TEMA

1
LA PSICOFISIOLOGÍA DEL
COMBATE
Los estados de alerta en Seguridad
Niveles de Consciencia (Los colores de Cooper)
En qué condición debo de operar y cómo lograr no pasar de
ésta
Cómo puedo medir si el entrenamiento está generando
suficiente estrés
Cómo se adquiere una habilidad (una visión diferente del
entrenamiento)
Los colores de cooper, aplicado a la seguridad
Estados de conciencia y seguridad VIP

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 PSICOFISIOLOGÍA DEL COMBATE Y LOS COLORES DE COOPER

LA PSICOFISIOLOGÍA DEL COMBATE

Mentalidad de combate y el código de color Cooper
(Los colores de Cooper)

Los estados de alerta en Seguridad

El medio más importante de sobrevivir a una confrontación letal, según Cooper, no es ni el
arma ni las habilidades marciales. La herramienta principal es la mentalidad de
combate, establecida en su libro Principios de defensa personal.

El código de color, como lo introdujo originalmente Jeff Cooper, no tenía nada que ver con
situaciones tácticas o niveles de alerta, sino más bien con el estado de ánimo de uno. Según
lo enseñado por Cooper, se relaciona con el grado de peligro sobre el que está dispuesto a
hacer algo y que le permite pasar de un nivel de mentalidad a otro para poder manejar
adecuadamente una situación determinada. Cooper no afirmó haber inventado nada en
particular con el código de color, pero aparentemente fue el primero en usarlo como una
indicación del estado mental.

Hay diferentes niveles de conciencia a través de los cuales percibimos el riesgo potencial
existente a nuestro alrededor. El oficial retirado de la Marina estadounidense Jeff Cooper
formuló un sistema de preparación mental conocido como "Colores de Cooper”.

Este sistema de colores constituye un modelo de conciencia mental que permitirá a una
persona ajustar su nivel de alerta dependiendo de las circunstancias y del ambiente
circundante. pero de acuerdo con los experimentos realizados por Bruce K Siddle y
publicados en su libro “Sharpening the Warriors Edge” nos explica cómo conforme el
estrés (inducido por miedo) se incrementa, el cuerpo humano comienza una redistribución
sistémica de recursos en preparación para el combate o la huida.

Niveles de conciencia (Colores de Cooper)

1. CONDICIÓN BLANCA:
Inconsciente y desprevenido: Si eres atacado en Condición Blanca, lo único que puede
salvarte es la insuficiencia o ineptitud del atacante.

Cuando te enfrentes a algo desagradable, tu reacción probablemente será "¡Oh, Dios mío!
Esto no me puede estar pasando a mí".

Sin estado de alerta por sentirse seguro, por ejemplo, en su domicilio, un ataque contra un
individuo en una condición blanca probablemente tenga éxito.

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2. CONDICIÓN AMARILLA:
Alerta relajada. Sin situación de amenaza específica. Su mentalidad es que "hoy podría
ser el día en que quizás tenga que defenderme". Simplemente eres consciente de que el
mundo es un lugar potencialmente hostil y que estás preparado para defenderte, si es
necesario.

Usas tus ojos y oídos y te das cuenta de que "puede que tenga que disparar hoy". No es
necesario que estés armado en este estado, pero si está armado, debes estar en Condición
Amarilla.

Siempre deberías estar en amarillo cuando te encuentres en un entorno desconocido o

entre personas que no conoces.
Se Puede permanecer en amarillo durante períodos bastante prolongados, siempre que seas
capaz de "vigilar sus seis". (En aviación, las 12 en punto se refieren a la dirección frente
a la nariz de la aeronave. Las seis en punto es el punto ciego detrás del piloto.)

En amarillo, estás "captando" la información circundante de una manera relajada pero

alerta, como un barrido continuo de radar de 360 grados. Como dijo Cooper, "podrías tener
que disparar".

Percibes los eventos y condiciones cambiantes que te rodean. Una persona puede
permanecer en condición amarilla las veinticuatro horas del día.

Un Vigilante de Seguridad en su puesto de Vigilancia, requiere poder mantenerse en

condición amarilla, en donde su capacidad de tomar decisiones se mantiene intacta,
conforme el estrés aumenta las funciones motrices y la capacidad de toma de
decisiones se va deteriorando poco a poco, por lo tanto, hay especialidades que requieren
de mantenerse en esta condición. Un Vigilante de Seguridad en el desempeño de sus
funciones, requiere estar en condiciones óptimas para estudiar una situación determinada
y tomar una decisión apropiada en el menor tiempo posible. por tanto, deberá permanecer
siempre en esta condición.

