22/1/2016 La Dieta Alcalina INCREIBLEMENTE Desintoxicante y Curativa

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¿Cómo se puede adelgazar con la dieta alcalina?

La dieta alcalina pone especial atención en
aquellos alimentos que ingerimos. No
desde el punto de vista de si estos nos
harán engordar o adelgazar, sino desde la
perspectiva de cómo estos afectan a
nuestra salud. Este tipo de dieta defiende la
ingesta de alimentos alcalinos (hortalizas)
frente a los de tipo ácido (azúcares y
harinas), ya que según los defensores de
este método alimenticio, el consumo de
alimentos alcalinos y su efecto inmediato
en el pH de nuestro cuerpo (nivel de acidez
del mismo), nos protegen de ciertas enfermedades.

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¿Cuántas veces habremos oído la frase “Somos lo que comemos”? Pues bien, esta
expresión, cobra sentido más que nunca en este contexto.

¿En que consiste la dieta alcalina?

Sabemos que la salud de nuestro cuerpo

depende de cómo nos alimentamos. Por lo
tanto, una mala alimentación es sinónimo
de padecer algún tipo de dolencia,
mientras que una alimentación equilibrada
nos protegerá de sufrir enfermedades. Y
en esta misma premisa se sustenta la dieta
alcalina dado que ciertos estudios
científicos vaticinan que las
enfermedades de tipo cardiovascular, de
pulmón, riñones, cerebrales e incluso el
cáncer, tienen más tendencia a
desarrollarse en un cuerpo con un elevado porcentaje de acidez que en un cuerpo más
de tipo alcalino.

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El pH de nuestro cuerpo, o lo que es lo mismo, el nivel de acidez de nuestro organismo,

se mide en una escala de 0 al 14. De 0 a 7 se consideraría un cuerpo ácido mientras que
de 7 a 14 sería alcalino. Para buscar el equilibrio, la dieta alcalina apuesta por una
alimentación a base de frutas y verduras dejando de lado a las carnes rojas, de cerdo,
aves de corral, etc. así como a los lácteos. Por supuesto, las grasas y los azúcares
también están excluidos de esta dieta.

Con este tipo de alimentación más saludable, conseguiremos, en primer lugar,

desintoxicar nuestro cuerpo. Y lo haremos a través de la orina. Ésta será más fluida y
alcalina, lo que favorecerá la eliminación de toxinas al mismo tiempo que nos protegerá
de padecer cualquier infección en los riñones. Y en segundo lugar, puesto que hemos
dejado fuera de nuestra alimentación aquellos productos grasientos, nuestro peso
disminuirá.

La dieta alcalina no alberga en sí ninguna pócima mágica.

Simplemente, apuesta por una alimentación adecuada dando
prioridad a las frutas y verduras en detrimento de las comidas
rápidas, productos industrializados, aquellos con elevado
contenido en azúcares y harina. Se trata, de tener y seguir
ciertas rutinas alimenticias.

Es obvio que si nuestra dieta se basa en la cultura de comer

Buscar
platos precocinados, patatas fritas por doquier, gusanitos,
barritas de chocolate con galleta y caramelo, enormes porciones
de helado, etc., perderemos mucho peso si cambiamos nuestros
hábitos y adoptamos un estilo de vida más alcalino. Si por el
contrario, nuestra forma de alimentarnos es más o menos decente aunque siempre
pequemos un poco para satisfacer nuestros antojos, esa reducción de peso será menor,
pero seguirá estando ya que las hortalizas tienen un escaso aporte calórico.

Tabla de contenidos [cerrar]

0.1 ¿En que consiste la dieta alcalina?

1 Los alimentos alcalinos contra el cáncer
1.1 Video sobre la dieta alcalina:

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Los alimentos alcalinos contra el cáncer

Como hemos visto anteriormente, un cuerpo cuyo pH es de 0 a 7 quiere decir que tiene
un elevado porcentaje de acidez. O lo que es lo mismo, nuestro propio cuerpo
constituye un imán para las enfermedades. Para evitar cualquier tipo de adversidad, lo
ideal sería encontrar el equilibrio entre la acidez y la alcalinidad. A continuación os
mostramos cuáles son los alimentos alcalinos para crear unas fantásticas recetas para
una dieta alcalina.

Verduras
Remolacha
Brócoli
Col
Zanahoria
Coliflor
Apio
Judías verdes
Pimientos
Pepino
Berenjena
Ajo
Lechuga
Hongos
Nabo
Cebolla

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Calabaza
Rábanos
Algas
Espinacas
Tomates
Berro
Brotes de soja
Habas
Espárragos
Repollo
Frutas
Manzanas
Albaricoques
Frutos rojos
Mango
Papaya
Fruta de la pasión
Coco
Uvas
Pomelo
Melón
Sandía
Cerezas
Limón
Lima
Mandarinas
Melocotón
Piña
Pera
Nectarina
Ciruelas
Legumbres
Lentejas
Frutos secos
Almendras
Avellanas

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Castañas
Uvas pasas
Dátiles
Nueces
Especias
Jengibre
Canela
Todo tipo de hierbas aromáticas
Guindilla
Curry
Perejil
Condimentos
Vinagre de manzana
Agua mineral
Sal
Miel
Bebidas
Té o infusiones
Aceites y grasas
Aceite de oliva

Tenemos que tener en cuenta que esta tabla de alimentos alcalinos, es una exposición
de productos orientativa, ya que hay más de 250. Pero bueno, con ella nos podemos
hacer una idea de cuáles son aquellos que nos favorecen y nos hacernos la vida más
agradable, llevadera y saludable.

