FECHA: 07/11/21 Nº SESIÓN: EXÁMEN DURACIÓN: 60 MIN
NIVEL: iniciación INSTALACIÓN: Campo fútbol 11 CONTENIDOS: MATERIAL: balones, petos, conos, picas. - Pases según la distancia: Cortos,medios,largos. - Pases según la altura: Rasos, medios, altos. - Pases según el mming: Al pie, en profundidad, al espacio libre. OBJETIVOS: Mejorar la precisión del pase tanto en la distancia, en la altura y en el mming.
CALENTAMIENTO DESCRIPCIÓN DE LAS TAREAS REPRESENTACIÓN GRÁFICA DURACIÓN
LOS PASES: Nos colocamos en cuatro filas
enfrentadas, tal y como muestra la imagen, y comenzamos a realizar pases con el de enfrente, y nos vamos a la fila donde hemos hecho el pase 7 MIN con movilidad ar cular
VARIANTE: Lo hacemos con pared, hacemos
conducción y regate. Rasos, cortos, al pie
RONDO: 3x1 con 4 espacios: En un rondo con 4
espacios, 3 fuera y uno dentro. Los jugadores de fuera mantendrán la posesión del balón, con la diferencia de que el jugador que mantenga la pelota siempre deberá tener a sus dos 7 MIN compañeros en los laterales, es decir los que man enen la posesión deberán cambiar de posiciones en cada pase.
VARIANTE: Cuando el defensor robe el balón se
enfrentará a la portería y finalizará. Rasos, cortos, al espacio libre: PARTE PRINCIPAL DESCRIPCIÓN DE LAS TAREAS REPRESENTACIÓN GRÁFICA DURACIÓN
POR PAREJAS: Nos colocaremos a una al tud
marcada por el entrenador. Los jugadores comenzarán a hacer pases rasos y fuertes entre las parejas, cuando vaya indicando el entrenador nos iremos alejando poco a poco. El entrenador 5 MIN indicará cuando comenzaremos ha hacer pases medios o altos. Rasos, medios y altos, cortos y medios, al pie
COMPETICIÓN: Dividiremos el grupo en dos
equipos cada equipo se colocará en un palo de la portería y uno de los compañeros en el cono. El jugador que va ha salir, le hace un paso largo al pie al del cono, el jugador del cono la controla y hace un pase al espacio frente a la portería, y el jugador que ha dado el primer pase, rodea al del cono y finaliza. Después el del pase se pasará al cono y el 15 MIN del cono a la fila. El entrenador irá contando los goles de cada equipo, gana el equipo que más goles marque. finalizarán cada vez un equipo. Rasos, cortos y largos, al espacio libre y al pie.
FINALIZACIONES: Colocaremos 4 conos con picas
que simularán ser los defensas (conos rojos), los jugadores se colocarán en las siguientes posiciones, Delantero, mediocentro y carrileros (conos azules). El mediocentro, le da un pase al delantero, el delantero, devuelve de cara y el mediocentro abre a una banda con un pase en profundidad, mediocentro carrilero de la banda contraria y delantero, se colocan para finalizar y el 15 MIN carrilero la centra. Rasos y medios, medios y largos , en profundidad y al pie. VUELTA A LA CALMA DESCRIPCIÓN DE LAS TAREAS REPRESENTACIÓN GRÁFICA DURACIÓN
PARTIDO MODIFICADO: Un equipo contra otro,
con la obligación de realizar 3 pases en su campo y 3 en el contrario, antes de finalizar. En caso de robo en campo contrario, comenzarán desde atrás. 15 MIN VARIANTE: Colocaremos un comodín y para finalizar deberán tocar el balón el comodín al menos una vez. Rasos, medios y altos, cortos, medios y largos ,en profundidad, al pie y al espacio libre.