3. CONDICIÓN NARANJA:
Alerta específica o Estado realzado de alerta. Algo no va del todo bien y requiere tu
atención.

Tu radar ha detectado una alerta específica, cambias tu enfoque principal para determinar
si hay una amenaza (“pero no descartas tus seis”). Tu mentalidad cambia a "Puede que
tenga que dispararle a esa persona hoy", enfocándote en el objetivo específico que ha
causado la escalada en estado de alerta.

En condición naranja, estableces un disparador mental: "Si esa persona hace" X ", tendré
que detenerla". Tu pistola, generalmente, permanece enfundada en este estado. Quedarte
en naranja puede ser un poco agotador, pero puedes permanecer en él todo el tiempo que
necesites. Si al final, la amenaza resulta ser nada, vuelves a la condición amarilla.

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Se identifica una amenaza posible y se adoptan planes de eventualidades para hacer frente
a la situación. La amenaza se vigila de cerca para determinar si se necesita emprender
acción (defensa o fuga). Una persona sólo puede permanecer en esta condición por unas
horas.

4. CONDICIÓN ROJA:
Estado de acción. “Luchar o huir". Condición El rojo es pelea. Su disparador mental
(establecido en la condición naranja) se ha disparado. "Si 'X' sucede, dispararé o
detendré o atacaré, … a esa persona". 'X' ha sucedido, la lucha ha comenzado…

Alguien en este estado ha emprendido ya la acción o permanece dispuesta y preparada para

emprender acción inmediata. Una persona sólo puede permanecer en la condición roja por
unos cuantos minutos.

En este caso, el Vigilante necesitará de esa redistribución de recursos para tener el mejor
tiempo de reacción cognitiva y visual, así como las habilidades motrices complejas en su
máximo nivel de operación para salir victorioso. Está en condición Roja, listo para lo que se
requiera.

A través de entrenamiento intensivo, el vigilante convertirá las habilidades que requiera

en movimientos automáticos y únicamente utilizará lo que se conoce como heurística (1) para
toma de decisiones.

5. CONDICIÓN GRIS
No contemplada originalmente por Cooper.

Entre la condición roja, que se comenta arriba, y la condición negra, hay un área incierta a
la cual el coronel Grossman llama área gris, y esta área es donde existen los super atletas
y las personas altamente entrenadas. Las personas que logran funcionar de manera
adecuada en la condición gris alcanzan a operar al nivel óptimo de funciones y tiempos de
respuesta tanto visual como cognitivo.

6. CONDICIÓN NEGRA:
Estado de shock. Aunque originalmente no formaba parte del código de colores de Cooper.
Condición Negra se usa para indicar aquella en la que el individuo se encuentra "inmovilizado
por el pánico" o "abrumado por el miedo".

Una persona en este estado se ve tan abrumada por la situación que entra en estado de
shock, incapaz de reaccionar. Es como si la persona hubiera cerrado sus ojos ante el
evento, bloqueándolo así totalmente de su mente. Un ataque contra una persona que se
halla en este estado seguramente tenga éxito.

1. El pensamiento heurístico es una técnica practica para la resolución de problemas, que se puede definir en un conjunto de reglas
metodológicas. ... La heurística se deriva de la experiencia y sirve como guía para tomar decisiones de manera rápida y eficiente

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Hay una muy delgada línea entre la condición gris en donde todos los sentidos se agudizan
y lo que arriba se describe como la condición negra, la cual se basa en un estado de
supervivencia en donde el sistema límbico toma control del cuerpo y enfoca todos los
recursos en la supervivencia.

En este estado hay tal vasoconstricción (la sangre está localizada en los músculos
diseñados para pelear o correr) que la gente incluso no sangra al recibir impactos de bala
o puñaladas, no hay toma de decisiones y la reacción de cada ser humano es distinta. Es en
este nivel que vemos gente que se paraliza ante el miedo, o que actúan de manera irracional,
incluso algunos que se comportan de manera sumisa ante su agresor, y esto tiene que ver
con sistemas naturales de defensa y supervivencia básicas del ser humano.

Una de las principales consecuencias de la condición negra es la pérdida de control de

esfínteres ya que estas no son vitales para la supervivencia.

En resumen, el código de colores ayuda a "pensar" en una pelea. A medida que aumenta el
nivel de peligro, aumenta la disposición a realizar determinadas acciones. Si alguna vez uno
va a la condición roja, la decisión de usar la fuerza letal ya se ha tomado: el "disparador
mental" se ha disparado.

Si piensas que te elevarás al nivel de las circunstancias en un momento de alto estrés,

estás muy equivocado, te elevarás hasta el nivel de tu entrenamiento y nada más.