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Cómo hacer la Dieta de la Alcachofa paso a paso
Cómo hacer la Dieta de la Piña paso a paso
Cómo hacer la Dieta Atkins paso a paso

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Cómo hacer La Dieta Scardale paso a paso

Cómo hacer la dieta disociada paso a paso
Alimentos dieta Perricone

Video sobre la dieta alcalina:

Sin acidez humoral no hay cáncer. Dr Alberto Martí Bosch

La gran mayoría de las enfermedades pueden generarse en el cuerpo porque nuestro PH

tiene un nivel demasiado ácido. Cada vez más estudios realizados han llegado a la
conclusión de que si tienes un PH alcalino, es muy dificil que las enfermedades puedan
avanzar. Según estos estudios, si consigues alcalinizar tu cuerpo, podrás evitar muchos
tipos de enfermedades.

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Comments

ODALIS BAEZ says

09/01/2015 at 03:12

Excelente conferencia. Una de las cosas mas interesantes, es lo entendible,

digerible y bien explicado.. Gracias Sr. Alberto por tan importante exposicion.
Lo estoy poniendo en practica, ya le haremos saber..

Responder

YOLANDA CELORIO says

13/01/2015 at 06:16

EXTAORDINARIO

Responder

YOLANDA CELORIO says

13/01/2015 at 06:22

EXTRAORDINARIO

Responder

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YOLANDA CELORIO says

13/01/2015 at 06:25

ME HE QUEDADO SIN PALABRAS. SERIA POSIBLE QUE ME DEN LOS

DATOS DEL DR ALBERTO MARTÍ BOSCH?
ME HA PARECIDO UN GENIO.
MARAVILLOSO

Responder

ISABEL says
11/02/2015 at 07:27

Excelente lo prondremos en practica gracias por compartir zus conocimientos

Responder

MARGARITA TERESA CIOCCALE says

14/02/2015 at 22:19

muy buena la conferencia!!!!!!!!!!!, como me baño con sal si no tengo bañera, que
se desayuna y merienda , o un ejemplo de menú diario para la dieta alcalina

Responder

MAXIMILIANO ARBIETO says

16/02/2015 at 21:45

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estoy interesado sobre este tratamiento ya que sufro de de la prostata

inflamada

Responder

ANTONIA says
18/03/2015 at 07:10

Yo tengo cancer de los senos y metasis en los huesos. Como puede con seguir
todo sus tratamiento de la dieta. Gracias

Responder

VIVIANA BASANTA says

31/03/2015 at 18:37

Maravillosa confeerencia

Responder

JOSÉ LUIS says

21/04/2015 at 06:36

Mi pareja tiene metástasis, producto de un cáncer renal, con mucho dolor en el

esternón por metástasis, es posible que el consumo de esta dieta controle el
avance de esta enfermedad, alguien me sugirió el beber agua de repollo blanco
para alcalinizar dado que esto impide el desarrollo de células tumorales.
Solicito favor de confirmar veracidad de lo anterior las sugerencias que
considere. Saludoz

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GUSTAVO ADRIÁN MARTÍNEZ says

16/05/2015 at 07:04

Soy docente de nivel medio y me interesa mucho aprender más acerca todo lo
tratado en la conferencia, para comenzar a difundirlo entre mis queridos
alumnos adolescentes.. felicito al Dr por ser tan ameno y didáctico en su
exposición. GRACIAS!!!!!!!!!!!!!

Responder

SUSANA says
18/05/2015 at 00:15

ESPECTACULAR CONFERENCIA.
Doctor Don Alberto me quito el sombrero . Gran PROFESIONAL GRAN
COMUNICADOR Y Apasionante de su profesión . He dado por casualidad con
este video y créame que se nota sus duras horas de esfuerzo , trabajo
constante de investigación y lucha para que lpodamos concenciarnos que todo
comienza desde el interior . MUCHAS GRACIAS !!!!!

Responder

PAWUI says
03/07/2015 at 00:33

Me gustatia si es posible me crearan una diete semanal o quincenal para poder

hacerla estoy haciendo terapia de ozono y me la han mandado pero no se como
montarla graciad

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ORIS SAMANIEGO says

23/07/2015 at 05:43

La verdad que estas clases de conferencia la deberían difundir en las escuelas,

centros de salud ,iglesia porque hoy en día las personas desde jóvenes ya
estamos sufriendo distintas, dolencias .Especial mente el cáncer q ha vuelto.
Sólo por no tomar conciencia sobre nuestra alimentación.
Mil gracias por compartir tanta sabiduría.

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