NECESITAS DISCIPLINA.

NO MOTIVACIÓN.
GUÍA PARA DEJAR DE PROCRASTINAR DE
UNA VEZ POR TODAS!

BY MELANY GÓMEZ
 CONTENIDO
Sabes lo que tienes que hacer y sabes lo que no 3
tienes que hacer.

Disciplina. 4

La motivación es de mediocres.
Necesitas dos cosas. 5
La disciplina crea milagros.

¿Como dejar de procrastinar? 6

Pautas para dejar de procrastinar. 7-9

¡ Gracias ! 10
 Sabes lo que tienes que hacer y
sabes lo que no tienes que hacer.

La mayoría de personas empiezan año nuevo con sus metas

MUY MOTIVADOS, inician a hacer ejercicio, compran ropa
deportiva, pagan un gimnasio, se subscriben a todos los
canales de youtube fitness posibles, empiezas super
motivado con todo y de repente ! pasa algo, a lo mejor tu
negocio deja de funcionar bien, en el trabajo te pasa algo,
con tu pareja te pasa algo y entonces fallas un día y luego
vuelves a fallar al otro día, finalmente acabas fallando un
montón de días y finalmente acabas rindiéndote.
Cuando pierdas la motivación dejarás de hacer las cosas,
no necesitas de motivación, necesitas de HÁBITOS Y
DISCIPLINA.
Y hacer las cosas aún cuando no te sientas motivado, aún
así las haces, ahí es donde se va forjando poco a poco el
ganador.
 DISCIPLINA

Las personas de éxito en cualquier área, lo hacen todos los

días independientemente de su estado de ánimo, de su
mentalidad, de lo que haya ocurrido ese día,
independientemente de CUALQUIER COSA, Se levantan y
van a hacer lo que tienen que hacer.

No conozco a ninguna persona exitosa que no haya

trabajado duro para conseguir lo que tiene.

La disciplina es hacer lo que tienes que hacer porque debes

hacerlo, independientemente de tus circunstancias, lo
haces porque tienes que hacerlo !
Las personas que han creado un gran cambio en el mundo,
hacen las cosas porque tienen un compromiso de hacerlo y
eso es lo que marca la diferencia.
 La motivación es de mediocres.

Las personas de grandes resultados lo logran porque están

comprometidos y tienen la DISCIPLINA para caminar y
atravesar cada uno de los obstáculos diarios para cumplir
con su compromiso.

Necesitas dos cosas.

Compromiso e integridad.
Compromiso es dedicarte sin excusas
Integridad es cumplir con lo que has dicho que vas a hacer.

No quiere decir que la motivación no sea importante, quiere

decir que no puedes depender de ella.
El 99% es disciplina.

La disciplina crea milagros

Puedes ser una victima el resto de tu vida o puedes

aprovechar tu situación para decir (cómo me falta todo eso)
voy a tener que ser más disciplinado, voy a tener que ser
más constante.
 ¿Cómo dejar de procrastinar?

Procrastinar a largo plazo no te lleva a donde quieres, pero

a corto plazo te evita un dolor, el dolor de tener que
esforzarte ! y como nos gusta no esforzarnos, dejamos las
cosas a medias.
 Pautas para dejar de procrastinar

1. Una persona procrastina porque no tiene claridad de lo

que va a conseguir o de lo que quiere lograr.

Cuando tienes CLARIDAD entiendes que lo qué hay detrás

es maravilloso entonces hay menos posibilidades de
procrastinar.

La gente tiene mentalidad de lotería, pagan 1$ y quieren

ganar millones y esto pasa en todas las facetas de la vida,
en las relaciones, en su cuerpo, en su economía.

Debes de saber que hay un precio a pagar.

Hazte una meta suficientemente grande y grandiosa y

definela tan bien ! que emocionalmente te provoque unas
sensaciones tan poderosas que te impulse a pagar
cualquier precio que te exija la vida para llegar ahí.

Debes definir muy bien lo que quieres.

 Pautas para dejar de procrastinar

2. No creemos que vayamos a llegar ahí.

No estás destinado, estás programado.

DEBES TENER CREENCIAS CAPACITADORAS.

PARA ESTO :

Debes buscar nuevas referencias, las referencias que

tuviste en el pasado te han llevado a los resultados de tu
presente.

PREGUNTATE:

¿Quien hay en el mundo que ya lo logro?

Debes elegir bien tus fuentes de información, lo que ves, lo

que escuchas, lo que lees.

Adquiere los pasos de quien ya lo ha logrado.

 Pautas para dejar de procrastinar

3. PLAN.
una vez sabes lo que quieres, pagas el precio, aprendes la
información correcta de personas que están en el lugar
donde tú quieres llegar, entonces empiezas a planificar.

Todos mis mentores planifican, la planificación es

fundamental y muy pocos lo hacen.

DEBES empezar el día sabiendo lo que tienes que hacer.

En mi caso siempre, el día anterior por la noche apunto en
mi planificador lo que tengo que hacer el día siguiente, al
otro día ya sé lo que TENGO QUE HACER.

YO SI CREO EN EL DESTINO, LO TENGO APUNTADO.

 ¡ GRACIAS !

¿QUÉ DECISIÓN IMPORTANTE VAS A TOMAR HOY ?

¿ HOY VAS A DEJAR DE PROCRASTINAR QUE ?

Escribe lo que estabas procrastinando y di la acción que

empezarás a hacer ya mismo para dejar de procrastinar.

UTILIZA ESTA INFORMACIÓN PERO REPITELA,

APRENDEMOS POR REPETICIÓN, LA PRACTICA HACE AL
MAESTRO.

GRACIAS POR LLEGAR HASTA AQUI.

@MELANYGZ_
@MELANYGZ_