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  • Técnica Del Espejo

    Cargado por

    dayana.saez
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    Este documento presenta una técnica de autoconocimiento llamada "Técnica del Espejo" que implica hacerse preguntas sobre cómo uno se ve a sí mismo y cómo perciben los demás. Se pregunta si la persona se siente atractiva, si aporta valor a los demás, y si otros la aprecian tal como es. También explora si la persona cambiaría algo de su apariencia y si se siente más segura al verse bien. Luego guía a mirarse en un espejo y describir lo que ve, conocerse a uno mismo, y reflexionar sobre

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    Técnica del Espejo

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    Técnica Del Espejo

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    Este documento presenta una técnica de autoconocimiento llamada "Técnica del Espejo" que implica hacerse preguntas sobre cómo uno se ve a sí mismo y cómo perciben los demás. Se pregunta si la persona se siente atractiva, si aporta valor a los demás, y si otros la aprecian tal como es. También explora si la persona cambiaría algo de su apariencia y si se siente más segura al verse bien. Luego guía a mirarse en un espejo y describir lo que ve, conocerse a uno mismo, y reflexionar sobre

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    Técnica del Espejo Sin espejo

    ¿Al mirarte al espejo te ves atractivo/a?

    ¿Crees que aportas cosas a las personas que te rodean? ¿Qué cosas son?

    ¿Piensas que a tus familiares, amigos y conocidos les gustas tal y como eres?

    ¿Cambiarías algo de tu apariencia?

    ¿Al sentirte y verte bien, te notas más seguro/a de ti mismo?

    Con espejo

    ¿Qué es lo que ves?

    ¿Cómo es esa persona?

    ¿Sabes quien es? ¿Os conocéis?

    ¿Tiene cosas buenas?

    ¿Tiene cosas malas?

    ¿Lo que más te gusta es...?

    ¿Qué cambiarías de esa persona?

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