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¿En qué condición debo de operar y cómo lograr no

pasar de ésta?
Hay dos factores que son importantes, el primero es el del estrés, sobre todo aquel
inducido por miedo, este hará que escales de condición rápidamente, aun la gente que logra
mantenerse en condición roja requiere de entrenamiento ya que la toma de decisiones en
esa condición se ve disminuida ante la necesidad de enfocar más recursos en habilidades
reactivas, sobreponiendo la heurística al análisis detallado de la situación, no hay tiempo
que perder.

Solo a través del entrenamiento y de la repetición dirigida de habilidades y técnicas es

posible operar en condición roja por periodos prolongados de tiempo. Para esto solo es
importante asegurarte que tu entrenamiento sea el adecuado ya que en esta situación
repetirás lo aprendido y no habrá tiempo para rediseñar la estrategia. Si tu entrenamiento
es defectuoso tu reacción será defectuosa.

De acuerdo con esta teoría, el mejor profesional y sobre todo en protección debe de poder
operar en condición gris, y para eso es necesario algo más que solo entrenamiento por
repetición.

Todo el mundo tiene un plan hasta que le pegan en la cara (Mike Tyson).

La condición gris requiere de inoculación de estrés, esto quiere decir que requieres de
entrenar las habilidades adecuadas a la vez que estás siendo expuesto a niveles de estrés
considerables de manera que tu sistema límbico se acostumbre. Éste es el nivel en el que
operan los mejores boxeadores, permitiendo que su mente, a través del entrenamiento
bajo estrés, cree las habilidades automáticas que les permitirá aprovechar el alto estado
físico que esto genera sin pasar a condición negra.

¿Cómo puedo medir si el entrenamiento está

generando suficiente estrés?
Compra un monitor de ritmo cardiaco y úsalo mientras estas entrenando, si tu ritmo
cardiaco no pasa de las 145 ppm, no estas entrenando al nivel que requieres, y a veces, para
esto hay que introducir medidas drásticas que generen esta exaltación y te permitan
trabajar al nivel donde cometes errores.

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¿Cómo se adquiere una habilidad?

Una visión diferente al entrenamiento.
Cuando aprendes una nueva habilidad, sin importar si se trata de jugar ajedrez, de conducir
o de técnicas avanzadas de combate en territorios hostiles, estás cambiando como el
cerebro se conecta a nivel muy profundo. Cuando practicas algo por primera vez, el cerebro
comienza a generar impulsos eléctricos que van de neurona a neurona hasta que llegan a
donde tienen que ir, para crear el movimiento o series de movimientos necesarios para esa
actividad.

Este proceso es muy lento, sin embargo, cuando una actividad se practica constantemente
el cerebro crea un material llamado “Mielina” que aísla las conexiones entre las neuronas y
agiliza en cientos de miles de veces la transmisión eléctrica requerida para los procesos
que realizamos todos los días.

Por lo tanto, cuando practicas una destreza, se disparan en tu cerebro una serie de
impulsos eléctricos, y conforme más lo practiques, el cerebro creará más “mielina” a lo
largo de la ruta para incrementar la velocidad e intensidad de la señal. Sería como cambiar
de un tren de vapor a un tren bala.

“Una habilidad es un aislador celular que envuelve circuitos neurales, y que crece en
respuesta a ciertas señales. Cuanto más tiempo y energía le dediques a la práctica
“correcta”, cuantas más veces practiques adecuadamente, disparando las señales
adecuadas a través de tus circuitos; Mayor será la habilidad que adquieras. Dicho en
términos científicos, cuanto más practiques, mayor será la cantidad de ‘mielina’ que
ganarás.

“Cientos de miles de personas tomaron lecciones de música cuando eran jóvenes, y de

adultos recuerdan muy poco o nada de esa habilidad”

Sin embargo, muchos profesionales están de acuerdo que simplemente practicar no es

suficiente, la práctica tiene que ser realizada intencionalmente y con la técnica adecuada,
de lo contrario el cerebro creará una ruta para una habilidad errónea, esta es la diferencia
entre la mediocridad y la superioridad. Si no estás practicando adecuadamente, sea para
protección ejecutivos o para tocar la guitarra, los científicos concuerdan que estarías
mejor no practicando en absoluto.

Lo importante no solo es practicar, sino practicar intencionalmente y la evaluación

constante es imprescindible para poder conocer cuáles son tus debilidades y enfocar el
entrenamiento en corregir esas debilidades para crear pericia.

