SON LOS SIGNOS DE LA ANEMIA EN MENORE DE 5 AÑOS
La anemia en menores de 5 años puede tener varias causas.
Algunas de las causas más comunes son:
Cansancio y palidez Incremento del sueño ❖Deficiencia de hierro: La falta de hierro en la dieta es la
causa principal de la anemia en los niños. El hierro es
necesario para producir glóbulos rojos y transportar oxígeno
a los tejidos del cuerpo.
❖Malnutrición: La falta de otros nutrientes esenciales, como
vitamina B12 y ácido fólico, también puede contribuir a la
anemia en los niños.
❖Infecciones crónicas: Algunas infecciones crónicas, como la
malaria, pueden causar anemia en los niños.

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❖Enfermedades genéticas: Algunas enfermedades genéticas,
como la talasemia y la anemia de células falciformes,
pueden causar anemia en los niños.
❖Pérdida de sangre: La pérdida de sangre debido a problemas
intestinales, parasitarios o menstruaciones abundantes
también puede ser una causa de anemia en los niños.
Irritabilidad
Perdida de apetito

Mareos