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Aplicado a la seguridad
1. Habilidad que no se practica, se pierde. El cerebro se transforma todos los días,
dándole prioridad a las “rutas” para las actividades que requerimos en el día a día. Cualquier
cosa que no se practica constantemente ocasionará que el cerebro la deseche en favor de
capacidades más necesarias.

2. La práctica tiene que ser “adecuada”. Si la práctica no es exactamente igual a la

realidad, estás trabajando arduamente para crear la conexión equivocada en tu cerebro,
esto agilizará la aplicación de habilidades erróneas.

Tienes que verlo como un tenista, cuando entrena, todas sus prácticas son en un entorno
exactamente igual a donde tendrá que utilizar sus habilidades, así podrá practicar, con
ayuda de su coach y cámaras phantom, su “Saque AS” hasta que este sea impecable y rara
vez falle.

Un conductor de seguridad, un Escolta Privado o un Vigilante de Seguridad, no tendrán la

misma concesión, estos tendrán que practicar en un ambiente simulado y esperar que las
habilidades coincidan con lo que pasará en la vida real. Por ende, no sirve de nada entrenar
si no puedes certificar que las habilidades se podrán aplicar a la vida real, y a la mayoría
de los escenarios que enfrentarán, de otra manera estarías creando capacidades
ineficientes, e invirtiendo un tiempo y un dinero que estaría mejor gastado en otras cosas.

3. La habilidad se debe de construir sobre sí misma. Cuando entrenas para crear alguna
habilidad, y tu cerebro construye las rutas con “mielina”, y tendrá un periodo en que la
habilidad esté fresca y lista para usarse, conforme pasa el tiempo esta irá pasado a
segundo término, pero permanecerá ahí. Por lo tanto, en la siguiente práctica es importante
empezar por reforzar esta habilidad y construir sobre ella.

Hay habilidades básicas y especializadas, las segundas van paralelas a las primeras, pero
se basan en la pericia de las básicas para poder existir. Si empiezas a trabajar en una
habilidad paralela, sin reforzar la habilidad básica tu cerebro creará rutas alternas de
impulsos, los cuales no tendrán sentido cuando los trates de aplicar. A todo esto, se le
llama memoria biomecánica.

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Estados de conciencia y seguridad VIP

Estos estados de conciencia de riesgo aplicados a la seguridad VIP son muy útiles en el
desempeño de cualquier función de seguridad.

Comenzaremos cualquier servicio permaneciendo en CONDICION AMARILLA, ya que

nuestra atención estará activa en todo momento a todo lo que nos rodea, de manera que
podamos detectar actitudes sospechosas o peligrosas con la antelación suficio¡ente.

Caso de detectar situaciones que puedan ser peligrosas o sospechosas: “CONDICION

NARANJA”. En el momento en que detectamos a personas, conductas, situaciones, etc.
Que puedan suponer un posible riesgo a las instalaciones o personas bajo nuestra
protección, elevaremos el estado de alerta, y procederemos a la verificación de nuestra
sospecha. Habremos de determinar si el “peligro” es real antes de proceder a actuar contra
él.

Falsa alarma: Si, una vez comprobada la posible “amenaza” determinamos que se trata de
una “falsa alarma”, es decir, que no existe un peligro real contra las instalaciones y/o
personas bajo nuestra protección, volveremos a la “CONDICION AMARILLA”, se puede
bajar el estado de alerta volviendo a una situación de calma, pero sin dejar de estar alerta
de todo lo que nos rodea para así poder detectar posibles nuevas amenazas que pudieran
darse.

pasaremos pues de “CONDICIÓN AMARILLA” a “CONDICIÓN NARANJA” cuantas

veces sea preciso a lo largo del servicio pues, cada vez que detectemos una posible
“amenaza” volveremos a elevar momentáneamente el estado de alerta, preparándonos para
intervenir en caso de necesidad.

Alarma confirmada: “CONDICIÓN ROJA”. Este será el momento de intervenir. La

“amenaza” que esperábamos se ha materializado en algún tipo de “ataque” a los bienes o
personas bajo nuestra protección y hemos de actuar para evitar, o al menos, minimizar los
daños. El problema de esta condición es el gran aumento de las pulsaciones y el reparto de
la sangre priorizando brazos y piernas y reduciendo el aporte al cerebro, con el fin de
facilitar el éxito de un ataque o una huida, lo que también disminuye, en gran medida,
nuestra capacidad cognitiva. Perdiendo eficacia en nuestra intervención. Por ello tener una
capacitación y un entrenamiento adecuado que nos permita pasar a “CONDICIÓN GRIS”,
en vez de roja nos permite, llegado el momento, operar al nivel óptimo de funciones y
tiempos de respuesta tanto visual como cognitivo.

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